Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Team Ramudden tror p segrar men viktigast r att ha kul

Podcast med Tommy Hglund

Lngdlandslaget redo fr sommarens tredje lger tillsammans

sarna Ski Marathon blir ett Visma Ski Classics Challengers event

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Vecka 10


  • Vänligen logga in för att kunna svara
4 svar till detta ämne

#1
utter

utter

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 148 inlägg
Må: Vila
Ti: 20 km klassisk
Ons: Vila
To: Vila
Fre: 40 km klassisk. Sista långpasset. Svintungt före...
Lö: Vila. Ont i armbågen
Sö: Bothnialoppet mellan Luleå och Piteå på skridsko i umgänges tempo.

Redigerat av justrom, 10 mars 2007 - 15:42 .


#2
hjälten

hjälten

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 68 inlägg
veckan efter vasaloppet:

må: vila
ti: vila
ons: vila
tors: vila
fre: styrketräning
lör: vila
sön: löpning (kanske skidor)

#3
David Holmberg

David Holmberg

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 100 inlägg
Må: vila
Ti: Vila
Ons: Vila

#4
OJ

OJ

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 158 inlägg
Ny vecka med härlig träning!

Mån: vila
Tis: Löp/intervaller stig,väg,skog 8x3min
Ons: Skidor skate 50


Åh va roligt nu har man blivit sjuk oxå!
Feber och ont i kroppen, det lär nog inte bli någon mer träning den har veckan.

Redigerat av OJ, 08 mars 2007 - 21:35 .


#5
jo

jo

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 748 inlägg
Må: Slalom - Hundfjället
Ti: Slalom - Kläppen
On: Vila
To: Vila
Fr: Slalom - Åre
Lö: Slalom - Åre
Sö: Slalom - Åre




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar