Hoppa till innehåll

Outdoor, löpning, kläder, Norröna, Houdini, Patagonia m.fl. hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Längdskidor, rullskidor, stavar, skidvalla, swix, madshus, fischer m.m. hos Skistart
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Foto

Stavlängd


  • Vänligen logga in för att kunna svara
121 svar till detta ämne

#1
brynäs15

brynäs15

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 78 inlägg

Vad tror vi om detta?http://www.sweski.co...508-184999.html



#2
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 420 inlägg

Inte omöjligt fel. Ett av mina bättre seedningslopp var Åkulla för några år sen då jag på uppvärmningen drog av ena kontrollremmen och var tvungen att ta mitt andra stavpar (olika remmar Exel vs Leki) som var 5 cm längre. Mitt första och enda staklopp med blanka skidor så det innehåller ju ingen vetenskaplig analys som norrmännen är inne på.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#3
Dunderklumpen

Dunderklumpen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 586 inlägg

Ett ämne vi diskuterat nästan till leda genom alla åren här på forumet ;). Jag har testat själv, men gått tillbaka till kortare stavar genom att staka på ett delvis nytt sätt. Hinner inte utveckla nu, men det finns som sagt i gamla trådar.



#4
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 854 inlägg

Finns, som Dunderklumpen skriver, en del skrivet tidigare om detta ämne. Med tanke på den snabba utvecklingen av stakningen så tycker jag nog att ämnet har delvis har tagit en ny vändning. Interessant tanke att inte bara testa skidor inför en tävling, utan också testa stavtyp och stavlängd. För oss vanliga amatörer tror jag dock att vi än så länge kan nöja oss med den stavlängd som rekommendationen säger oss. Blir mycket prylfokus, men ska man jaga sekunder så...............



#5
kustlöparen

kustlöparen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 289 inlägg

Ibland undrar man om det är nördarna på skidforum som leder utvecklingen eliten är lite mer ängslig för att testa nya saker, långa stavar är ju gammal skåpmat på forumet och var ett tag nästan lika hett som sicklardiskussionen. 



#6
Slasko

Slasko

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 217 inlägg

Underbart ämne :-) Nån som vet vilken stavlängd Petter Eliassen stakar med?



#7
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 032 inlägg

Efter långa och många test har jag kommit fram till att 162cm är optimalt för mig som stakstavar när man är 185cm lång i normalföre och Vasaloppskupering..., för Petter Eliassens är optimal stavlängd med samma förutsättningar är 160,5cm, för han håller lite högre hastighet. Kör du saktare än mig ska du nog inte staka Vasaloppet om du har fungerande ben...



#8
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg

hei

stavlengden kommer an på hvordan man staker. Er man elite og flink til å komme veldig opp og fram kan man ha vanlig stavlengde. Jeg synes det er bedre med ca 5 cm ekstra i rene stakeløp. Jeg tror og at litt tyngre og sterkere løpere tjener på lengre staver, man får da utnytte tyngden bedre. I oppforbakker er det ingen tvil, mye lettere å stake med lange staver. Jeg synes dessuten at curvestavene er overlegne i staking, brukte de på vl i fjor og det var fantastisk. Man sparer mye krefter på å ikke stupe like mye framover og å ikke måtte løfte opp ryggen på samme måte etterpå. Man sparer rygg og energi.

Noe av det som eliten tenker på er at lengre staver kan være litt trege i spurt. Derfor velger mange vanlig stavlengde. Husk at dette er et mycket känsligt tema..



#9
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 721 inlägg

Efter långa och många test har jag kommit fram till att 162cm är optimalt för mig som stakstavar när man är 185cm lång i normalföre och Vasaloppskupering..., för Petter Eliassens är optimal stavlängd med samma förutsättningar är 160,5cm, för han håller lite högre hastighet. Kör du saktare än mig ska du nog inte staka Vasaloppet om du har fungerande ben...

Trodde du hade gått tillbaka till kortare stavar än så?



#10
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 7 254 inlägg

Man får bara hoppas att det inte blir samma utveckling som då det blev på modet att köra med långa stavar. Långt ner i motionsnivån såg man skräckexempel på skidåkare med för långa stavar.

Sen när stavlängden modifierats fanns det ändå sporthandlare, som rekommenderade alltför långa stavar, speciellt till damer.

 

Men av artikeln att döma är det ingen kategorisk rekommendation att välja längre stavar vid ren stakning, bara att det kan passa vissa åkare bättre och på vissa banor bättre.

 

Så det är bara att hålla huvudet kallt och se vart detta leder och köra vidare med sin beprövade stavlängd.



#11
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 032 inlägg

Trodde du hade gått tillbaka till kortare stavar än så?

Hade kanske 158 en gång, sedan 175cm som längst, sedan var det kanske 158,5 som kortast, nu har jag krupit upp till 162cm sedan förra vintern...:).



#12
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 183 inlägg
Är det någon som har koll på Pätter Eliassens stavlängd idag på Jizerska?

#13
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg

Är det någon som har koll på Pätter Eliassens stavlängd idag på Jizerska?

 

10 cm lengre enn han har brukt før



#14
kretiochpleti

kretiochpleti

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 431 inlägg

10 cm lengre enn han har brukt før


Jag ställde just frågan till Thomas Alsgaard på Instagram. Återkommer om han svarar

#15
Slasko

Slasko

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 217 inlägg

Grymt bra stakat även av Britta! Nån som vet vilken stavlängd hon kör med?



#16
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 7 254 inlägg

Nu är ju de allra flesta här forumet inga elitåkare, så jag hoppas att om stavarna är på väg upp i längd inte smittar av sig som förra gången, då vi fick se mängder av åkare med för långa stavar som de inte kunde hantera. För en vanlig åkare kan det bli svårt med staktekniken med för långa stavar, blir mer ett hängande och klarar inte att komma upp och trycka till som eliten gör. Genom att de klarar att gå upp på tå, så kommer de upp mycket högre och kan då ha längre stavar än en som hela tiden står med klackarna på skidan.



#17
Davidssoneddie

Davidssoneddie

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 094 inlägg

Provat mig fram med olika stavlängder och kommit fram till att det som passar mig bäst är en något kortare stav än det som rekommenderas.

Stakar väldigt mycket men finner att trycket och frekvensen blir bättre med en kortare stav.

Har 155cm, 150cm och 148cm.

När jag kapade ner ena fin paret till 148cm så var jag lite rädd men konstaterade snabbt att jag kom över staven betydligt bättre i min stakning och fick där med bättre tryck på lätta partier. Det som är absolut det bästa är ändå frekvensen i motlut. 

tappar mindre och ligger på mer i stakningen uppför än med min 155cm.

Blir mer sittandes med de långa och tycker att det tar mer på armarna än på magen som man vill jobba med.

 

Prova något kortare om ni kan, i mitt tycke, det bästa.  


<p><p>Ösm12 8.32, Ösm13 6.53, Öss14 7.00, Öss15 7.09, VL16 6.11 plc3276, VL17 DNF

#18
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 420 inlägg
Samma här.

"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#19
Mankke

Mankke

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 330 inlägg

Provat mig fram med olika stavlängder och kommit fram till att det som passar mig bäst är en något kortare stav än det som rekommenderas.

Stakar väldigt mycket men finner att trycket och frekvensen blir bättre med en kortare stav.

Har 155cm, 150cm och 148cm.

När jag kapade ner ena fin paret till 148cm så var jag lite rädd men konstaterade snabbt att jag kom över staven betydligt bättre i min stakning och fick där med bättre tryck på lätta partier. Det som är absolut det bästa är ändå frekvensen i motlut. 

tappar mindre och ligger på mer i stakningen uppför än med min 155cm.

Blir mer sittandes med de långa och tycker att det tar mer på armarna än på magen som man vill jobba med.

 

Prova något kortare om ni kan, i mitt tycke, det bästa.  

 

Jag är 186cm och kör med 160cm stavar utan att ha reflekterat över stavlängden speciellt mycket. Ditt resonemang låter dock väldigt bra så nu blir det att pröva med 155cm och se hur jag upplever skillnaden! Alltid kul att pröva på något nytt!


VL10: 9h 34min (10776) | VL12: 6h 53min (6243) | VL13: 7h 3min (5131) | VL14: 6h 34min (3349) | VL15: 6h 50min (3057) | VL16: 5h 49min (2526)


#20
Davidssoneddie

Davidssoneddie

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 094 inlägg

Prova med 157cm och sedan kapa mer eftersom är mitt råd.

Varje 2cm gör en hel del skillnad och man vill hitta ett läge där det känns bra utan att behöva plocka bort för mycket på staven.


<p><p>Ösm12 8.32, Ösm13 6.53, Öss14 7.00, Öss15 7.09, VL16 6.11 plc3276, VL17 DNF




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar