33 svar till detta ämne

[Ozzian]

jag hörde idag på gymmet att Nybro ska ha 40km lopp i helgen, någon som ska dit?

[Per Gu]

Ska åka för första gången. Nybro har ett ganska flackt spår. Tänkte testa att åka utan fäste. Vädret ser dock inte ut att bli så bra.

[Ozzian]

ok, jag funderar,, har aldrig åkt lopp och bara åkt 15km hittills i år.

40km lär ta 4h för mig....

[Volevodin]

Det finns en motionsklass 10 km start kl 14.00. Anmälan vid start, startavg 110 kr. Det kan ju vara en lämplig start på din "skidkarriär" att känna på verkligheten. Jag funderar själv att ställa upp, då 40 km är i längsta laget och att de har tagit bort

veteransklasserna på långloppet. (om jag kan fixa skjuts)

[Ozzian]

hmm, jag kollade på anmälan , hittade bara herrar 40km och damer 40km,, men det var i någon direktanmälan.

 

Men jag är inte klar för att hålla något tempo ännu, det ger mig nog inte mer än att träna hemma.

 

men anmälan gick inte ut förrän på fredag.....

[Volevodin]

1 milen kan du anmäla dig på plats, no problems. Kom igen, inget att tveka på.

[Knappen]

Bansträckningen lite osäker men tror de har en backe av rang, där vill jag ha fäste i flera dagars tö innan. Dessutom en saxbacke som har ställt till det på mina träningspass där. Lär bli trångt, alla saxar där...

[Ozzian]

Bansträckningen lite osäker men tror de har en backe av rang, där vill jag ha fäste i flera dagars tö innan. Dessutom en saxbacke som har ställt till det på mina träningspass där. Lär bli trångt, alla saxar där...

Kommer banan bli utlagd på nätet någonstans?

 

vad gäller då, klister?

[Ozzian]

Kollade klart.se

idag runt 0

imorgon +2

fredag +2 till +6  lite regn

lördag++3 till +6 lite regn

 

Detta låter skittrist, vad blir det för spår, kommer de att fylla på med konstsnö ?

[Knappen]

Min gissning från att enbart träningskört där är att det blir konstsnöslingan på max 4,4 km.
Natursnön kan inte klara det här vädret.
Jag hoppas de lägger ut banprofilen innan loppet men vet ej, tror det stod någonstans att det skulle ske

Det går att staka, deras längsta backe är betydligt kortare än VL men jag har alltid fäste...
En backe, om den används, är endast saxbar men mycket kort.

[Knappen]

Plusgrader och konstsnö... ingen rocket science på vallningen. Klister och pulver lär göra nytta men jag kör enbart marathon och klister. Har ännu inte bestämt vilket klister såklart.

[Ozzian]

hmm, hur funkar skinnskidor i blött o plusgrader?

[Rossi86]

Beror på men förmodligen helt ok. Jag själv har laborerat massa mellan olika skidor, vallor, glidparaffiner, stavar, pjäxor och gud vet allt. Men först efter 40 mil iår och några privatlektioner kan jag påstå att jag har såpass teknik till att märka skillnad på glidet.. har man inte nog med mil i benen gör glidet varken till eller från, då år fästetviktigare. Tror många motionärer, inkl mig själv, lägger alldeles för mycket vikt på glidet utan ha tekniken att nyttja det. Har du fäste på skin-skidorna så är det bara att köra

[Ozzian]

hehe, jo jag skulle behöva PT lektioner på skidor med, jag tar det i simningen.

 

Jag var ute och spårade upp nu här hemma, men har lite känningar i vristerna,, måste ju klara att åka 10km/h innan jag åker till Nybro:):)

 

Nu kommer det lite fjun här hemma men på den lilla nya snön så har jag både fäste och glid men hur det blir när det töar vet jag ju inte.

 

Sen är det inte på något sätt nödvändigt att åka till Nybro, jag har massa träning här hemma innan jag behöver mer motivation.

 

Men det kunde vara kul kanske....

[Folkesson]

Tävling är bästa träning och en viktig erfarenhet. Klart du ska köra! 

[Ozzian]

Tävling är bästa träning och en viktig erfarenhet. Klart du ska köra!

Nja antingen knäcks jag av att jsg är sämst eller så kommer pannbenet fram o jag blir näst sist

[oxberg]

Jag är säker på att du kommer spurta ner honom. Jag säger kör!

[Ozzian]

Jag är säker på att du kommer spurta ner honom. Jag säger kör!

hehe

 

vi får se hur det känns på åkningen på fredag, vristen måste kännas bättre, annars åker jag hemma.

 

Jo ösregnar det kommer jag inte betala 110kr för att bli förkyld

[Volevodin]

Placeringen är ointressant, vad du klarar en mil på i spårpreparerat underlag, hur skidorna går i riktiga spår, hur tekniken funkar osv. Det är skillnad som natt och dag att åka i egentillverkade och maskinpreparerade spår och kan ge en vink om hur det blir i vasaloppet i framtiden.

[Ozzian]

Placeringen är ointressant, vad du klarar en mil på i spårpreparerat underlag, hur skidorna går i riktiga spår, hur tekniken funkar osv. Det är skillnad som natt och dag att åka i egentillverkade och maskinpreparerade spår och kan ge en vink om hur det blir i vasaloppet i framtiden.

Fick avbryta simningen idag efter 500m, troligen sjuk..

så Nybro känns nog rätt avlägset just nu.