Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Smskar och Pedersen snabbast p Tjuvstarten

Dags fr Tjuvstarten p Idre Fjll

Helene ny testpilot i lngdlandslaget

Lngdlandslaget tillsammans p frsta snlgret

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Uppstart rullskidor


  • Vänligen logga in för att kunna svara
52 svar till detta ämne

#41
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 981 inlägg

Dessutom är väl varje pass utomhus i sådant väder motivationsträning?
Cykel än värre än skidor, farten spelar roll.

Jo, det håller jag med om att ju fortare det går desto fortare blir man blöt. Samma sak på skidor att man inte undviker att träna i dåligt väder då det kan vara det på tävling också och då är man preparerad även för det. Så lite skämtsamt skulle man kunna säga att jag inte blir lika fort blöt som du med min snigelfart, å andra sidan tvingas jag vara ute längre på motsvarande sträcka. ;)



#42
Forehandloop

Forehandloop

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 324 inlägg

540 mil rullskidor i år, som Stockholmare så tycker jag att det fungerar bra att träna långt in på hösten då många cykelbanor numer är sopsaltade. Lättare att få ihop bra träning än att jaga den första snön. Hoppas det blir en toppenvinter  dock så att det blir ett större utbud och längre banor än förra vinterns misär. 

 

Underbart och inspirerande att läsa som motvikt till alla som skyller på vädret:)

Vad känner du att du får för effekter av denna mastiga volymträning?



#43
Tommie STHLMs RK

Tommie STHLMs RK

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 66 inlägg

Underbart och inspirerande att läsa som motvikt till alla som skyller på vädret:)

Vad känner du att du får för effekter av denna mastiga volymträning?

 

Jag har de senste 5 åren alltid snittat c:a 500 mil på rullskidor, så jag har väl kommit över tröskeln att orka många pass i veckan. Distansträning blandat med intensiva klubbträningar blir en bra mix, och det jag själv får ut är en stor glädje trots mina 52 år hänga med de yngre förmågorna. Men förutom det ett stort välbefinnade av att träna hårt och fortsatt utvecklas. Nu hoppas jag på ett bra Vasalopp som vinterns stora mål.  P.S finns bara dåliga kläder ;-)



#44
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 981 inlägg

Jag har de senste 5 åren alltid snittat c:a 500 mil på rullskidor, så jag har väl kommit över tröskeln att orka många pass i veckan. Distansträning blandat med intensiva klubbträningar blir en bra mix, och det jag själv får ut är en stor glädje trots mina 52 år hänga med de yngre förmågorna. Men förutom det ett stort välbefinnade av att träna hårt och fortsatt utvecklas. Nu hoppas jag på ett bra Vasalopp som vinterns stora mål.  P.S finns bara dåliga kläder ;-)

Det är bara att ta av sig hatten och buga för en gedigen rullskidträning. :) Men som i all träning är det målet som driver på, utan mål tänker man mer på yttre omständigheterna.

I det sammanhanget kan jag återge en händelse som bekräftar att målinriktning undanröjer hinder på vägen. I min ungdom på 70-talet hade jag en rullskidrunda på 17 km, som jag åkte regelbundet. I en nedförsbacke fick jag in staven under skidan och stöp i backen. Jag tog emot med händerna utan handskar och skrapade upp mig rejält och det blödde ymnigt. Jag knackade på i gården bredvid och blev insläppt och lite omplåstrad. Fick ligga en stund på en soffa, då jag höll på att svimma. Mannen erbjöd sig då att skjutsa hem mig, vilket jag tacksamt tog emot. Väl hemma vilade jag en stund och med omplåstrade händer återupptog jag rullskidträningen och åkte 10 km till, så att jag kom upp i planerad distans. Utan mål för träningen hade jag avslutat träningen efter hemkomst, men det kändes oavslutat, så det fick bli en runda till.



#45
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 981 inlägg

Startade upp idag med att åka 10 km med vändpunkt (22.52 -49.09) Det var ingen höjdare, ty nu sitter jag här med vänster fot och ben i uppror,  :(  Det är väl bara att konstatera att mycket talar för att jag får lägga ner rullskidåkningen, såvida jag inte kan hitta något sätt att spara vänsterfoten. Det är ju inte svårt att avstå från rullskidorna, då det är ganska tråkigt med "klassisk stakning", men samtidigt ett nödvändigt ont inför skidsäsongen. Jag hade lite funderingar på att ställa upp i Karlskronarullen den 31 oktober 2020, men det får jag skrinlägga, Tävlingen går i Holmsjö och de har tydligen förbättrat banan genom att en bit går på en nylagd cykelbana, varvet är 1 mil. Ni som är friska och starka kan ju ta chansen och ställa upp. :)



#46
Olsson

Olsson

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 96 inlägg
Berätta mer om karlakronarullen! Google ger mig inget.

Skickat från min ONEPLUS A5010 via Tapatalk

#47
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 981 inlägg

Berätta mer om karlakronarullen! Google ger mig inget.

Skickat från min ONEPLUS A5010 via Tapatalk

Jag fick mail från Robert Olsson som tidigare deltagare i loppet och han skrev att de skulle återkomma med fullständig inbjudan, så jag kompletterar när jag fått den.



#48
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 155 inlägg
Uppstarten skedde i maj men motivationen för skidträning är det lite si o så med. Fjolåret blev en stor flopp pga snöbristen. Coronan kom ju efter säsongen. Nu återstår att se om det blir några race alls. Både fladdermöss och kung Bore avgör ödet. Nä hualigen. Längdskidåkare söder om Jämtland är tufft nuförtiden
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!
41.57.63

#49
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 239 inlägg

Uppstart på långfredagen som oftast. Intensifierad rullskidåkning pga paj höger menisk. Ligger nu på ca 84 mil rullskidor och 14 mil på snö. Bara stakning och lite skate. Känns rätt otroligt att man skulle få pröva på att staka Vasan den här säsongen, men ett gigantiskt Öppet spår kanske?


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#50
Frederiksen

Frederiksen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 41 inlägg

Rullskids debut sista veckan I juli och 80 mil har det blivit, dom sista veckornas pissväder har inte motiverat till så många pass.. Har kompenserat det med 5 mil skierg i veckan hittils I oktober.



#51
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 793 inlägg

Uppstart i maj. Passerade 150 mil igår. Aldrig åkt så många mil rullskidor. Målet var/är Vasaloppet efter 10 års uppehåll, men nu ser det ut som jag får skaffa mig ett nytt mål. J...a Corona  :(



#52
ViktorM

ViktorM

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 36 inlägg

Första passet i år 5 april. Hade som mål att staka 365 mil innan snön men det kommer bli väldigt svårt då jag inte kört tillräckligt många långpass. Passerade 200 mil idag så jag är nöjd om jag når 250 innan skidorna kommer fram. 


VL20: 800

VL19: 1500

VL18: 5500

 


#53
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 981 inlägg

Berätta mer om karlakronarullen! Google ger mig inget.

Skickat från min ONEPLUS A5010 via Tapatalk

Inbjudan ligger nu ute på Karlskrona SOK,s hemsida, fast man måste nog vara snabb att anmäla sig, då det är ett tak på 50 startande. Jag antar att egna distriktets åkare kommer att prioriteras i första hand då det är DM för Blekinge.






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar