Volevodin Posted October 2, 2017 Report Share Posted October 2, 2017 För att tala klartext så är det samma skida som går under namnet Skistart och utöver Pukes sport (som jag aldrig hört talas om) så säljs den av Enklare sport (som jag träffat i Mora, där han stått och sicklat skidor) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pepeystad Posted October 3, 2017 Report Share Posted October 3, 2017 Exakt. Pukes sport är en liten liten lokal handlare som säljer via nätet och i en liten butik i en ort utanför ystad. Jag är riktigt nöjd med dem Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted October 15, 2017 Report Share Posted October 15, 2017 Idag var jag nere på 16,0 km/h i sitt, men så var det också ett lugnt distanspass på 35 km. Marwe US6-hjul.16,6 i snitt på dagens 45-kilometerspass. En förbättring mot för 2 veckor sedan! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted October 15, 2017 Report Share Posted October 15, 2017 45 km under 3 tim är imponerande på träning. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted October 16, 2017 Report Share Posted October 16, 2017 45 km under 3 tim är imponerande på träning. :)Nja det håller jag inte med om. Körde 46km igår på 2:58 vääääldigt lugnt på tröga skatehjul. Och jag är rätt långt ifrån Marcus Hellner. 3h 45km skate på normalrull håller en medelgod motionär skulle jag vilja påstå. (Med reservation för att 95% av alla medelgoda motionärer aldrig skejtar) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Family Man Posted October 16, 2017 Author Report Share Posted October 16, 2017 Jag är imponerad av hur man kan köra så långt överhuvudtaget... Jag körde min längsta stint hittills igår, 11.4 km och 17.9 km/h i medel. Och det var perfekta förhållanden med inte mycket motvind alls. Blev t.o.m två minuters välbehövd vila vid en järnvägsövergång. Att köra den sträckan ens ett varv till finns inte på kartan. Men det är bara att träna! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted October 16, 2017 Report Share Posted October 16, 2017 Jag är imponerad av hur man kan köra så långt överhuvudtaget... Jag körde min längsta stint hittills igår, 11.4 km och 17.9 km/h i medel. Och det var perfekta förhållanden med inte mycket motvind alls. Blev t.o.m två minuters välbehövd vila vid en järnvägsövergång. Att köra den sträckan ens ett varv till finns inte på kartan. Men det är bara att träna!Det beror ju lite på vad man tränar för. Vill man åka långlopp till vintern är det lämpligt att köra långpass då och då (minst 2 timmar). Man kan försöka sänka tempot och successivt förlänga distanserna. På mitt långpass igår hade jag en snittpuls på ca 72% av max. Jag antar att du ligger högre på dina pass? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Family Man Posted October 16, 2017 Author Report Share Posted October 16, 2017 Det beror ju lite på vad man tränar för. Vill man åka långlopp till vintern är det lämpligt att köra långpass då och då (minst 2 timmar). Man kan försöka sänka tempot och successivt förlänga distanserna. På mitt långpass igår hade jag en snittpuls på ca 72% av max. Jag antar att du ligger högre på dina pass? Jag har inte använt en pulsmätare, men har tänkt att jag ska prova det. Jag ska ha en liggande nånstans som jag inte provat att koppla till klockan ännu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted October 18, 2017 Report Share Posted October 18, 2017 Jag är imponerad av hur man kan köra så långt överhuvudtaget... Jag körde min längsta stint hittills igår, 11.4 km och 17.9 km/h i medel. Och det var perfekta förhållanden med inte mycket motvind alls. Blev t.o.m två minuters välbehövd vila vid en järnvägsövergång. Att köra den sträckan ens ett varv till finns inte på kartan. Men det är bara att träna!Halva Sveriges befolkning har ju kört 90km så... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted October 18, 2017 Report Share Posted October 18, 2017 Vad som är långt för en person kan vara ett normalt långpass för en annan. Jag räknar dock 3/4 klassiskt/skejt på hjul vad det gäller tid, men det kanske har jämnats ut i och med att många blivit bättre på att staka på rullskidor. Men en generell regel är väl att en arbetstid upp till 1,5 tim räknas inte som långt, först därefter kan man börja tala om långpass. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.