Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Hanna berg tappade ledningen - Sverige trea

Westberg och Olsson fristilsvinnare p Idre Fjll

Dubbelt Ryssland - Sverige sexa

Fin tredjeplats av Sveriges stafettdamer

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Vecka 43


  • Vänligen logga in för att kunna svara
37 svar till detta ämne

#1
4missioner

4missioner

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 58 inlägg
Rapportera er veckoträning här (v43) :)

Redigerat av 4missioner, 24 oktober 2005 - 17:50 .

Keep on training...

#2
4missioner

4missioner

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 58 inlägg
Måndag:
På grund av div skador blev det vattenlöpning A3 (intervaller), 6-6-6-7 minuter (aktiv vila 1 minut). Totalt 0.35h.
Keep on training...

#3
Jan-E

Jan-E

    Ny medlem

  • Members
  • 1 inlägg
Måndag:
Rullskidor distans 2h

#4
JohanJ

JohanJ

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 48 inlägg
Tis: Precis hemkommen från en 8kms löprunda. Lite kallt, annars gick det bra.

Redigerat av JohanJ, 25 oktober 2005 - 08:39 .


#5
swixaren

swixaren

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 50 inlägg
Mån: cykel 1,5h
Tis: Styrketräning + rodd 2h

#6
K2

K2

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 84 inlägg
Tis: 1h på gymmet

#7
9mil

9mil

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 49 inlägg
Mån: simmning 45min, löpning ca 40 min.
Tis: Vila

#8
Anders

Anders

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 37 inlägg
vilodag idag.

#9
Ståhl

Ståhl

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 52 inlägg
Tisdag:
Rodd 10.000m + cykel 30 min

#10
Kattis

Kattis

    Ny medlem

  • Members
  • 2 inlägg
Tis:
Spinning + lätt styrketräning

#11
vasaloppsräven

vasaloppsräven

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 92 inlägg
Tis: Vila

#12
Kängan

Kängan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 31 inlägg
Måndag: vila
Tisdag: Snöandet satte stopp för det planerade rullpasset. Simmade 1500m istället.

#13
Jörgen

Jörgen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 60 inlägg
Onsdag: Styrketräning och långpromenad på 2mil i kylan.

#14
swixaren

swixaren

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 50 inlägg
onsdag: vila

#15
vasaloppsräven

vasaloppsräven

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 92 inlägg
Ons: Löpning 8,4km

#16
Anders

Anders

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 37 inlägg
Onsdag:
Spelat tennis i 1h + löptränat ungefär 6km

#17
4missioner

4missioner

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 58 inlägg
Onsdag:
På grund av skada; vattenlöpning A3 (intervaller), 1-2-3-4-5-5-5 minuter (aktiv vila 1 minut). Totalt 0.40.
Keep on training...

#18
Axel

Axel

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 32 inlägg
Ons:
Intensiv bandy i ca 2h

#19
Putte

Putte

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 32 inlägg
Onsdag:
Fm: Rullskidor: 1h
Em: Löpning: 45min

#20
9mil

9mil

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 49 inlägg
Ons: Rullskidor distans 2 mil




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar