johan84 Posted January 15, 2019 Report Share Posted January 15, 2019 Lo Spåret körs lördag 19 jan. Loppet kommer genomföras på en 6km varvbana som körs 7 varv. Det är samma bana som kördes ifjol med en liten extra sväng inne vid stadion. Www.hellefors-skidklubb.se Skickat från min SM-G950F via Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
johan84 Posted January 15, 2019 Author Report Share Posted January 15, 2019 Jag körde banan igår och den ser väldigt bra ut. Skickat från min SM-G950F via Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Falken86 Posted January 15, 2019 Report Share Posted January 15, 2019 Debut i Hällefors för min del. Kände att avgiften på Moraloppet sprungit iväg på tok för mycket.Såg höjdkurvan på hemsidan men lite svårt att säga hur det ser ut. Typ 40 höjdmeter per varv? Typisk elljusbana? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lekan Posted January 16, 2019 Report Share Posted January 16, 2019 Nja tror det är lite mer, (95hm kanske) per varv. Åkte förra året och fick 665hm på 38,5km med min polar v800 (7varv). En backe är nästan 40hm på 500m. Mycket upp och ner så man får hinner återhämta sig också. Tycker banan är bra faktiskt. I år verkar en liten extra slinga vara tillagd också. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Falken86 Posted January 16, 2019 Report Share Posted January 16, 2019 Nja tror det är lite mer, (95hm kanske) per varv. Åkte förra året och fick 665hm på 38,5km med min polar v800 (7varv). En backe är nästan 40hm på 500m. Mycket upp och ner så man får hinner återhämta sig också. Tycker banan är bra faktiskt. I år verkar en liten extra slinga vara tillagd också.Ok, stort tack för infon! Lite annat än vad höjdkurvan antydde. ;P Då blir det definitivt fäste och diagonaaaaaal. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
johan84 Posted January 17, 2019 Author Report Share Posted January 17, 2019 Igår kom det 15-20 cm nysnö i Hällefors . Kommer bli fina förhållande på lördag. Skickat från min SM-G950F via Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
matte82 Posted January 17, 2019 Report Share Posted January 17, 2019 Det blir kul och köra Lo-spåret på lördag! Ni klara er från plusgrader igår antar jag? Här va det 5 plus och regn man blev ju lite orolig men brukar va helt annat i hällefors. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lekan Posted January 17, 2019 Report Share Posted January 17, 2019 Någon som vet om spåren packas och dras med pistmaskin eller skoter?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riller Posted January 20, 2019 Report Share Posted January 20, 2019 Det var fina förhållanden igår, fina spår och enkelt att få till bra skidor. Banan var ganska tuff för oss motionärer vilket innebar mycket diagonal och pulshöjande åkning. Hur ser era pulskurvor ut vad låg ni på för puls i % av max? Mitt snitt var 88% av max och det funkarbinte bra i dryga tre timmar... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.