Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Stian Berg och Lina Korsgren vann Klarlvsloppet

Se Klarlvsloppet live hr!

En teaser fr filmen Rullskidor genom Sverige

Volkswagen ny titelsponsor till nationell ungdomscup

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Sportdryck blandad med Liquid


  • Vänligen logga in för att kunna svara
7 svar till detta ämne

#1
boffi

boffi

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 121 inlägg
Jag brukar ta med mig egen sportryck och Liquid på långlopp typ Vasaloppet/Klarälvsloppet.
Finns det nogon anledning till att inte blanda båda och ha allt i midjeväskan med slang?

Har inte provat ännu men kanske på Karälvsloppet.

#2
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 277 inlägg

Är det för att vinna tid och slippa klämma i dig liquiden och sen skölja ner den med sportdryck eller är det för att få en exakt blandning liquid/sportdryck ?



#3
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 629 inlägg
Nu hänger jag inte med. Blanda ner en liquid i sportdrycken? Varför? Vill du ha mer bang är det väl bara blanda starkare dryck från början? Själv använder jag geler med koffein som nödraketer sista 30min typ på ett långlopp.
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!
41.57.63

#4
oxberg

oxberg

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 274 inlägg
Eller så gör man sin egen sportdryck/gel. Köp en säck maltodextrin, en 10 kg hink glukos, några rör resorb och en burk koffeinpiller på apoteket så är det bara att mala ihop. Kostar inget och nada. Smaksätt med fun light.

#5
boffi

boffi

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 121 inlägg

Är det för att vinna tid och slippa klämma i dig liquiden och sen skölja ner den med sportdryck eller är det för att få en exakt blandning liquid/sportdryck ?

 

Mest för att slippa bli kladdig och strulet med förpackningarna under loppen och så har jag ju alltid haft sportdryck och tagit liquid efter bestämda intervaller på lopp, ca 1 varje mil.

Kanske inte behövs och starkare sportdryck kanske ger samma effekt men jag upplever att man blir mycket piggare efter liquiden.



#6
DRen

DRen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 17 inlägg

Nu hänger jag inte med. Blanda ner en liquid i sportdrycken? Varför? Vill du ha mer bang är det väl bara blanda starkare dryck från början? Själv använder jag geler med koffein som nödraketer sista 30min typ på ett långlopp.


Håller med. Liquid är i praktiken starkt blandad sportdryck. Vill man ha kicken som kommer från koncentratet ör det bättre att ha med sig en liquid. Själv brukar jag köra lite hårdare blandad sportdryck om det är längre lopp och toppa med några liquid som jag tryckt ut i en softbottle för att slippa att hålla på med skräp.

#7
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 277 inlägg

Håller med. Liquid är i praktiken starkt blandad sportdryck. Vill man ha kicken som kommer från koncentratet ör det bättre att ha med sig en liquid. Själv brukar jag köra lite hårdare blandad sportdryck om det är längre lopp och toppa med några liquid som jag tryckt ut i en softbottle för att slippa att hålla på med skräp.

Nu hänger inte jag med; ... liquid som tryckts ut i en softbottle... är det inte samma sak som att trycka i sig den direkt ????



#8
DRen

DRen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 17 inlägg

Nu hänger inte jag med; ... liquid som tryckts ut i en softbottle... är det inte samma sak som att trycka i sig den direkt ????


Högst relevant fråga när jag inte förklarade fullt ut varför! Jag kör med en smidig ryggsäck där jag fäster en soft bottle, kan då dricka genom att böja huvudet lite (behöver inte ta av handskar etc....) Tycker det är smidigt att kunna få i sig raketbränsle mellan stationerna. Overkill? Japp!




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar