Topics

Är det någon här som har prövat rull skidor med spärrat fram hjul? http://www.polder.se/1/sv/pro-ski-Pro-Ski/pro-ski-tech.php

Vad och hur mycket dricker ni och äter på ett träningspass typ 45 km? Jag har upptäckt att det är väldigt avgörande för orken :-) Jag brukar alltid äta ordentligt några timmar innan, jag brukar ha med mig en flaska med sportdryck 0,6 l (på tok för lite) Gel hade jag förra gången men inte denna gång och det märktes (kanske psykologiskt) efter ca 2,5 mil. funderar starkt på en camelback.. Hur gör ni andra

Jag undrar om någon har användbara tips gällande rullskidåkning i Malmö. Jag har aldrig åkt rullskidor tidigare men vill komma igång rejält när snön smälter. Jag undrar om någon vet var man kan få tag i ett par bra rullskidor i Malmö. Jag har ett par Atomic SNS PILOT Pjäxor, kan man använda dom vid rullskidåkning? Hur gör jag med stavar, ska jag ha längre än vanligt? Vart kan man köpa alternativa stavfästen som ska värmas på staven ? Tacksam för alla hjälp jag kan få..

Innan snön kom hade vi jättebra skidföre, 0 gr och grovkornig snö, söndag o måndag. Om man jämför det föret med rullet på rullskidor, vad motsvarar det då ? 1:or kanske.

Går i valet och kvalet om jag ska skaffa ett par Marwe rullskejtskidor. Har nu ett par Swenor skate elite. Har försökt läsa mig till fördelar och nackdelar för respektive skida på forumet. De flesta verkar tycka att Marwe är den bästa skidan. Skidkänslan och kvaliteten ska vara bättre om jag läst rätt. Om jag bestämmer mig för att införskaffa Marweskidan kommer jag då att märka någon skillnad gentemot Swenoren? Och hur är det med reservdelar till Marwe? Vad heter den senaste modellen? Magnus A

Har tänkt ta loss och smörja in mina bakhjul på mina Elpex Wasa 610 efter första säsongen (ca 70 mil). Har dock lite problem att få tillbaka kullagren. Det första går ju att få in i hjulet lätt då man tar hjälp av axeln att sätta dit det, men det andra blir problem. Kullagret kommer inte in tillräckligt långt i hjulet. Några tips? Behöver man någon utomstående pryl för att knacka in dem på rätt plats?

Någon som kan dela med sig om erfarenheter med Elpex (eller andra) "terrängrullskidor". Jag menar de som man kan åka med på skogsstigar, elljusspår etc. På mig verkar det som man kommer närmare skidåkning på snö i och med terrängen blir mer kuperad och "knixig"? Borde vara lättare att ligga högt i puls i och med mer diagonalåkning. Vad är era erfarenheter? mvh Sigsten

www.idrottonline.se/huddinge/stockholmsrk-skidor

Hej alla.. Var o skulle byta ett par Madshus skor på pölders i veckan där jag hade fått en 43 o en 44.... Skickade först ett mail som dom inte svarar på o telefon verkar ju omöjligt att nå dom på, mycket att göra, jovisst, men det borde väl kunna lösas på ett intelligent sätt även när de är lite tryck...... Fick sätta mig i bilen för jag behöver ju ett par skor, dyrbar träning som går till spillo annars!!!! Skorna var av fjolårets modell o de fanns inte kvar några av dessa, då måste de ju kunna erbjudas en liknande sko, t ex efterföljarn till den även om jag inte gav fullpris för fjolårets, antar att en sko i dryga 2000 kronors klassen inte kan ha blivit dubbelt så bra…

Är på gång att skaffa klassiska rullskidor. Valet står mellan Swenor Fibreglass och Pro Ski C-flex. Är tacksam för synpunkter. Magnus A

Hej. Efter 10mils körning med mina Daimond cross 20 har en av spetsarna gått av. Diametern nertill är 9 mm och längst upp 9,5mm. Är det någon som med framgång har monterat på 9mm's rullholkar på dessa stavar? Vill gärna prova några andra än Oneways spetsar. /Magnus

Anmälan och information ligger ute nu: http://www3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=598560 Nytt för i år är att vi kommer köra med CHIP-tidtagning samt att vi flyttat målet till toppen på en knappt 400m lång backe.

tänkte bara höra vad ni har för musik i lurarna när ni är ute och rullar om ni har nån förstås?

Körde förbi parkeringen utanför ICA i Bunkeflostrand vid kl 16 idag där jag såg ett gäng rullskidåkare. Var det någon eller några härifrån forumet som var där? Jag är lite nyfiken eftersom jag sällan ser rullskidåkare häromkring.

Nu är det dags att börja anmäla sig till första tävlingen Norrullen! Klicka dig vidare från www.rullskidcup.se ellergå direkt till http://www.sik.org/skidor/INBJUDAN_TILL_NORRULLEN.htm

Hej! Har någon provat att ha rullmotstånd 2 fram och 3or bak eller vice versa? Blir det 2,5 då??? Blir det 2,7or om 3orna är bak eller lutar det mer åt 2,3or då? Tung nästan livsavgörande fråga. /TV-åkaren :/

Jag behöver några tips på bra rundor att åka. Jag utgår från Kungsholmen i Stockholm men har bil.

Detta rullskidlopp går av stapeln den 24 oktober i Rödeby i närheten av Karlskrona. Förutom tävlingsklasserna, där huvudklasserna kör 34 km, finns det Vasaloppsklass på 17 km och 34 km. Av inbjudan framgår ej vad som gäller i Vasaloppsklassen, 2:or eller fria hjul. Är lite sugen att testa detta rullskidlopp förutsatt att bara 2:or tillåts. Är det någon som vet vad som gäller i vasaloppsklass eller är det upp till arrangören att bestämma ?

På kort tid har jag lyckats få två bakgafflar spruckna till mina Swenor Fibreglass. Två olika par. Någon mer som råkat ut för det, eller är det bara tillfälligheter? Vad är det för material i gafflarna egentligen?

Hur ser grusåttan ut nuförtiden? Sägs att den får fina spår efter tag, men att det inte riktigt funkade förra året pga nytt underlag. Rapport hösten 2010?

Avverkade min jungfrufärd på rullskidor för några timmar sedan. Utöver lite bambi-känsla i början så kom jag hyfsat snabbt in i tekniken. Men. Blev mäkta irriterad över att höger skida drog åt vänster hela tiden. Tänkte att det kanske var något fabrikationsfel och förberedde mig för att gå tillbaka med skidorna imorgon. Men så bytte jag skidor (höger till vänster och tvärtom) och hade förväntat mig att vänster ben nu skulle dra åt vänster. Så blev det inte utan det var fortfarande höger ben som åter igen drog vänster. Alltså. Jag ser det inte som ett materialfel, utan ett teknikfel. När jag stakar på avslappnat så vill höger ben dra vänster (inåt). Vad gör jag för…

http://hovding.se/film.php

Söndagen den 12 sept är det dags för deltävling 1 i sydsvenska rullskidcupen. Det är i år totalt 5 deltävlingar. Cupen som tidigare år hette Skånes rullskidcup har nu expanderat lite och har deltävlingar både i Halland, Blekinge och Skåne. I fjol var det ca 100 olika personer som deltog i cupen. Hoppas många kör i år igen. Inbjudan till cupen finns på länken nedan. Där finns också alla tävlingsinbjudningarna. http://shop.textalk.se/se/shopwindow.php?id=17005&shopwindow=2889715

Hej, är ny på forumet och här följer en kort presentation; 44-årig hästtjej som älskar fjällen och som har bestämt sig för att åka Öppet Spår! Har åkt en del skidor men främst i fjällen, löptränar och varje dag blir det en tur på pållen. Nu till problemet; efter att ha flyttat till den södra delen av vårt land inser jag att här krävs det rullskidor! Har inköpt dessa och provåkte idag 8,6 km på den usla tiden 51 minuter! Skäms! Varför går det så sakta? Har inget problem med orken, tvärtom kändes det inte jobbigt alls men det berodde väl på den lusiga farten. Misstänker att min teknik är mkt. dålig. Det var inget kul! Måste man åka rullskidor? Älskar löpningen, inget pro…

Hej! Jag har ett dilemma inför helgen. Har precis kört sönder mina skejt stavar efter en sämre vurpa och har således inte några bra skejtstavar till helgen. Mina 2 alternativ är: 1. Köpa ett par CT5or som blir i rätt längd osv, men sviktar mycket och är tunga alt 2. använda mina CT1 Star som jag har när jag kör klassiskt. Styva, lätta men inte tillräckligt långa för skejt om man jämför med formeln 0,9*kroppslängd. vilket alternativ skall jag välja?