Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Sveriges trupp till vrldscupen i Davos

Frida Karlsson drar ner p trning och tvling

Hanna berg tappade ledningen - Sverige trea

Westberg och Olsson fristilsvinnare p Idre Fjll

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Bedömning av skate teknik


  • Vänligen logga in för att kunna svara
5 svar till detta ämne

#1
Marsun

Marsun

    Ny medlem

  • Members
  • 7 inlägg

Hej! Skulle behöva lite feedback över min teknik i Skate.

Är nybörjare och försöker lära mig växlarna.

Har rätt dålig balans just nu på skidorna och har flyttat fram bindningen längst fram för

att förhindra bakvikt.

 

Växel 2 paddling: https://www.youtube....h?v=Rn-gcZoo-nE

Växel 3 dubbelstakning: https://www.youtube....h?v=TZrBYnwmsPk

 

 

/Marsun



#2
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 436 inlägg

Jag tycker du verkar lite stressad i åkningen och inte får ut skären ordentligt speciellt i "dubbelskejten".



#3
Marsun

Marsun

    Ny medlem

  • Members
  • 7 inlägg

Jag tror det har med min dåliga balans att göra. Med ett långt skär är det enkelt att göra en innerskida.

 

Skidan är en Rossignol Zymax skate (billig), men spannet är passar min vikt.

Pjäxan är en Fischer RC3 skate, Känns dock som att vadstödet inte hjälper till riktigt? 

 

Sen upptäckte jag min usla hållning. Vilken gamnacke, får skärpa mig.



#4
Smödn

Smödn

    Ny medlem

  • Members
  • 6 inlägg

Ser ju rätt bra ut för att vara nybörjare. Dålig balans beror ofta på dålig position. Stå rakt över skidan och försök glida längre. Böj knä och fotled mer så du får ett "spetsigt# knä.

lycka till



#5
Micke31

Micke31

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 853 inlägg

Ser ju rätt bra ut för att vara nybörjare. Dålig balans beror ofta på dålig position. Stå rakt över skidan och försök glida längre. Böj knä och fotled mer så du får ett "spetsigt# knä.

lycka till

Håller med fullt ut.. Sträva efter en högre/hög höft så du slipper bli sittande.. Kör också utan stavar för att hitta en position på plan skida.. 



#6
Petter

Petter

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 506 inlägg

Tycker också det ser ok ut.

Har inte själv flyttbara bindningar, men deras placering bör ju inte påverka hur du skälv står på skidan, var du lägger tyngdpunkten. Det ser ut som om du har ganska mkt vikt på hälarna och blir då lite sittande.

Jag säger som alla andra träna balans, balans, balans.

Kör en variant av V3 där du tar exempelvis 3 stavtag /bentag. Överdriv genom att åka extra långa skär, åk utan stavar med aktivt armarbete. Åk nerför på en skida, åk på ojämna underlag, utmana din balans. Träna balans ståendes på ett ben och hoppa upp och rotera 45 gr och landa sen på samma fot, testa detta sen med skidor. Lek och ha roligt på skidorna, det är där jag tror att du vinner mest.

Det är först när du klarar bra att stå rakt över och glida på en skida som det kommer att bli bättre.

Lycka till och roligt att du testar skejt :-)






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar