mibo Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012) La till träningsmängd Link to comment Share on other sites More sharing options...
Memel Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005) 43 år, 185, 82kg, 06:34 som bästa tid 2005. Det officiella målet är medaljen, det riktiga målet är 05:30 men innerst inne är det SUB-5 jag siktar och tränar för. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knagg Anders Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Äh va fan... jag hänger på! Har kört ca 70h/år från att jag började träna efter 2009 och har sett en ganska tydlig förbättring varje år. Detta är ju det bästa med att börja från noll :-) Till nästa år ska jag försöka dubbla träningsdosen! Har tänkt göra det förut men tror det blir lättare att motivera sig om man har ett tydligare mål. Tidigare resultat: 2009 Kortvasan' date=' 2:552010 Kortvasan, 2:252011 Kortvasan, 1:552012 Kortvasan, 1:432012 Vasaloppet, 6:23, placering ca 50002014 Vasaloppet, 6:03, placering ca 2500 Tänker att jag ska köra mycket rullskidor på hösten och försöka komma på snö tidigt. I år blev det ju bara 20mil skidor.... En fundering är hur mycket tid (om någon alls) man ska lägga på styrketräning om man ligger på 140h på ett år.[/quote']Man blir ju nyfiken på hur du har tränat för att placera dig så bra med så lite träning? Bra jobbat!Mest intervaller och hårda pass. Något långpass ibland men ändå med några fartökningar. Försöker också variera träningen så mycket det går.... dvs stakimpulser ena veckan, 4X4min a3 löpning nästa, tröskel nästa osv.... tror man ska försöka reta kroppen på nya sätt hela tiden för att man ska få max effekt av träningen. Dock måste jag börja köra mer rullskidor för att utvecklas mer tror jag. Ev även styrketräning..men det bär emot :-)Intressant. Jag hade planer på att köra mer kvalitetspass den här säsongen och nu känner jag mig övertygad. Försök få in mycket rullskidor, det kommer du långt på. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sammylees svett Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014) Jag anmäler mig i år också i sub1000-gänget.Jag uppnådde målet redan i år och satsar därför mot topp 300, men då jag är nybörjare med bara ett VL i bagaget vill jag gärna både få tips och ge tips på träningsupplägg mm.Själv körde jag 40 mil på snö, 170 mil rullskidor, 30 skiergpass, 30 mil löpning, en hel del Max och explosivstyrka.Mycket stor andel kvalitépass.Tror mycket på skiergintervallerna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jockoma Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Antar att det är tänkt träningsmängd fram till nästa vasalopp som avses? Fyller på med min... blir intressant om man lyckas öka lite nu när man lovat sig själv inför andra ;-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
joneri Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
mibo Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Antar att det är tänkt träningsmängd fram till nästa vasalopp som avses? Fyller på med min... blir intressant om man lyckas öka lite nu när man lovat sig själv inför andra ;-)Nja träningstiden avser träningen till årets Vasalopp. Sen får man väl se vad den blir till nästa år. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ankan Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014) Blir vasadebut seedad just nu till led4 så det blir till att jobba sig uppåt Link to comment Share on other sites More sharing options...
jockoma Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 70h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tallen Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 260h 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 70h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Färskingen Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013) Jag ansluter mig till målet.Jag hadde ett katastrofalt VL i år med klister som samlade snö och ett uselt glid samt stav brott 3 km innan Risberg så årets placering blev blygsamma 2243 tid 5:56.Jag tappade ca 800 placeringar från start till Smågan fick stanna i backen och skrapa skidorna.Så jag är sjukt revanchsugen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunek Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013)Tunek 38 220h 473 (2013) Jag hoppar på men siktar väl på sub500. Har precis blivit med skierg så jag räknar med att få in lite fler kvalitetspass. Link to comment Share on other sites More sharing options...
lelle Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012) BommenTallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013)Tunek 38 220h 473 (2013)Lelle 25 150h 3035 (2014) Tjena!Ny på forumet och relativt ny på längdskidor. Åkte öppet spår 2013 och första riktiga nu 2014.Detta kanske är ett väldigt tufft mål men vafan..:)Av mina 150 h är 95h styrketräning och 50h längdskidor. Planerar att öka dosen konditionsträning avsevärt, främst genom rullskidor. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bommen Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Uppdaterar med min info. Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012)Bommen 42 Ca 285 1287 (2014)Tallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkesbumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013)Tunek 38 220h 473 (2013)Lelle 25 150h 3035 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jkes Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Uppdaterar med min info. Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012)Bommen 42 Ca 285 1287 (2014)Tallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkes 37 300 2123 (2010)bumbipungen 37sandan 38jockoma 35 140h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013)Tunek 38 220h 473 (2013)Lelle 25 150h 3035 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dunderklumpen Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Antar att det är tänkt träningsmängd fram till nästa vasalopp som avses? Fyller på med min... blir intressant om man lyckas öka lite nu när man lovat sig själv inför andra ;-)Nja träningstiden avser träningen till årets Vasalopp. Sen får man väl se vad den blir till nästa år.Det här med träningstid beror ju helt på hur man räknar. Vissa (jag t.ex.) har väl blivit itutad att den som konditionsidrottar bör inte räkna tid i gym/styrketräning ;). Å andra sidan är jag som liten tjock gammal gubbe mest i behov av långa distanspass för tillfället. Vänner på FunBeat kan säkert undra om jag bara vill samla timmar när jag är ute och segtränar ;). Vad och hur man tränar för att nå ett visst mål beror säkert på vilka förutsättningar man har rent fysiskt. För 25 - 30 år sedan hade jag klarat mig utan så mycket distanspass. (Som vänner nu som kan vara både sjuka samma vecka och med liten träningstid ändå kommer in på 230:e plats.) Så lite mer vardagsmotion är just det jag själv tänkte få in i tillvaron, då det inte alltid är så populärt hos "hemmachefen" ifall jag kommer hem sent och då vill sticka ut och träna. Jag har rivstartat med lite "jobbcykelpendling" de senaste två veckorna med 61 mil. Idag seg i benen, så i morgon blir det cykelvila. Det kommer nog för egen del bli mycket (nästan enbart) A1 träning fram t.o.m. i höst. Sedan får vi se... Det jag menar är att om man inte kopplar tiden till vilken träningstyp A1, A2 eller A3, så säger ju tiden nästan ingenting. ;) Jag anmäler mig i år också i sub1000-gänget.Jag uppnådde målet redan i år och satsar därför mot topp 300, men då jag är nybörjare med bara ett VL i bagaget vill jag gärna både få tips och ge tips på träningsupplägg mm.Själv körde jag 40 mil på snö, 170 mil rullskidor, 30 skiergpass, 30 mil löpning, en hel del Max och explosivstyrka.Mycket stor andel kvalitépass.Tror mycket på skiergintervallerna.Lysande för en "nybörjare" ;) En klubbkompis skriver efter sin 277:e plats: "Träningsmängden i elitgruppen har varit väldigt varierande från vissa som tränat väldigt lite medan jag själv i egenskap av en liten fågel utan en gedigen längdskidbakgrund har fått träna lite mer. http://nvskidor.se/artikel/464/ Jag kan säga att han såg inte ens trött ut efter han gått i mål i Mora. Jag har en bild jag ska lägga ut på min blog när jag hinner. Han tyckte det var synd att loppet inte var 4-5 mil till, då det var på slutet han kunde plocka placeringar. Jag skulle alltså tro att träning lönar sig ;). Lite inspirerad av Anders har jag börjat lite av min vardagsmotion… ;) Nå´n skrev om bloggar, men ett sätt att få inspiration kan ju annars vara att logga sin träning bland likasinnade på FunBeat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sammylees svett Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Dunderklumpen:Tack för berömmet!Jag håller fullt med dig om tid kontra kvalité.Även om jag är nybörjare på VL startar jag inte på noll direkt.Tävlade från 8-15år, sen ett uppehåll på drygt 20 år. Smög igång med snövintern -10 och tävlingscombackade på värmdöloppet ifjol.Under uppehållet tävlade jag på elitnivå i friidrott (800m) och där räknade vi aldrig timmar.Ett 2 timmarspass kunde ju bestå av 5 ggr 300m med 1.5h timmes vila. Ändå kräktes man...Jobbar nu på idrottsgymnasium som fystränare samt undervisar i träningslära, så lite koll har jag :-)Kollade in dina filmer i somras när jag skulle lära mig åka rullskidor. Bock o bug! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dunderklumpen Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Dunderklumpen:Tack för berömmet!Jag håller fullt med dig om tid kontra kvalité.Även om jag är nybörjare på VL startar jag inte på noll direkt.Tävlade från 8-15år, sen ett uppehåll på drygt 20 år. Smög igång med snövintern -10 och tävlingscombackade på värmdöloppet ifjol.Under uppehållet tävlade jag på elitnivå i friidrott (800m) och där räknade vi aldrig timmar.Ett 2 timmarspass kunde ju bestå av 5 ggr 300m med 1.5h timmes vila. Ändå kräktes man...Jobbar nu på idrottsgymnasium som fystränare samt undervisar i träningslära, så lite koll har jag :-)Kollade in dina filmer i somras när jag skulle lära mig åka rullskidor. Bock o bug!;) - då är du ju inte riktigt en nybörjare! Å du kanske behöver tips från riktigt duktiga personer ;). Vet inte riktigt vilka filmer du menar. Kanske de få filmsekunder när vi tränade med Mats Larsson i diagonalteknik i Årsta ( ), samt kanske de få sekunder när man ser kompisen Johan Myhr staka på Gran Canaria? (2:08 in i filmen ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jockoma Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Uppdaterar med min info. Namn Ålder Träningstid 1/4-1/3 Bästa totalplacering Vasaloppet 2015TheDonkey 27 (2015) 2072 (2012)Bommen 42 Ca 285 1287 (2014)Tallen 34 889 (2014)mibo. 37. Ca 170h. 1165 (2014)Ankan 41 250h ösm 98:a (2014)Dunderklumpen 52Davidssoneddie 30joneri 40 300 1315 (2014)gaspedaljkes 37 300 2123 (2010)bumbipungen 37sandan 38jockoma 35 70h 2441 (2014)Johaaan 21 1855 (2012)Memel 43 4330 (2005)Sammylees svett. 43. 260h 509 (2014)Färskingen 45 410h 939 (2013)Tunek 38 220h 473 (2013)Lelle 25 150h 3035 (2014) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jockoma Posted March 13, 2014 Report Share Posted March 13, 2014 Antar att det är tänkt träningsmängd fram till nästa vasalopp som avses? Fyller på med min... blir intressant om man lyckas öka lite nu när man lovat sig själv inför andra ;-)Nja träningstiden avser träningen till årets Vasalopp. Sen får man väl se vad den blir till nästa år.Det här med träningstid beror ju helt på hur man räknar. Vissa (jag t.ex.) har väl blivit itutad att den som konditionsidrottar bör inte räkna tid i gym/styrketräning ;). Å andra sidan är jag som liten tjock gammal gubbe mest i behov av långa distanspass för tillfället. Vänner på FunBeat kan säkert undra om jag bara vill samla timmar när jag är ute och segtränar ;). Vad och hur man tränar för att nå ett visst mål beror säkert på vilka förutsättningar man har rent fysiskt. För 25 - 30 år sedan hade jag klarat mig utan så mycket distanspass. (Som vänner nu som kan vara både sjuka samma vecka och med liten träningstid ändå kommer in på 230:e plats.) Så lite mer vardagsmotion är just det jag själv tänkte få in i tillvaron' date=' då det inte alltid är så populärt hos "hemmachefen" ifall jag kommer hem sent och då vill sticka ut och träna. Jag har rivstartat med lite "jobbcykelpendling" de senaste två veckorna med 61 mil. Idag seg i benen, så i morgon blir det cykelvila. Det kommer nog för egen del bli mycket (nästan enbart) A1 träning fram t.o.m. i höst. Sedan får vi se... Det jag menar är att om man inte kopplar tiden till vilken träningstyp A1, A2 eller A3, så säger ju tiden nästan ingenting. ;) Jag anmäler mig i år också i sub1000-gänget.Jag uppnådde målet redan i år och satsar därför mot topp 300, men då jag är nybörjare med bara ett VL i bagaget vill jag gärna både få tips och ge tips på träningsupplägg mm.Själv körde jag 40 mil på snö, 170 mil rullskidor, 30 skiergpass, 30 mil löpning, en hel del Max och explosivstyrka.Mycket stor andel kvalitépass.Tror mycket på skiergintervallerna.Lysande för en "nybörjare" ;) En klubbkompis skriver efter sin 277:e plats: "Träningsmängden i elitgruppen har varit väldigt varierande från vissa som tränat väldigt lite medan jag själv i egenskap av en liten fågel utan en gedigen längdskidbakgrund har fått träna lite mer. http://nvskidor.se/artikel/464/ Jag kan säga att han såg inte ens trött ut efter han gått i mål i Mora. Jag har en bild jag ska lägga ut på min blog när jag hinner. Han tyckte det var synd att loppet inte var 4-5 mil till, då det var på slutet han kunde plocka placeringar. Jag skulle alltså tro att träning lönar sig ;). Lite inspirerad av Anders har jag börjat lite av min vardagsmotion… ;) Nå´n skrev om bloggar, men ett sätt att få inspiration kan ju annars vara att logga sin träning bland likasinnade på FunBeat.skulle gärna köra mer a1 då det ju är mycket trevligare träning egentligen... hittar dock inte riktigt tiden. Det blir liksom bara 1-2ggr á 1h i veckan hur jag än pusslar och då känns det som att man måste ligga på rätt hårt för att se några resultat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dunderklumpen Posted March 14, 2014 Report Share Posted March 14, 2014 skulle gärna köra mer a1 då det ju är mycket trevligare träning egentligen... hittar dock inte riktigt tiden. Det blir liksom bara 1-2ggr á 1h i veckan hur jag än pusslar och då känns det som att man måste ligga på rätt hårt för att se några resultat.Ett A1-pass tycker jag bör ligga på klart mer en en timme ;). Du får väl gå upp tidigt och köra nå´t 2-h-pass när fruar och ungar sover… ;) (Det brukar jag få göra! Du kan se lite tider från min Fuerteventuraresa på http://semisekelbloggen.blogspot.se/2014/02/fuerteventura-2412-2013-till-71-2014.html) (Sedan kommer min kompis Myhr köra ett nytt läger till Gran Canaria. Även i år med Martin Larsson som tränare. Det skulle jag vilja hänga på. Men här sätter tiden och barn nog käppar i hjulet för min del… :(. http://tranaforvasan.se/2014/03/10/intresseanmalan-for-hostlager-utomlands/ Filmen i inlägg ovan!) Sedan bör man väl börja några kortare A1-pass på rullskidor, så man vänjer armbågar mm… Alla har ju sin träningsfilosofi vad gäller just mängd A1 till A3. Vi kan väl starta upp andra trådar vad gäller det. Men hur man väljer att lägga upp träning efter förutsättning klart vi kan diskutera i denna tråd. Jag tränade en del med Labradoren för några år sedan då han bodde i Nacka. Jag har nog anammat lite av hans filosofi om A1-träning - att inte bry mig om ifall jag blir omcyklad av gamla tanter! :). ( http://www.skidforum.se/viewtopic.php?id=6518 ) Men det är viktigt att hålla ihop tekniken även i A1 tycker jag! Tänker ofta på det i stakningen efter några timmar på rullskidor! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dunderklumpen Posted March 14, 2014 Report Share Posted March 14, 2014 ... "jobbcykelpendling" de senaste två veckorna med 61 mil. Idag seg i benen, så i morgon blir det cykelvila...Jag hade loggat fel :( Bara 51 mil cykel senaste två veckorna... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ankan Posted March 17, 2014 Report Share Posted March 17, 2014 Första delmålet avklaratLyckades boka en plats ;-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
sammylees svett Posted March 17, 2014 Report Share Posted March 17, 2014 Själv lyckades jag för andra året i rad hamna på väntelista.Har skrivit fel mejladress båda gångerna. Förra året blev det en punkt för mycket och i år ett mellanslag. Aaaah!Ja ja, nummerlapp får man alltid om man vill. Det är lugnt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johaaan Posted March 17, 2014 Report Share Posted March 17, 2014 Orutinerat, kopiera mailadressen i förväg så man bara kan kopiera in den i fältet ;) Om man inte kör med autoifyllnad. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.