Dorpat2008 Posted May 25, 2009 Report Share Posted May 25, 2009 må sjukti sjukons gymto 10 km rullskidorfre gymlö vilasö 10 km rullskidor En lugn vecka igen. Skönt med lugna veckor, och skönt att bli frisk igen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tobbe F Posted May 25, 2009 Report Share Posted May 25, 2009 Jösses! Stavlöpning (Elghufs) var fruktansvärt jobbigt. Hade träningsvärk i benen och ryggen hela helgen! Så nånting måste jag har gjort RÄTT denna vecka! :-) M: MTB till jobbet 52 minT: Löpning till jobbet 85 min MTB hem 30 minO: MTB till jobbet 40 min MBT hem 38:30 minT: Löpning 2 gånger 1 km i maxfartF: Stavlöpning/Elghufs (med ganska tung ryggsäck) till jobbet 97 min. A3 L: Träningsvärk! Strechning!S: Träningsvärk! Strechning! Inga rullskidor denna vecka. Väntar på nya stavar sen jag körde av en gammal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted May 25, 2009 Report Share Posted May 25, 2009 Må: Styrketräning 45mTi: VilaOn: Rullskidor A2/A3 1tTo: VilaFr: Styrketräning 1tLö: Mtb A1/A2 3tSö: Mtb A1/A2 2t 30m En hyfsad vecka men jag hade gärna fått till något mer rullskidpass. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.