Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Lngdlandslaget stannar i Sverige i hst

Nu r Oskar Svensson p rtt spr igen

ver 560 deltagare siktar p Vasaloppstrippeln

Team Koteng vann Blink Team Classic

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Rullmotstånd på rullskidor?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
33 svar till detta ämne

#21
Petter

Petter

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 527 inlägg

Borde det inte gå att titta på inlineshjul till skejtskidorna? Någon som provat? Någon som vet vilken hårdhet det kan vara i ett par elpexhjul skejthjul?



#22
icabulan

icabulan

    Ny medlem

  • Members
  • 7 inlägg

Jag behöver få lite tankehjälp rörande rullmotstånd på rullskidor.

 

Mina nuvarande treor på Swenor Fibreglass rullar lätt, inget tvivel om det.

Tvåor ännu lättare såklart, därmed ganska logiskt att titta på fyror för tyngre träning.

Men priset är givetvis en faktor så jag började försöka motivera mig till investeringen...

 

Men?

Om jag normalt sett alltid planerar min träning som puls och tid, varför ska jag ha trögare hjul på rullskidorna?

Är det inte bra att staka i högre farter? Öva diagonal i högre fart och lättare motstånd för teknikens skull?

Om jag inte räknar träning som kilometer (slutade faktiskt för flera år sedan) men puls och tid i pulszoner så varför ha trögare hjul?

 

Var är tankevurpan?

 

Min teknik suger på rullskidor, står mest och stakar rakt fram men har precis börjat diagonala på mina långpass (två till tre timmar). 

På snö upplever jag alltid att det går lättare även om kilometertiden blir lägre, antagligen pga bättre balans och styrsel i skidspår. 


Köp rullmotstånd 4! 
Jag köpte ski starts rullskida med motstånd 4 fram och bak för ynka 1900kr i höstas. (haft rullmotstånd 2 innan och var då led3 åkare. 
Snittade ca 7-10h/veckan rullskidor december-mars. - gav extrema resultat och är nu led 1åkare (plac 343 på vasan 2020, enbart stakning) 
Kan tillägga att jag aldrig diagonalar på rullskidor och stakar mycket i backar på mina långpass. 



#23
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 198 inlägg

Köpte mina Swenor 4:or bak på http://www.rollerski.co.uk/

Vet inte hur de priserna står sig mot svenska handlare men det brukar vara inklusive frakt.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#24
Knappen

Knappen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 069 inlägg

Hur många procent trögare är dina Swenor 4or larsbern?

Har du kollat detta?



#25
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 783 inlägg

Jag åker på tvåor från Alpina och Jenex.



#26
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 783 inlägg

...och tävlingshjul var fel av mig. Stora inlines hjul ska det vara. Rullar alldeles för lätt.



#27
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 198 inlägg

Hur många procent trögare är dina Swenor 4or larsbern?

Har du kollat detta?

 

Inte kollat exakt med nån runda men upplevelsen är minst 20-30 sek långsammare per km. Sen är jag en klen kille...  :blink:  Ingen golfbanestakare som Skogsvakt skulle sagt.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#28
Knappen

Knappen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 069 inlägg

Om du är klen larsbern så är det kanske läge att ändra planerna i år?

För du verkar ha goda resultat för övrigt, om jag kallar mig löparsparris så kan nog du också ändra på situationen :)

 

20-30 sek på två bakhjul fyror är ganska mycket det...



#29
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 198 inlägg

Om du är klen larsbern så är det kanske läge att ändra planerna i år?

För du verkar ha goda resultat för övrigt, om jag kallar mig löparsparris så kan nog du också ändra på situationen :)

 

20-30 sek på två bakhjul fyror är ganska mycket det...

 

Jo, den där satsningen mot topp-1000 ligger där och skvalpar men skate är roligare och nu har jag fått en plats i NY Marathon. Lite solskens-rullskidor kanske kan bygga upp motivationen och plussa på med lite hårt arbete i atletklubben.

 

Blev ett lite spontant försök att staka min sträcka på Stafettvasan i år, Mångsbodarna-Evertsberg. Det gled på bra och pulsen sticker ju inte på samma sätt när man stakstånkar så jag fortsatte trots att jag hade vallat fäste. Funkade riktigt bra uppför Risbergsbackarna och fortsatt mot Evertsberg, men sen började musklerna tryta så jag småsprang de lite brantare backarna.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#30
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg

Det som vi upplever här på några par 2-3-4or är att tvåor och nya inflationsskadade treor inte är helt självklart vilken som är vilken. Men spänn på 4or och det blir som att staka in i en vägg. Detta gäller för Swenor.



#31
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 862 inlägg

Jo, den där satsningen mot topp-1000 ligger där och skvalpar men skate är roligare och nu har jag fått en plats i NY Marathon.

Är du säker att coronan är besegrad till NY Maraton ?



#32
artur

artur

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 219 inlägg

Är du säker att coronan är besegrad till NY Maraton ?

Trump har ju lovat att Corona skulle vara över efter påsk...;)



#33
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 198 inlägg

Trump har ju lovat att Corona skulle vara över efter påsk... ;)

 

Han kommer bli övertrumpad.

Jag håller tummarna till 1 nov.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

 

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#34
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 862 inlägg

Trump har ju lovat att Corona skulle vara över efter påsk... ;)

Jamen, det är nog fake news !






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar