vasajohan Posted January 17, 2017 Report Share Posted January 17, 2017 Är det ngn som provat ha bananer som bas för energi vid långlopp? Hur gick det? Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted January 18, 2017 Report Share Posted January 18, 2017 Nej det är inte att rekommendera. Banan kan ändras bara dagar innan Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knappen Posted January 18, 2017 Report Share Posted January 18, 2017 Det låter tungt och relativt energifattigt?Jag har dessutom hört att det är milt laxerande vid större doser och det låter ju mindre bra, förutom om du är något tung för ditt spann? Jag brukar dock alltid ta en banan efter målgång, lite volym och lättuggat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
senmathal Posted January 26, 2017 Report Share Posted January 26, 2017 Nej det är inte att rekommendera. Banan kan ändras bara dagar innan Om man tar banan snabbt på tävlingsdagen får man en bra placering. /Mats Link to comment Share on other sites More sharing options...
OlaM Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Er "banan" det samme som gulebøy? Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Er "banan" det samme som gulebøy?Varför häller alla norrmän flour i tvättmaskinen? För att inte få hål på strumporna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
PC Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Varför häller alla norrmän flour i tvättmaskinen? För att inte få hål på strumporna. Cerapulver som tvättmedel! Snacka om att vaska :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
MikaelBerglund Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Jag tror det var någon åkare i elitledet som tryckte ett par bananer innan start. Jämfört med gel och andra sockerprodukter får man energi utan att bli sur och dålig i magen. Lite knepigt under loppet, men jag tror det är bra att dryga ut sportdrycken och annat med lite mer vanlig mat. Bananer är svåra att ta med sig men typ Clif Bars eller motsvarande är nog bra. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lappen Posted January 31, 2017 Report Share Posted January 31, 2017 Bananer och saltgurka borde absolut finnas vid kontrollerna på samtliga långlopp. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.