Hoppa till innehåll

Outdoor, löpning, kläder, Norröna, Houdini, Patagonia m.fl. hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Längdskidor, rullskidor, stavar, skidvalla, swix, madshus, fischer m.m. hos Skistart
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Foto

Stavlängd


  • Vänligen logga in för att kunna svara
121 svar till detta ämne

#41
HJN

HJN

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 648 inlägg

Till er som aldrig värmt stavrör på det ena eller andra sättet. Tänk på att stavröret är känslig för överhettning så håll koll på strålen om ni använder varmluftspistol. Plasten (epoxy) smälter o kvar blir bara fibrerna. En dyr erfarenhet jag gjort :(

Kokande vatten kan däremot aldrig bli för hett för epoxyn i stavröret.


Bästa glidvallningen är en lyckad fästvallning!


#42
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 180 inlägg

Då får du värma på en del efter att smältlimmet gett sig. :)

 

Alsgaard verkar inte svara på Instagram-kommentarer.

Är det någon som har koll på Eliassens stavlängd idag?



#43
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg



#44
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg

Du skal være ekstremt god, eliteløper for å få utbytte av korte staver.

Kun eliteløpere klarer å kaste seg fram over stavene lenge nok. Det tar og mer energi å reise opp kroppen etterpå og.

Dessuten tar festvallan mer i bakken med kortere staver. 

Alle vasaåkere bør velge lange staver. Hvis noen skulle ha fordel av kortere, da er det eliten pga spurten.

Med lengre staver får man brukt magen tidligere i rørslen, ingen tvekan

Tilogmed eliten i norge har nå innrømmet dette.."den kænsliga frågan...stavlengde"

 



#45
kretiochpleti

kretiochpleti

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 427 inlägg

Du skal være ekstremt god, eliteløper for å få utbytte av korte staver.

Kun eliteløpere klarer å kaste seg fram over stavene lenge nok. Det tar og mer energi å reise opp kroppen etterpå og.

Dessuten tar festvallan mer i bakken med kortere staver. 

Alle vasaåkere bør velge lange staver. Hvis noen skulle ha fordel av kortere, da er det eliten pga spurten.

Med lengre staver får man brukt magen tidligere i rørslen, ingen tvekan

Tilogmed eliten i norge har nå innrømmet dette.."den kænsliga frågan...stavlengde<

 

 

Intressant men hur långt är långt? Snackar du 0.85 istället för 0.83 x kroppslängden eller pratar du nästan skate-långt?



#46
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg



#47
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg

stort sett alle gikk på mye lengre staver i marcialonga i dag. Gjerdalen hadde 12,5 cm lengre enn normalt



#48
Frazzi

Frazzi

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 975 inlägg

stort sett alle gikk på mye lengre staver i marcialonga i dag. Gjerdalen hadde 12,5 cm lengre enn normalt

Varför det? För att få fördel i sista uppförsbacken?



#49
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 032 inlägg

Varför det? För att få fördel i sista uppförsbacken?

Precis, en del bytte under loppet, t ex Kjetill Dammen.



#50
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 180 inlägg

Kjetil Dammen skrek till TV-skotern 162,5 cm och pekade på staven.

Vet någon hur lång han är?

 

hebbe, är det från den norska TV2-sändningen som info om t.ex stavarna kommer?

Saknar denna "nördinfo" i den svenska sändningen. Tror att SkiClassics-sändningarna inte har så många tittare men de som kollar är nog ofta skidåkare själva och desto mer intresserade av detaljer och inside info.



#51
hebbe

hebbe

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 188 inlägg



#52
strom

strom

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 93 inlägg
Kjetil Dammen 190cm och vill ha 27,5 cm kortare än sin längd. Dryga 0,85 x sin längd.

#53
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 715 inlägg

Visste inte att man fick byta stavar under loppet om de man hade var hela. Kanske kommer i slutet av WC-lopp också snart?



#54
Davidssoneddie

Davidssoneddie

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 094 inlägg

Allt är relativt om man ser till möjligheterna.

Har man tillgång att byta stavar under loppen så kan man så klart variera sig i längder som gynnar olika fören och terränger bäst under loppets gång.

Har man inte den möjligheten så anser jag fortfarande att en något kortare stav är bättre. 

Jag har 0,83 X 177= 147cm, 3 cm från 0,85 måttet som är en "standard". 

Snabbare frekvens där jag behöver den samt bra tryck på platten.


<p><p>Ösm12 8.32, Ösm13 6.53, Öss14 7.00, Öss15 7.09, VL16 6.11 plc3276, VL17 DNF

#55
snövinter

snövinter

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 258 inlägg
Nu ska jag testa... Ronnie Lööf har ju rätt i fråga om stålsickling, att det är bra, så varför kan han inte ha rätt ifråga om stavlängd?! Jag är 189 cm o har kört med 160 cm. Nu ska jag testa 175 cm. Har ett par okapade. Man kan sitta ner lite mer i stakningen o använda benen mer! Då frestar man ländryggen lite mindre tänker jag.

Sen när det gäller stakningen i uppförsbacke undrar jag om man inte ännu mer kan träna på att använda benen o köra mer lr mindre känguruhopp och då sitta lite mer i stakningen!! Testning ska ske alltså!

Vill man ha lite mer frekvens med långa stavar får man sätta stavarna lite längre bak när man sätter i dem i snön. Armbågarna utåt blir det ju en del extra kanske också för att få till tekniken, skulle jag tro!

#56
Arne.t

Arne.t

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 36 inlägg
0.87*184=160 ding ding ding

#57
PeterBoström

PeterBoström

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 26 inlägg
Är 194 cm och kör med 168 cm. Har provat okapade, 175 cm. Bra tryck men sämre frekvens. Kändes lättare att få med magmusklerna. Hopplösa att diagonala med.

#58
Hoppskate

Hoppskate

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 600 inlägg

Visste inte att man fick byta stavar under loppet om de man hade var hela. Kanske kommer i slutet av WC-lopp också snart?

Det hade även jag missat.
Om det är så att man får byta stavar hur som helst så lär FIS sätta stop för det i samma stund som som någon sätter det i system.



#59
Dunderklumpen

Dunderklumpen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 586 inlägg

Nu ska jag testa... Ronnie Lööf har ju rätt ...

Ryktet jag hört om en anledning till att han kör med så långa stavar, är att han har ryggproblem. Det finns väl andra som stakar bra med relativt kortare stavar. (Petter Eliasen t.ex.)

Själv har jag gått tillbaka till kortare stavar, efter att ha lärt om mig att staka av Mats Larsson. Men det har jag ju skrivit om förr, http://semisekelblog...ed-benen.html )
Så max 0,85 för mig numera. (Mellan 0,84 och 0,85 ligger jag nog på.)

#60
PHIF

PHIF

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 425 inlägg

Som Dunderklumpen nämner ovan så har även jag problem med ett diskbrock som kommer  går.

 

Jag har Provat lite upp och ner i stavlängd sedan tio år tillbaka och kör idag 0,91 i stavlängd.

Ryggen håller mycket bättre då man slipper jobba lika mycket upp och ner i stakningen. Med längre stavar blir det mer ett drag mot höften. Detta sparar ryggslutet avsevärt!!

När man skall diagonala blir det nog sämre med längre stav för de flesta, men här har jag vant mig med längden och upplever inte det som ngt problem idag. Mer upprätt i åkstilen där jag lyfter axlar och armar kanske ngt högra än mot kortare stavar samt isättning ngt längre bak i snön.

På rullskidor funkar det ännu bättre då man stakar till 98% på passen.

(6 timmars åkare på vasan).






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar