Antewest Posted February 3, 2018 Report Share Posted February 3, 2018 Sedan ett drygt år tillbaka har jag en hälskada som gör att det gör väldigt ont att diagonalåka. Springa är inte att tänka på, men att köra skejt på skidor och rullskidor går hur bra som helst. Jag har kört ca 10 pass klassiskt i vinter med tejpad fot och det har gått hyfsat under passen, men efteråt har jag haft väldigt ont. Därför har jag kört skejt i kuperad terräng och ren stakning på resterande 60-70 snöpass. Har alltid varit en stark benåkare med god teknik. Vill gärna åka Vasan (rejält tejpad), och kan ta att det blir svårt att gå dagarna efter... Formen och flåset är ganska bra nu, men hur mycket konsekvens tror ni det blir att ha tränat så lite diagonalåkning? Jag är ju inte en särskilt stark stakåkare och behöver benen för att åka under 6 timmar i normalföre.....Någon som har erfarenhet? Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted February 3, 2018 Report Share Posted February 3, 2018 Ytterst lite påverkan säger jag. Jag tränar nästan bara skate. Men de gånger jag kör klassiskt kör jag i kuperade elljusspår med mkt diagonal. Är jag i god skateform är jag i god klassiskform. Rörelsen i en dubbelstakning är väldigt lik den du gör i 3ans skate växel. Och benen tränas väldigt bra i skate. Vilket du har fördel av diagonalen. Dock skulle jag själv aldrig riskerat hälsan för ett vasalopp. Jag säger inte att det gäller dig, men jag tror många skulle må bra av att chilla ner lite i sin vasaloppshets. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lappen Posted February 3, 2018 Report Share Posted February 3, 2018 Hur kul kan det vara att åka 9mil under svåra smärtor? Är det värt det? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Badmotorfinger Posted February 3, 2018 Report Share Posted February 3, 2018 Jeg synes også du bør spørre deg om det er verdt det. Hvis du i flere dager etterpå vil ha betydelige smerter, er det et tegn på at belastningen ikke er heldig for kroppen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted February 3, 2018 Report Share Posted February 3, 2018 Kan du inte ta Nattvasan i stället, det borde väl bli återbud så att du kan hoppa in och ersätta där det fattas en åkare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Antewest Posted February 3, 2018 Author Report Share Posted February 3, 2018 Tack för svar! Får fundera på om det verkligen är värt det... Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted February 4, 2018 Report Share Posted February 4, 2018 Det vet du bäst själv :) stort lycka till Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.