Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Engelbrektsloppet 2019


CLT

Recommended Posts

  • Replies 58
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

De påstås att banan är omgjord. Kolla deras hemsida. Tidigare var det en märklig dragning med en passage där man möttes med en halvmeters mellanrum. Smalt på vissa ställen och med en varvande elitklunga som jagade ut motionärerna i skogen. Hoppas de åtgärdat något av det.

Kommer man tidigt finns det gott om parkering men ju senare desto längre får man gå. En fördel med bra startposition. Risk för promenadtakt första kilometerna annars.

med

Link to comment
Share on other sites

Jag anmälde mig till Engelbrektsloppet under gårdagen i hopp om att lyckas seeda mig till Vasaloppet. Har åkt Vasaloppet sedan 2013 och kommit närmare och närmare att få starta i led 9 istället för 10. Nu senast missade jag med bara 15 minuter.

När jag började fundera på hur snabbt jag kommer behöva åka på söndag lyckades jag gräva fram en seedningstabell för Vasaloppet 2017. Där krävdes att man åkte Engelbrektsloppet på under 5:03 för att komma i startled 9. Är inte det helt orimligt snabbt när man tänker på att det räcker med 10:15:45 på Vasaloppet 2018 för att seeda sig till startled 9. Jag vet att det är olika år och olika väderlek m.m., men det känns ju betydligt tuffare att hålla ca 50 min per mil i 60 km än att hålla ca 68 min per mil i 90 km. Håller man ca 50 min per mil under 60 km av Vasaloppets 90 km kan man ju såsa runt på över 100 min per mil de övriga 30 km och ändå klara gränsen för startled 9 med god marginal. Vasaloppet har väl också en lättare banprofil än Engelbrektsloppet?

Någon som fattar seeding-gränserna? Har jag missat något?

Link to comment
Share on other sites

Jag anmälde mig till Engelbrektsloppet under gårdagen i hopp om att lyckas seeda mig till Vasaloppet. Har åkt Vasaloppet sedan 2013 och kommit närmare och närmare att få starta i led 9 istället för 10. Nu senast missade jag med bara 15 minuter.

 

När jag började fundera på hur snabbt jag kommer behöva åka på söndag lyckades jag gräva fram en seedningstabell för Vasaloppet 2017. Där krävdes att man åkte Engelbrektsloppet på under 5:03 för att komma i startled 9. Är inte det helt orimligt snabbt när man tänker på att det räcker med 10:15:45 på Vasaloppet 2018 för att seeda sig till startled 9. Jag vet att det är olika år och olika väderlek m.m., men det känns ju betydligt tuffare att hålla ca 50 min per mil i 60 km än att hålla ca 68 min per mil i 90 km. Håller man ca 50 min per mil under 60 km av Vasaloppets 90 km kan man ju såsa runt på över 100 min per mil de övriga 30 km och ändå klara gränsen för startled 9 med god marginal. Vasaloppet har väl också en lättare banprofil än Engelbrektsloppet?

 

Någon som fattar seeding-gränserna? Har jag missat något?

Ja, du har missat något.

 

Seedning från ett genomfört Vasaloppet baseras alltid på placering. T ex ger placering 3200 alltid led 4.

 

Övriga lopp seedas av kommittén baserat på en mängd faktorer. (ibland bra och ibland mindre bra)

 

Vasaloppet har aldrig lovar, eller påstått, att seedning från egna från ska vara likadan, eller ens rättvis, jämfört med övriga seedningslopp.

 

Så det är tyvärr bara att gilla läget och kämpa på. Lycka till med ditt lopp!

Link to comment
Share on other sites

Om man har åkt VL på 10:15 så är det en lång rad faktorer som gör att medelhastigheten normalt är betyyyydligt lägre än på seedningslopp (inkl också Engelbrekt) för samma åkare, även om väderförhållanden kan anses vara likvärdiga:

 

# Tiden bara att ta sig fram till startlinjen.

# Kö i backen.

# Ofta trångt även uppe på myrarna.

# Glädjemätning av distansen på de flesta seedningslopp.

# Duration/energi/muskulär utmattning blir betydligt större faktorer.

# Punkt-till-punkt bana över lång sträcka gör att VL oftast har stor skillnad på snöförhållanden mellan olika delar av banan. För den typiske 10h-åkaren innebär det ofta omvallning och kanske kö till detta.

# Fler åkare, mer sönderkörda spår

 

Antagligen ytterligare faktorer som jag har missat här

Link to comment
Share on other sites

närt det gäller köer o trängsel så är Engelbrekt Vasaloppets motsats. - Har åkt 2 ggr, köat kanske totalt 8 minuter, inkl. nummerlapp, startfålla, start, toa, bil in till Norberg, parkering.

 

Engelbrekt är nog ett av de svårare loppen att seeda sig på, generellt, förutom när jag åkte; då var det ganska snäll seedning.

 

VL säger ju också att de är hårdare på andras lopp än egna; att man behöver slå åkare för led X för att själv bli seedad i det ledet.

Link to comment
Share on other sites

För mig som är lite långsammare är Engelbrekt lättare än Skimarathon för då går många väldigt fort och tabellen blir svår att matcha. Jag kommer mer till min rätt när distansen ökar.

 

Engelbrekt var förra året väldigt lättåkt, i år lite annan dragning på några ställen så det blir kul. För att få bra tid rekomenderar jag att man lägger ut skidor långt fram i motion eller kör på tävling. Är skitjobbigt att hamna långt ned i motion och försöka komma iväg bra första kilometrarna.

Link to comment
Share on other sites

Trevligt lopp.
Väderprognosen gör att det luktar universalklister. Sedan om det ska blandas med rossa eller täckas med någon burk får vi se beroende på om det ska snöa eller ej. 

Funderar hur det blir med stavfäste med detta väder? Man får nog avvakta ett par dagar till innan man ser säkrare prognoser.

Link to comment
Share on other sites

Tack för bra input!

 

Om jag gissar på att det är under 5 timmar som kommer krävas, borde jag då tänka att 50 min per 10 km rakt igenom är lagom eller är det några partier som märker ut sig genom att vara mer tidskrävande eller mer lättåkta?

 

Hur pigg har du varit på Vasan efter målgång?

vilket tempo kan du hålla på träning?

Link to comment
Share on other sites

Finns det nån som kan ge lite tips på valla inför Engelbrektsloppet nu på söndag!

SMHI spår att det ska vara +3 grader och 85% luftfuktighet.

Valet utav skidor blir extremt viktigt. Och viktigt med rill, håller regnet i sig under lördag och fortsätter kommer många få problem med att transportera bort vattnet.

 

Swix Marathon svart och Briko MA Plus hot kommer troligtvis gå extremt bra. Med all rill man kan hitta.

 

Fäste skulle jag tro Start Universal och Rode Rossa som det ser ut just nu.

Link to comment
Share on other sites

Jag ska åka Engenbrektsloppet 45 km på lördag (imorgon) för första gången. Är det någon som har koll på var man bäst prövar skidorna på morgonen? Jag reser in på morgonen så logistiken med att parkera, hämta ut nummerlapp, lägga ut skidor i startfållan och pröva skidorna kräver lite effektiv logistik. Väderprognosen gör ju inte saken bättre.

Link to comment
Share on other sites

Jag ska åka Engenbrektsloppet 45 km på lördag (imorgon) för första gången. Är det någon som har koll på var man bäst prövar skidorna på morgonen? Jag reser in på morgonen så logistiken med att parkera, hämta ut nummerlapp, lägga ut skidor i startfållan och pröva skidorna kräver lite effektiv logistik. Väderprognosen gör ju inte saken bättre.

Nummerlappen hämtar du i nya fina sporthallen. Parkerar bilen utanför.

Starten är bara ett par hundra meter bort, så att ”hoppa” på spåret och prova skidorna bör inte vara några problem.

Just nu är det uppehåll och 3 grader varmt!

Link to comment
Share on other sites

Har kört 45km nu. Till er som ska åka imorgon kan jag säga TA STÖRSTA TRUGORNA. Och då menar jag inte swix största eller one ways large utan Rex stora snötruga. Föret idag var snabbare spår till höger, lösare för stavarna. Speciellt högra staven. Hårdare för stavarna i vänstra spåret men sämre glid.
Link to comment
Share on other sites

Har kört 45km nu. Till er som ska åka imorgon kan jag säga TA STÖRSTA TRUGORNA. Och då menar jag inte swix största eller one ways large utan Rex stora snötruga. Föret idag var snabbare spår till höger, lösare för stavarna. Speciellt högra staven. Hårdare för stavarna i vänstra spåret men sämre glid.

 

Synd att inte Swix har en sådan stora till skruvfästet.

Körde på KX45 toppad med VR70 så hoppas jag på det bästa :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...