Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Strkenloppet rddat av konstsn

Sveriges trupp till juniorlandskamp och EYOF

Skidgymnasium inte enda vgen till skideliten

Roslagsloppet genomfrs som planerat

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Tjock gubbe vill testa att träna inför vasaloppet.


  • Vänligen logga in för att kunna svara
45 svar till detta ämne

#41
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 899 inlägg

Fotskadan kommer inte från simningen även om den känns när du simmar. Får man en skada kan den kännas i många olika situationer, så det är inget konstigt med det. Jag tror helt enkelt att du tränat för mycket och hårt, så att du fått en stressfraktur i foten. Det gäller nu att köra alternativ träning, där du inte belastar foten,finns en hel del övningar att välja på där stakträning är en.

Sen gäller det att hålla huvudet kallt och inte börja träna med foten för tidigt, så att skadan går upp igen och ta det mycket försiktigt i början.



#42
Ozzian

Ozzian

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 76 inlägg

Jag fick medicin mot gikt och det känns något bättre nu ikväll, imorse staplade jag fram.

 

Jag trodde man fick gikt av alkohol men tydligen så är bönor och ärter stora bovar med.

o det var det jag åt sista dagarna, lever själv så äter ofta samma lunch o middag.

 

om det fortsätter åt rätt håll så tar jag gymmet i morgon, eller om det kommer lite mer snö så stakar jag några km



#43
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 078 inlägg
Har du ingen böna? Tyckte du skrev att du hade massor..

#44
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 899 inlägg

Visst är det bra med en böna

när gräsmattorna är gröna

och man ser ut att lida

då det ej går att glida

då kan man tillsammans göra något kul

nu när det inte längre är jul

tills tiden är mogen

att dra åt skogen.



#45
Ozzian

Ozzian

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 76 inlägg
Kom liiiite snö
Så jag tog fulskidorna å spårade upp 1200 m, men lär väl försvinna inatt

#46
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 078 inlägg

Visst är det bra med en böna

när gräsmattorna är gröna

och man ser ut att lida

då det ej går att glida

då kan man tillsammans göra något kul

nu när det inte längre är jul

tills tiden är mogen

att dra åt skogen.

 

:wub:  :wub:  :wub:






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar