Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Jrgen bjuder in till virtuella Brink Tour

Rehns BK frstrker med Bergstrm och Berg

Fina frhllanden i skidtunneln i Torsby

Podcast med Jenny Grip

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Lo Spåret 19/1


  • Vänligen logga in för att kunna svara
8 svar till detta ämne

#1
johan84

johan84

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 26 inlägg
Lo Spåret körs lördag 19 jan.
Loppet kommer genomföras på en 6km varvbana som körs 7 varv. Det är samma bana som kördes ifjol med en liten extra sväng inne vid stadion.

Www.hellefors-skidklubb.se


Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

#2
johan84

johan84

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 26 inlägg
Jag körde banan igår och den ser väldigt bra ut.

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

#3
Falken86

Falken86

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 203 inlägg

Debut i Hällefors för min del. Kände att avgiften på Moraloppet sprungit iväg på tok för mycket.

Såg höjdkurvan på hemsidan men lite svårt att säga hur det ser ut. Typ 40 höjdmeter per varv? Typisk elljusbana?



#4
lekan

lekan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 113 inlägg

Nja tror det är lite mer, (95hm kanske) per varv. Åkte förra året och fick 665hm på 38,5km med min polar v800 (7varv). En backe är nästan 40hm på 500m. Mycket upp och ner så man får hinner återhämta sig också. Tycker banan är bra faktiskt. I år verkar en liten extra slinga vara tillagd också.


45år. Åkte mitt första VL 2011 på 8.03.(8027). VL 2012 på 5.50.(3625). VL 2013 på 6.09.(3216). VL 2014 på 5.43.(1876). VL2015 på 5.51 (1187) VL2016 på 5.15 (1328) VL2017 5.15 (1102) VL2018 5.31 (771) VL2019 6.23.33 (1052) Mot min 10:e raka...


#5
Falken86

Falken86

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 203 inlägg

Nja tror det är lite mer, (95hm kanske) per varv. Åkte förra året och fick 665hm på 38,5km med min polar v800 (7varv). En backe är nästan 40hm på 500m. Mycket upp och ner så man får hinner återhämta sig också. Tycker banan är bra faktiskt. I år verkar en liten extra slinga vara tillagd också.

Ok, stort tack för infon! Lite annat än vad höjdkurvan antydde. ;P Då blir det definitivt fäste och diagonaaaaaal. :)



#6
johan84

johan84

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 26 inlägg
Igår kom det 15-20 cm nysnö i Hällefors . Kommer bli fina förhållande på lördag.

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

#7
matte82

matte82

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 139 inlägg
Det blir kul och köra Lo-spåret på lördag! Ni klara er från plusgrader igår antar jag? Här va det 5 plus och regn man blev ju lite orolig men brukar va helt annat i hällefors.

#8
lekan

lekan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 113 inlägg

Någon som vet om spåren packas och dras med pistmaskin eller skoter?!


45år. Åkte mitt första VL 2011 på 8.03.(8027). VL 2012 på 5.50.(3625). VL 2013 på 6.09.(3216). VL 2014 på 5.43.(1876). VL2015 på 5.51 (1187) VL2016 på 5.15 (1328) VL2017 5.15 (1102) VL2018 5.31 (771) VL2019 6.23.33 (1052) Mot min 10:e raka...


#9
Riller

Riller

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 30 inlägg
Det var fina förhållanden igår, fina spår och enkelt att få till bra skidor. Banan var ganska tuff för oss motionärer vilket innebar mycket diagonal och pulshöjande åkning. Hur ser era pulskurvor ut vad låg ni på för puls i % av max? Mitt snitt var 88% av max och det funkarbinte bra i dryga tre timmar...




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar