Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Längdskidor under graviditet


kstrandh

Recommended Posts

Hej,

 

Som rubriken lyder - hur ska man tänka kring längdskidor under graviditet? Kan man köra på som vanligt när snön kommer eller finns det risker i samband längdskidåkning - kanske risker med enbart stakträning pga magmuskeldelning osv.? Hur resonerade ni och vad har ni för erfarenhet kring denna träningsform under graviditeten? 

 

Åker själv regelbundet skidor på vinterhalvåret och har en gedigen träningsbakgrund, men det här med graviditet och träning är nytt så vill gärna ha input. Gissar att det finns många kvinnor med erfarenhet på ämnet i detta forum.

Link to comment
Share on other sites

Hej,

 

Som rubriken lyder - hur ska man tänka kring längdskidor under graviditet? Kan man köra på som vanligt när snön kommer eller finns det risker i samband längdskidåkning - kanske risker med enbart stakträning pga magmuskeldelning osv.? Hur resonerade ni och vad har ni för erfarenhet kring denna träningsform under graviditeten? 

 

Åker själv regelbundet skidor på vinterhalvåret och har en gedigen träningsbakgrund, men det här med graviditet och träning är nytt så vill gärna ha input. Gissar att det finns många kvinnor med erfarenhet på ämnet i detta forum.

Hej

Var du ironisk när du trodde att du skulle hitta insikter om graviditet, i det här insnöade grabbgänget? Kul.

Här får du en länk till en relevant, och i mitt tycke bra, artikel. Enjoy

http://www.lakartidningen.se/OldWebArticlePdf/6/6179/LKT0709s672_675.pdf

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...