Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Volkswagen cup livestreamas - med start i Idre i helgen

Mer n 47 mil lngdskidor p 24 timmar

Nattvasan blir en del i En Svensk Klassiker frn 2020

Holmenkol Natural Skiwax fr bra Svanenmrkning

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Klämma i sig gel


  • Vänligen logga in för att kunna svara
20 svar till detta ämne

#1
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg
Jag tycker det är ett elände att pilla med gelförpackningar i spåret. Som att sy med boxningshandskar. Jag tänkte att det borde vara bättre att göra ”tjock” dricka av det i en lättillgänglig flaska på ryggen man kan suga i sig kanske 1/4 av varje halvtimme. Lite extra vätska också. Vad tror ni om det?

#2
LFN

LFN

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 571 inlägg

Gel är ju i princip väldigt trögflytande sportdryck så det borde funka alldeles utmärkt. Tycker också att gel är ett otyg att få i sig på ett bra sätt. 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#3
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg
Det får bli ett test på orsa grönklitt i helgen! Ingen som prövat?

#4
LFN

LFN

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 571 inlägg

Det får bli ett test på orsa grönklitt i helgen! Ingen som prövat?

Vilken jäkla experimentverkstad det där loppet blir! Vinbär och bikarbonat med blaskig gel. Du kommer hamna i elitledet, minst! 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#5
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg
Efter förra loppet kändes magen som nordkoreas raket-testanläggning. Jag tror också elitledet är möjligt med tillräckligt stora doser av allting.

#6
lekan

lekan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 111 inlägg

Brukar köra med 2st liquid (på seedningsloppen) som jag tejpar högt uppe på nummerlappen (axelremmarna), sen är det bara krama och trycka i sig dom vid lämpligt tillfälle. Funkar kanon.  :)


45år. Åkte mitt första VL 2011 på 8.03.(8027). VL 2012 på 5.50.(3625). VL 2013 på 6.09.(3216). VL 2014 på 5.43.(1876). VL2015 på 5.51 (1187) VL2016 på 5.15 (1328) VL2017 5.15 (1102) VL2018 5.31 (771) VL2019 6.23.33 (1052) Mot min 10:e raka...


#7
Per Gu

Per Gu

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 184 inlägg

Håller med om att liquid funkar bra. Senaste loppet jag körde så fäste jag en blit kardboreband på låret där jag sedan fäste två gels som jag sedan kunde ta i en nerförsbacke. 



#8
lekan

lekan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 111 inlägg

Håller med om att liquid funkar bra. Senaste loppet jag körde så fäste jag en blit kardboreband på låret där jag sedan fäste två gels som jag sedan kunde ta i en nerförsbacke. 

 

fundera också på nåt kardboreband på låret, har du några tips modell och vart man kan köpa?!


45år. Åkte mitt första VL 2011 på 8.03.(8027). VL 2012 på 5.50.(3625). VL 2013 på 6.09.(3216). VL 2014 på 5.43.(1876). VL2015 på 5.51 (1187) VL2016 på 5.15 (1328) VL2017 5.15 (1102) VL2018 5.31 (771) VL2019 6.23.33 (1052) Mot min 10:e raka...


#9
fotbollsspelaren

fotbollsspelaren

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 20 inlägg
Häftade fast ett par i nummerlappen i mitt senaste lopp enligt tips från någon här på forumet. Hade dessutom öppnat gelén innan för att slippa allt pill. Funkade kanon!
Ang. gel på flaska så skulle jag testa att blanda stark sportdryck istället.

#10
Pask

Pask

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 320 inlägg

Jag har kört med flaska på flera lopp de senaste åren, och tycker att det fungerar jättebra. Jag blandar starkt i flaskan, ofta Vitargo-pulver och/eller gel + vatten. Ibland en burk Redbull också. Jag tycker att det kan ersätta gelen helt och hållet, åtminstone på kortare långlopp (under 3 timmar).

 

Jag använder en vanlig cykelflaska, men då får man se till så att drycken är ordentligt varm vid starten. Jag har bara testat detta i lite varmare väder (inte kallare än -5), och då fungerar det ett helt lopp. Är det riktigt kallt kommer väl flaskan att frysa till efter ett tag, så då är det kanske en sämre lösning.



#11
Per Gu

Per Gu

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 184 inlägg

fundera också på nåt kardboreband på låret, har du några tips modell och vart man kan köpa?!

Jag har köpt mitt på Biltema. Funkar väldigt bra, den variant jag har klistrar en på och det sitter riktigt bra tål till och med tvätt. 

http://www.biltema.s...and-2000034649/(Det är varianten som är sist i listan jag har) 



#12
småland78

småland78

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 64 inlägg

Nu kommer säkert någon garva till lite "med all rätt", men har i sommar provat barnmat med skruvkork på distanspassen.

Just den skruvkorken är genialiskt lätt och öppna. Man kan nästa klämma i sig det i farten.

 

Kan vara värt och testa, gels:en är ofta helt värdelösa och öppna. Man måste kränga av sig handskar för få ett bra tag och riva bort dom. Dessutom blir jag le på allt socker, lite matigt är inte fel och få i sig ibland. 

 

Så spana in barnmaten!    

 

:)



#13
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg

Nu kommer säkert någon garva till lite "med all rätt", men har i sommar provat barnmat med skruvkork på distanspassen.

Just den skruvkorken är genialiskt lätt och öppna. Man kan nästa klämma i sig det i farten.

 

Kan vara värt och testa, gels:en är ofta helt värdelösa och öppna. Man måste kränga av sig handskar för få ett bra tag och riva bort dom. Dessutom blir jag le på allt socker, lite matigt är inte fel och få i sig ibland. 

 

Så spana in barnmaten!    

 

:)

 

Det var helt klart en ny modell. Vilken burk funkar bäst?



#14
småland78

småland78

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 64 inlägg

Det var helt klart en ny modell. Vilken burk funkar bäst?

 

Jag har glömt bort vad den heter, en stor skruvkork sitter det längst upp. Tror det är Ellas kitchen eller liknande, dom är snälla för magen också. :)



#15
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg

Jag har glömt bort vad den heter, en stor skruvkork sitter det längst upp. Tror det är Ellas kitchen eller liknande, dom är snälla för magen också. :)

 

Vad är det i den? Lasagne?



#16
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 737 inlägg
Barnmat på tub är ju klassiker. Min favorit är lax och mos.
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!
41.57.63

#17
Lappen

Lappen

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 699 inlägg
Har provat barnmat "fruktmos" i klämförpackning med skruvkork. Funkar fint. Lite lägre energiinnehåll än gels, men jag tror man kan inta mer innan magen protesterar istället.

#18
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg
Ska man välja en lite nyttigare variant utan tillsatt socker?

#19
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg

Ska man välja en lite nyttigare variant utan tillsatt socker?

Det låter väldigt dumt då sockret väl är det enda innehållet du lär ha nån nytta av under loppet.

#20
Per Gu

Per Gu

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 184 inlägg

Gels är ju framtagna för att en ska kunna prestera bra under tävling. Klarar ens mage av gels förstår jag inte varför en ska krångla med något annat.

 

Vill en slippa krångla med gels så en dyr lösning att köpa enervits langning då behöver en bara öppna munnen när en passerar deras zoner. Provade detta förra året och det var bra men ganska dyrt (500 kr)






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar