kebabsvarvare Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Har en tendens till att få ont i armbågarna under intensiva/halvlånga intervallpass. . . Tror ni det hjälper om jag införskaffar ett par mindre styva stavar än de jag kör med nu? (OneWay Diamond 990) En till fråga tiil: kör ni med lika långa/kortare eller längre stavar när ni åker rullskidor? Känns som jag vill ha lite längre stavar än de jag har nu, är 181cm lång och har 150cm långa stavar, kör med samma under både längd och rullskidsäsongen! Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Jag är strax under 180cm och märkte en förbättring när jag gick ner några cm i längd. Har nu 147,5cm Swix-stavar med Madshus-handtag som bygger till lite knappt 150cm. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klas Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Japp, jag kör med mjukare stavar. Andra kör med fjädrande spetsar eller Staffanstaven. Samma längd Link to comment Share on other sites More sharing options...
HW Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Skaffa Staffanstaven eller Elpex IRS. Mycket bättre än att byta till mjukare stavar. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gomalb Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Håller definitivt med HW Link to comment Share on other sites More sharing options...
Folkesson Posted April 17, 2015 Report Share Posted April 17, 2015 Dämpade stavar är mkt bättre Link to comment Share on other sites More sharing options...
kebabsvarvare Posted April 18, 2015 Author Report Share Posted April 18, 2015 Dock hade jag inte tänkt att lägga dessa summor på ett par stavar till rullskidorna, som StaffansStaven eller Elpex irs kostar. Hade tänkt mig max 700kr. . . Link to comment Share on other sites More sharing options...
HW Posted April 18, 2015 Report Share Posted April 18, 2015 Dock hade jag inte tänkt att lägga dessa summor på ett par stavar till rullskidorna, som StaffansStaven eller Elpex irs kostar. Hade tänkt mig max 700kr. . .Jag har kört med kv+ tornado, swix gamla ct2 och swix ct1 inline. Alltid dragits med onda armbågar på hösten. Mjuka stavar gör det lite bättre men inte bra. I höstas skaffade jag Elpex IRS Comfort och trots att jag hade känningar redan under sommaren kunde jag köra fler och hårdare pass utan problem. Det har aldrig hänt innan. Jag tycker därför du ska, om du har ekonomisk möjlighet, tänka om och slaffa dog en dämpad stav. Det är visserligen ingen garanti att de hjälper dig men vi är många på forumet som lovordar dämpade stavar och tycker de är väl värda pengarna.Att åka omkring och ha ont i armbågarna suger. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sunlake Posted April 18, 2015 Report Share Posted April 18, 2015 Dämpade stavar är bättre som de flesta här skriver. Upplever precis som Larsbern att kortare stavar 30-31 cm under kroppslängd är bra. Särskilt om man ska diagonala/staka med frånskjut. Lättare att komma över staven i stakning också. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kebabsvarvare Posted April 18, 2015 Author Report Share Posted April 18, 2015 Jag har kört med kv+ tornado, swix gamla ct2 och swix ct1 inline. Alltid dragits med onda armbågar på hösten. Mjuka stavar gör det lite bättre men inte bra. I höstas skaffade jag Elpex IRS Comfort och trots att jag hade känningar redan under sommaren kunde jag köra fler och hårdare pass utan problem. Det har aldrig hänt innan. Jag tycker därför du ska, om du har ekonomisk möjlighet, tänka om och slaffa dog en dämpad stav. Det är visserligen ingen garanti att de hjälper dig men vi är många på forumet som lovordar dämpade stavar och tycker de är väl värda pengarna.Att åka omkring och ha ont i armbågarna suger.Okej, känns lite omotiverande och svårt att få ihop det för en student att punga ut över 1k på ett par stavar. Som det känns nu i af. Får fjäska lite för föräldrarna och se om de vill skjuta till lite pengar! Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted April 18, 2015 Report Share Posted April 18, 2015 Jag tyckte också att stavar för tusen spänn var dyrt när jag var student/egenföretagare. Sen dess har det gått inflation upp till 2500-3000kr för toppkryckorna. Man kommer långt på t.ex. CT1/CT2 alt Madshus, Skigo eller Salomons reaerbjudanden. Visst det är fortfarande 1000-1500kr och då är de inte ens dämpade. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gomalb Posted April 18, 2015 Report Share Posted April 18, 2015 Vill man ha ett billigare alternativ så fungerar Exels dämpade rullholk (har för mig att jag kört på Oneway stavar men kolla mm), fungerade för mina armbågar toppenbra men slits lite fortare i spetsarna. 230 kr för ett par. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kebabsvarvare Posted April 19, 2015 Author Report Share Posted April 19, 2015 Vill man ha ett billigare alternativ så fungerar Exels dämpade rullholk (har för mig att jag kört på Oneway stavar men kolla mm), fungerade för mina armbågar toppenbra men slits lite fortare i spetsarna. 230 kr för ett par.Det var ju helt ok pris, dock tror jag nästan det lutar åt Elpex IRS. Känns som det är viktigtare att vara skadefri, än att snåla in på utrustningen! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spikerfeste Posted April 19, 2015 Report Share Posted April 19, 2015 En annen måte å redusere belastningen på er om du har tilgang til hardpakkede grusveier. Mindre belastning, alltid sikkert stavfeste, mindre trafikk og en og annen naturopplevelse burde alle være gode argumenter for å tenke alternativt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted April 19, 2015 Report Share Posted April 19, 2015 Utan att ha prövat dämpade stavar så borde det vara långt bättre än dämpade spetsar. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kebabsvarvare Posted April 20, 2015 Author Report Share Posted April 20, 2015 En annen måte å redusere belastningen på er om du har tilgang til hardpakkede grusveier. Mindre belastning, alltid sikkert stavfeste, mindre trafikk og en og annen naturopplevelse burde alle være gode argumenter for å tenke alternativt.Hårdpackade grusvägar finns tyvärr inte i närheten av där jag bor :mellow: Utan att ha prövat dämpade stavar så borde det vara långt bättre än dämpade spetsar.Ja, det borde vara så! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted April 20, 2015 Report Share Posted April 20, 2015 Jag körde med Exels fjädrande spetsar i några år, men tröttnade. Pendeln på staven blev usel i och med att de blev så tunga längst ner. Det kunde man kanske stå ut med, men spetsarna hött inte speciellt länge heller. Efter ett tag började den delen som fjädrar in att lossna och ramla av mitt som man var ute och åkte. Det var visserligen några år sedan, möjligen har de förbättrats sedan dess? Nu kör jag med SS sedan flera år. De har visserligen också haft en del problem med hållbarhet, glapp och slitage, men de har utvecklats och verkar bättre nu. De är också mycket skönare att åka med. Link to comment Share on other sites More sharing options...
snabber Posted April 20, 2015 Report Share Posted April 20, 2015 Inga armbågproblem med halvmjuka stavar för mig. Och då är jag inte speciellt välmonterad utan när mina mjuka fick handtagshaveri och jag istället körde med ett par av mina styvare stavar så kände jag av armbågarna redan första gången. Efter tredje var det kris och jag skyndade mig att fixa till de andra. Men i det långa loppet vet man ju inte om man åker mycket. Kanske bäst att ta det säkra före det osäkra, dvs mjukare stavar med dämpning i handtaget :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
mqi Posted May 19, 2015 Report Share Posted May 19, 2015 Inte riktigt på ämnet, men hur långa bör stavarna vara i jämförelse med vinterdito (är 175 och kör med 145-stavar)? Link to comment Share on other sites More sharing options...
SlaB Posted May 20, 2015 Report Share Posted May 20, 2015 Jag kör med samma sommar som vinter. (178/147,5) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.