Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Vassa tekniken och na dromtiden i skidloppet med Racefox Ski

Truu och Jonsson fixade dubbel fr Trillevallen

Oskar Kardin och Britta Johansson Norgren vinnare i Grnklitt

Jens Burman och Elisabeth Hgberg snabbast i Bruksvallarna

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Nordenskiöldsloppet 2019


  • Vänligen logga in för att kunna svara
103 svar till detta ämne

#81
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 381 inlägg

Här kommer en liten efter-race rapport:

Direkt efter målgång kändes allt bra. Ombyte och renskav i centret. Når jag sen skulle sova så vaknade jag konstant badandes i svett, ömsom huttrande av kyla om en arm råkade sticka ut under täcket. Följande dag kändes det bra igen utom någon liten feber känsla emellanåt. Samma visa natten efter med svettstormar och dålig sömn. Hörde av flera som fått liknande reaktioner?

Påminner en del om slutet på loppet där man började frysa i kontrollerna och svettades mellan..

Roligaste lopp jag kört för övrigt. Hade varit ännu roligare med fästvalla. Jag undrar hur de får tag på folket i kontrollerna. De är verkligen fullblodsproffs.

Här kommer några rader till Dig:

 

Vad kul att du inte fick en smokk

utan kunde ta dig ända till Jokkmokk

en del trodde kanske att du bara kunde forumskida

nu du bevisat att du även 22 mil kan glida

ty det krävs en vilja av stål

att ta sig den långa vägen till mål

så nu när du fått bekänna färg

säger jag "Grattis Oxberg !" :)



#82
Micke31

Micke31

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 853 inlägg

Tack för en härlig läsning. Minnet som etsat sig fast från när jag körde loppet 2018 är servicen. Allt från anmälan, bokning utav bonde, hemskickade kläder som jag spred kring mig, plus all uppbackning vid varje kontroll. En gång i livet har jag känt mig som en världsåkare med tanke på all service... Den värmen är obetalbar.. Loppet i sig är något som går utanför det mesta, både det bästa och sämsta jag gjort på en och samma gång.. Men pluskontot vinner i alla fall.. Men jag triggar inte att köra en gång till... nu är min nyfikenhet stillad när det gäller en fysisk och psykisk ansträngning som sträcker sig över 22 mil.. Ni är hjältar allihopa!!



#83
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 002 inlägg

Körde för 4:e gången, orsak, år 1, kommer bara att ske en gång, men då blev det bara 18 mil, kändes ju inte riktigt rätt, år 2, 2017, supernöjd när vi var 4:a som gick i mål samtidigt på 36:e plats, även om de hade hängt av mig ett par gånger innan, år 3, vann en startplats på Gålörullen..., nu i somras fick jag ett erbjudande om halva priset och gratis resten av livet om jag åker 5 gånger..., så jag tänkte early bird och halva priset, kan jag ju sälja vidare utan förlust:), men naturligtvis beställde jag billigt flyg i tid osv så då var man fast, inte ett dugg sugen efter Vasan, var enormt sliten efteråt, men piggnade till typ en vecka innan. Alla vi fyra som gick i mål samtidigt två år innan var med nu igen, men denna gång skulle jag öppna väldigt lugnt, något jag inte gjort de andra gångerna, så jag var aldrig före Nygaard:), låg en bit bakom damtrean Olivia efter 2 mil, anslöt till den klungan som blev jättestor, men sen började jag bli orolig för att mina kombattanter hade kommit för långt före, så jag anslöt till en klunga före genom en utbrytning tillsammans med en tysk, men han dog så jag fick plöja lite djupsnö och motvind själv för att lyckas ansluta till en klunga före, till min lättnad så var mina tre kombattanter samlade i Granudden i klungan före före:), så genom en snabb kontroll kunde jag ansluta till deras klunga, kände mig jättestark även uppför, hade lite hybris, så stannade och kissade, tryckte sedan ikapp klungan i djupsnön och andra dumheter inser man i efterhand, för innan vändningen, 2-3 km kanske så plötsligt slog klubban till så mycket att jag inte kunde följa klungan, kramp i magen och ingen kraft, kraftlös plöjandes i motvind och djupsnö var riktigt tungt, trodde vändningen aldrig skulle komma. Efter vändningen så bestämde jag mig för att åka helt i egen takt, i kraftig medvind så fanns det inte någon supervits att ligga i rygg. Fick kontakt med mina kombattanter i ett par kontroller eftersom jag tog dom snabbt,  men efter de stora backarna på hemvägen trodde jag att jag såg dom för sista gången, där gjorde Daniel ett ryck så de andra hetsade efter. Körde på i mitt eget tempo, trevligt med sol och medvind, tittade på naturen, övade på att kissa i farten några gånger, satte på mig buff och mössa igen samt pannlampa i farten och tyckte det var rätt trevligt, lite surt att komma sist i de fyras gäng tänkte jag bara. Åkte ifatt den finska damtvåan, hade sällskap med henne och hennes sällskap till Pelnibäcken efter 187km, pratade lite med henne (fick reda på att Nina Linzten ledde), till min förvåning stod Gunnar och åt ostmacka där och Göran (Mario) stod och kissade efter att de gett upp jakten på den undflyende Daniel, snabb kontroll och ett snabbt hej. Nu körde jag på och blev piggare och piggare det blev isigare och isigare och det blev roligare och roligare i medvinden, sökte frasiga delar för bäst glid och kände att livet lekte när jag drog ifrån Gunnar som försökte hänga på Mario blev i sin tur ifrånkörd av Gunnar, matade på blankisen på sjön, var som att åka snabbrull på rullskidor i medvind, började mörkna, kom in till Purkijaur, då var Daniel där som ryckte sönder vårat gäng precis på väg ut, då blev det ännu roligare! De sista 20km försökte han rycka ifrån mig eftersom han tror att jag är mycket spurtsnabbare, vi tog några gubbar, jag låg oftast 20-30m bakom, bra i mörkret att få lite förinfo om kurvor och så, riktigt roligt i skogen i det isiga spåret, fartkänslan blir ju extra stor i mörker!  Daniel kastar i sig en mugg i sista kontrollen och slänger sig utför, jag efter i Kamikazekörning, superkul (vill höll 20 i snitt från sista kontrollen och in). Kände mig starkare och starkare men avvaktade bakom, in i rygg i motvinden på upploppet, Daniel i fraset mellan spåren, jag ut till vänster för att köra om, tvärstopp, grenar och kvistar där bromsade massor, in i rygg igen, på slutet blev det fler spår, så då tog jag fraset längst till höger och spurtade ner honom med 2 sekunder och var mycket belåten. I mål på 14:30 och en 44:e plats. Detta var nog det trevligaste Nordenskiöld hittills och inte ont någonstans under vägen eller efter, förutom när det plötsligt bara blev kramp i magen innan vändningen och jag fick gå ner rejält i tempo även fast tempot innan inte var högt. Lärdom, man kan nog inte ta det nog lugnt i början och även om man är 5 minuter efter eller något, så är det ingen tid alls om man bara har lite krafter kvar på slutet, för Göran (Mario) och Gunnar var 15 respektive 9 minuter efter i mål trotts att vi var lika när bara 3 mil lättåkt i kraftigt medvind kvar.   



#84
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 019 inlägg

Kudos!


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

Planerat 2020: Stafettvasan

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#85
Robocop79

Robocop79

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 51 inlägg
Hej!
Funderar på en sak...
Sker det någon mätning av stavarna i motionsklassen ?
Mina är 2-3 cm för långa mot reglerna..
Bör jag köpa nya? Eller är dom förlåtande mot en motionär i startled 9 på Vasan ?

#86
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 234 inlägg

Kissa i farten är respekt :)

 

Nä tror det var en hel del som gick ut lite för hårt



#87
Thorrez

Thorrez

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 373 inlägg

Rotebro: Respekt!



#88
MC Hammer

MC Hammer

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 452 inlägg
Den lokala pizzerian, med fullständiga rättigheter, har börjat med ett nytt recept på rotebroare till vår väns ära:

Explorer, Baileys och redbull

med en Swix styrspårskrapa som drinkpinne

#89
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 234 inlägg

Den lokala pizzerian, med fullständiga rättigheter, har börjat med ett nytt recept på rotebroare till vår väns ära:

Explorer, Baileys och redbull

med en Swix styrspårskrapa som drinkpinne

:D

 

Toppad med riven HF8, obs ÄT INTE TOPPINGEN



#90
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 321 inlägg

Den lokala pizzerian, med fullständiga rättigheter, har börjat med ett nytt recept på rotebroare till vår väns ära:

Explorer, Baileys och redbull

med en Swix styrspårskrapa som drinkpinne

 

Finns en variant där explorer byts ut mot Vallaväck. Kallas visst för nödraketen. 



#91
Vas

Vas

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 22 inlägg

Vad tycker ni om seedningen till VL 2020?

 

Jag klarade inte mitt led 2... fixade dock trean med marginal.



#92
Robert_77

Robert_77

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 132 inlägg

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)



#93
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 557 inlägg

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

Mitt första lopp, och jag tillhörde de långsammare (plats 281 efter att m e m väggat sista 15 km)

 

1. Flaska i midjeväska, som jag använde en del. Långt mellan depåerna på vissa ställen.

2. Hade med mig en del från start, men det räckte gott med allt som fanns i depåerna. Suverän service!!! Bara att plocka på sig extra gels vid stoppen och tanka i farten. Dessutom gillade min mage Umara-produkterna.

3. Hade lagt ut ordentligt längs vägen, men det enda jag använde var en vindväst sista 8 milen när det blev lite natt-kallare. Hade noll lusta att hålla på och byta kläder under loppet. Så länge jag rörde mig klarade jag kylan bra med vad jag hade från start. Tog på och av min buff massor av gånger när snöbyar, hård vind, fartvind resp varma motlut påverkade mig. Bra dock att ha extra topp, mössa handskar längs vägen som trygghet när man börjar känna sig tom och sliten. Eftersom du inte kör så fort behöver du lite mer från start än vad du skulle haft på ett kort lopp.



#94
Thorrez

Thorrez

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 373 inlägg

Vad tycker ni om seedningen till VL 2020?

 

Jag klarade inte mitt led 2... fixade dock trean med marginal.

Kändes hårt. Jag klarade 3an med god marginal på Vasaloppet och Birken (vara bara 7 min från 2an i den senare) men här var jag 20 min infrån.

 

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

1. Salomos flaska med thermoskydd med tokstark sportdryck. Funkade fint första 6-7 milen tills jag tömt den, fyllde inte på.

2. Flaskan ovan och 3 nödgel jag aldrig använde

3. Linerhandskar och varmare mössa i bältet. Bytte till ett tjockare underställ, från dropbagen, mössa och tag på liner med 8 kvar, men jag underskattade vinden och frös sista delen (särskilt i fingrarna). Borde tagit tumvantar eller dragit på understället utanpå det gamla (det var inte blött).

 

Efter vändningen tog jag av halsbuff och mössa och körde Kläbo-stil i 5-6 mil.



#95
Ola på Österlen

Ola på Österlen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 66 inlägg

1. Inget

2. Inget

3. Hade förstärkningsplagg i form av extrabuff i ull, overstraps, tunn extramössa i ull i min tömda vätskerygga liksom lite bra-att-hagrejer som extra trugor, extra skins. Använde buffen och kanske mössan. Växlade mellan mössa och headband en del under loppet.

I dropbags hade jag torra underställ och torra strumpor men bytte bara tröjan vid vändningen. Samt pannlampa med knytnävsstort batteri vid vändningen. Och tusen spridda värmekuddar. Lämnade ingen dropbag vid två mil kvar.

Nöjd med upplägget, möjligen hade personlig godsak varit bra på natten när aptiten började tryta.



#96
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 557 inlägg

Just det, extra batterier fick jag i Purkijaur. Konstaterade att den nya pannlampan inte alls höll så bra batteritid som utolvat i lya. Det är en del utförslöpor där du har väldigt mycket nytta av en rejäl ljuskägla - om du inte är elitsnabb och hinner imål innan det blir natt. Det som är ok ljusbild för att staka runt en golfbana hjälper dig inte så mycket i oväntade kurvor i 50 km/h ...



#97
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 002 inlägg

 

 

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

1) Salomon med superstark Umara i, typ 6-7 skopor samt två rödbetshots i samt krossat lite koffeinpulver.
2) Se 1
3) Hade utlagt överallt, använde inget, tog av mig huvud och halsbuff efter 2-4 mil, satte tbx det när typ 6-7 mil kvar.

 

För övrigt så fattades det 40 min till led 1 som jag åkte in på i Vasaloppet med några minuters marginal, tyckte jag gjorde en bra prestation på Nordenskiöldsloppet, så seedning var rätt tuff för led 1 i alla fall enligt mig, så Nordenskiöldsloppet är inte något man ska satsa på för att seeda sig:).



#98
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 234 inlägg

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

 

1. USWE vätskerygga, hade tömt 1,5 liter till vändningen, slog en liten drill då också. Fyllde på den i kontrollen. Funkar klockrent.

2. Hade bara med lite extra mentalgodis, Pingvinstång och en krisgel. I påsarna hade jag lagt Gainomax bara för att få i mig ngt annat. Fick en cola av han som kom sist. Det var ett bra drag att packa ner om det är så att det inte vill sig och man behöver lite extra.

3. Hade i år packat mycket mer än förra året men använde bara en extra t-shirt. Bröt dock efter 11 mil pga knä. Men skönt att veta att det fanns ombyte utifall att.



#99
GRSW

GRSW

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 32 inlägg

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

1. Nej, men hade gärna velat ha en liter sportdryck med mig för att täcka upp svackor.
2. Jag var nog den enda i de främre delarna som hade en ryggsäck (utan vätskesystem). Visste inte vad jag hade att vänta så hade lagt ner vindjacka, en flaska vatten (långt ner och omöjligt att komma åt), extra skruvtrugor, handskar och någon gel och en bar. Hade gels lite halvavigt nedpackade men tog bara en vid kris, annars är kontrollerna så tätt så det behövs inte. Hade mäktigt skav på ryggen vid målgång...
3. Hade planerat fint med dropbags men i slutändan bytte jag ingenting, inte ens handskar. Hade en väldigt fin dag.

Håller med om seedningen, ganska tuff. Samtidigt känns det svårt att veta hur man ska ta seedningen på ett sånt lopp, känns helt sjukt att man kan klara Nordenskiöld under maxtid och inte nå VL9. Som någon sa, inget att köra för att hoppa upp något led.



#100
c^2

c^2

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 103 inlägg

Några praktiska frågor till er som åkte:

  1. Använde ni något vätskesystem och i så fall vilket? (även om ni tyckte det fungerade bra)
  2. Vad bar ni med er i form av Energi/mat? (och hur bar ni med er det dvs i kläderna, ryggsäck, midjebälte osv)
  3. Dropbags, behövde man förstärka klädsel under loppet? Byta kläder osv? Vad behövde man byta/förstärka?

 

Håller drömmen vid liv! :)

 

1. Inget 

2. Inget, 19 stationer med mkt bra utbud och service!

3. Med 6 mil kvar - pannlampa + 2 reservbatterier (behövde båda) + nya handskar och liners + ull-underställ. Blev kallare än vad jag trodde faktiskt.

 

Tips: pjäxöverdrag och buff. Jag åker gärna utan midjebälte och det funkade mkt bra. Saknade varken energi, vätska eller ngt annat.






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar