Rullskidare Posted September 3, 2020 Report Share Posted September 3, 2020 Hej, jag har ont i knäna. men mest i det ena. (Har beställt tid hos sjukgymnast). Men kanske kan det gå få något tips om eller idé vad det är i skidforum.se?Jag tror att det började när jag höll en kartong, som iofs inte var så tung, och vred överkroppen samtidigt. Det högg till i knät då.Det gör ont på "insidan" och nederdelen av knäna. Om jag sätter mig på huk och försöker resa mig upp. Är det svårt, (=gör ont) att använda högra knät, särskilt i första delen. Om jag försöker ta på mig en strumpa (och jag kan det!), är det viktigt att hålla benet rakt och inte lägga upp det på det andra. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ARudolfsson Posted September 3, 2020 Report Share Posted September 3, 2020 Behöver lite mer info. Hur länge har du haft besvär? Smärta när du sitter på huk i slutpositionen? Har du haft tidigare besvär med knäna? Hur gammal är du? Med vänlig hälsning, Andreas, fysioterapeut (aka sjukgymnast). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted September 3, 2020 Report Share Posted September 3, 2020 Låter som menisken. Enkelt test är att sätta ett finger på sidan av knät mellan över- och underben. Tryck hårt in mellan benen och smärtar det där så är det troligen spräckt/fransig menisk.Fick detta i vänsterknät för drygt tre år sen när jag, liksom du, var nere och knäppte barnens bindningar, tappade balansen lite och fick en vridning samtidigt som jag reste mig.Fick det åtgärdat med titthålskirurgi och en putsning av menisken.Nu i juni var det dags för högerknäet men då pga orientering i tuff terräng och löpning på berghällar. Får se när jag får en tid hos ortopeden. Under tiden är det rullskidor, cykling och stakmaskin som gäller. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted September 3, 2020 Report Share Posted September 3, 2020 Artros? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Petter Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Lyssna på den sjukgymnast du ska träffa! Att få tips från nätforum brukar vara sådär vad gäller träffsäkerhet och evidens ;-) Petter, sjukgymast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Malaria? :DSå sant Petter. Sjukgymnaster kan sina saker och de ska man verkligen ta hjälp av, speciellt rehab-övningar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Malaria? :DSå sant Petter. Sjukgymnaster kan sina saker och de ska man verkligen ta hjälp av, speciellt rehab-övningar.Jag antar att du är sjukgymnast som alla andra? /Oxberg, Autodidakt sjukgymnast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Ännu värre, läkarbarn... (ortoped/kirurg till på köpet)Sen är jag ingenjör och de är etter värre tyckte farsan. ”Jaha, är det trasigt. Sätt dit en reservdel då.” Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Så jobbar väl ortopeder också. Jaså, artros i axeln? Jamen vi sätter dit en protes, enkelt fixat!. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted September 4, 2020 Report Share Posted September 4, 2020 Spik i foten... :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ola på Österlen Posted September 5, 2020 Report Share Posted September 5, 2020 Ett ont knä behöver inte betyda slutet på skidkarriären. Det var väl ett sådant som drog igång stakningsflugan, inte sant? Läkare, specialist i palliativ medicin (=jävligt långt från ortopedi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted September 6, 2020 Report Share Posted September 6, 2020 Ett ont knä behöver inte betyda slutet på skidkarriären. Det var väl ett sådant som drog igång stakningsflugan, inte sant? Läkare, specialist i palliativ medicin (=jävligt långt från ortopedi)Exakt, när en tanke om att staka Vasan till vintern (om det blir nåt) så nu är det skid-/cykelträning för hela slanten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted September 6, 2020 Report Share Posted September 6, 2020 Ett ont knä behöver inte betyda slutet på skidkarriären. Det var väl ett sådant som drog igång stakningsflugan, inte sant? Läkare, specialist i palliativ medicin (=jävligt långt från ortopedi)Det låter som du skulle kunna knäcka extra i botten av Risbergsbacken. ;) Här är en artikel om Staffan Larsson, klarade inte hitta men det finns även ett klipp om hans staklopp 1994.https://www.svt.se/nyheter/lokalt/dalarna/staffan-larssons-bragd-i-vasaloppet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.