Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Weng och Furger startade bst i Toppidrettsveka

Magnus saknar en del landslagskare till Alliansloppet

Sprinten stryks i msele

Norska rullskidor ska ge svenska VM-guld

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

ÖS Söndag 2017


  • Vänligen logga in för att kunna svara
20 svar till detta ämne

#1
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 431 inlägg

Eftersom det inte funkar med barnvakt måste jag boka om från VL till ÖS söndag i år. När/hur bör jag starta?

 

Har åkt en massa VL, och ett par ÖS måndag, men aldrig ÖS söndag förut. På ÖS måndag är det ju lätt att ta sig uppför första backen utan större kö, men jag vet inte hur jag ska välja strategi nu. Med tanke på måttlig träningsmängd tänker jag mig en sluttid runt 7 timmar vid normalföre. Ni som åkt söndagar, när bör jag starta för att slippa värsta kön i backen? (Och framåt?) 



#2
LFN

LFN

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 427 inlägg

Du kan få en fri backe om du startar så sent som möjligt, men då får du lida av långsamma åkare i spåret resten av loppet. Jag skulle helt klart välja att starta tidigt och ta smällen direkt. Första kilometern går det att vinna mycket mark genom att gå ut till höger och spurta lite. Kommer du iväg bland de 1-2000 första så kommer det vara lite trångt i backen men sen är det strulfritt resten av loppet. Åker du på 7 timmar och har 8000 åkare framför dig blir det sick sack och sönderplogade backar. 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#3
diagonaldanne

diagonaldanne

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 40 inlägg
Rekommenderar att starta så långt fram som möjligt. Blir behagligare resa, framförallt om det är dåligt väder och dåliga spår.

#4
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 431 inlägg

Du kan få en fri backe om du startar så sent som möjligt, men då får du lida av långsamma åkare i spåret resten av loppet. Jag skulle helt klart välja att starta tidigt och ta smällen direkt. Första kilometern går det att vinna mycket mark genom att gå ut till höger och spurta lite. Kommer du iväg bland de 1-2000 första så kommer det vara lite trångt i backen men sen är det strulfritt resten av loppet. Åker du på 7 timmar och har 8000 åkare framför dig blir det sick sack och sönderplogade backar. 

Jo såklart det är mycket vunnet med hyfsat hela spår. Men hur gör man för att komma iväg bland de första säg 1-2000? Hur funkar det - när behöver man vara på plats, lägger man ut skidorna eller köar man på plats, osv?



#5
LFN

LFN

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 427 inlägg

Jo såklart det är mycket vunnet med hyfsat hela spår. Men hur gör man för att komma iväg bland de första säg 1-2000? Hur funkar det - när behöver man vara på plats, lägger man ut skidorna eller köar man på plats, osv?

Förra året körde jag på måndagen. Var på plats 5.30. Då var jag på plats 200 ungefär. Vid 6.30 hamnar du nog på plats 5000 eller högre. Innan 6.00 bör du vara på plats för att hamna i den främre fjärdedelen skulle jag tro. 

 

Det är inte insläpp i fållor på samma sätt som Vasan. Det är ett typ 10 spår brett fält öppet längs med de stora reklamskyltarna ut mot älven. När du är på plats knallar du in och lägger ut skidorna. Inga köer. 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#6
Foss

Foss

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 148 inlägg
Något som kan vara värt att tänka på är att på måndagen släpper man försvarsmakten, old boys och sponsorer oavsett kapacitet innan vi som inte tillhör nämnda kategorier får komma iväg. Det gör man inte på söndagen men jag skulle ändå satsa på att vara på plats så tidigt det går.

#7
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 431 inlägg

Förra året körde jag på måndagen. Var på plats 5.30. Då var jag på plats 200 ungefär. Vid 6.30 hamnar du nog på plats 5000 eller högre. Innan 6.00 bör du vara på plats för att hamna i den främre fjärdedelen skulle jag tro. 

 

Det är inte insläpp i fållor på samma sätt som Vasan. Det är ett typ 10 spår brett fält öppet längs med de stora reklamskyltarna ut mot älven. När du är på plats knallar du in och lägger ut skidorna. Inga köer. 

Måndagar är väl inte samma som söndagar? När jag ÖS åkt måndag tidigare kom jag iväg utan problem trots att jag var ganska sent på plats - många färre åkare än söndag?



#8
wille

wille

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 438 inlägg

Om du lägger ut skidorna mellan 5.15 - 5.30 har du ganska fritt redan från start.

Jag själv läggar ca. 5.30, då är det obefintliga köer i backen.



#9
LFN

LFN

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 427 inlägg
Brukar vara några tusen färre på måndagen. Ungefär lika många som väldigt gärna vill stå först dock.

ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#10
Carl A

Carl A

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 048 inlägg

gå in på youtube, sök fram "vurpor innan Risberg", så ser det ut framför dig i Risberg om du startar för sent...



#11
MC Hammer

MC Hammer

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 184 inlägg
Såhär kan du göra om du vill åka 90km (dagtid) utan att bli påtagligt bromsad första 3km och utan sönderkörda spår, och utan att stå och köa en massa timmar innan start:

Seeda dig till led 2 eller bättre och åk VL
Repeat 29 ggr
Åk ÖS och gå in genom veteranfållan

#12
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 431 inlägg

Såhär kan du göra om du vill åka 90km (dagtid) utan att bli påtagligt bromsad första 3km och utan sönderkörda spår, och utan att stå och köa en massa timmar innan start:
Seeda dig till led 2 eller bättre och åk VL
Repeat 29 ggr
Åk ÖS och gå in genom veteranfållan


Har 11 år kvar till veteranstatus, och inte tillräckligt med tid för att nå led 2-förmåga

#13
Guur

Guur

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 33 inlägg
Vurpor innan Risberg-filmerna. Herregud det var svårt att hålla sig för skratt

#14
Lars-Erik

Lars-Erik

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 064 inlägg

Såhär kan du göra om du vill åka 90km (dagtid) utan att bli påtagligt bromsad första 3km och utan sönderkörda spår, och utan att stå och köa en massa timmar innan start:

Seeda dig till led 2 eller bättre och åk VL
Repeat 29 ggr
Åk ÖS och gå in genom veteranfållan

Det funkar även om du struntar i att seeda dig till led två. jag har själv testat c:a 20 gånger och det fungerar perfekt även om du kommer 5 i sju till starten. Problemet för mig numera är ju det starka vinddraget när en stor del av startfältet sveper förbi och problemet förvärras med åren  :rolleyes:



#15
Thorrez

Thorrez

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 266 inlägg
Nån som vet sweet spoten för söndagen och man bara vill klara loppet, dvs inte behöva lägga ut skidorna eller trängas i backen men ändå starta så tidigt som möjligt?

Ska agera hjälpryttare åt syrran som bara vill klara loppet, så det behöver inte gå snabbt i första backen (då vi kommer vara långsamma) men vill helst slippa stå helt still.

#16
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 431 inlägg

Skulle nån vilja samåka från Stockholmstrakten till ÖS söndag, förresten?



#17
wille

wille

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 438 inlägg

God nyhet inför Öppet Spår 2019 söndag:   Försök skall införas med 1500 startande i grupp. Varje grupp med 10 minuters intervaller.

Man får vid anmälan uppge den tid man bedömer att man går i mål. Starttid bedöms utifrån detta.

 

Längre sovmorgon, slippa lägga ut skidor, mindre köande. Skönt va?



#18
LFN

LFN

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 427 inlägg

God nyhet inför Öppet Spår 2019 söndag:   Försök skall införas med 1500 startande i grupp. Varje grupp med 10 minuters intervaller.

Man får vid anmälan uppge den tid man bedömer att man går i mål. Starttid bedöms utifrån detta.

 

Längre sovmorgon, slippa lägga ut skidor, mindre köande. Skönt va?

Äntligen! Kul att de till slut vågar testa något för att få bukt med kökaoset. 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#19
Carl A

Carl A

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 048 inlägg

de som tror det kommer funka räcker upp en hand...



#20
Rolv

Rolv

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 411 inlägg

de som tror det kommer funka räcker upp en hand...


Tror iaf inte att det blir sämre...


Skickat från min iPhone med Tapatalk




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar