Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Masage


RIDLEY

Recommended Posts

  • 2 weeks later...
Jag får regelbundet massage, en gång om året efter vasaloppet. Betalar väl en hundring och ligger och krampar på bordet medans de knådar bort de värsta knutarna, underbart.
Funderar på att få massage oftare men det blir inte av. Har en kompis som brukar få franskmassage av sin fru och det är visst extra bra säger han. Ska ta reda på vad det är och besöka hans fru jag med;)
Link to comment
Share on other sites

Massage är kanon. Kör 30min massage varannan vecka. Kroppen återhämtar sig bättre samt musklerna blir fräschare. Kör alltid massage 2-3 dagar innan tävling samt så fort som möjligt efteråt.
Fransk massage är toppen, där behöver man extra mycket träning :-) får väl haka på Gustavs polares fru......
Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...