Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Solsken och snabba spr p Ungdomsvasan och ppet spr

Pl Golberg och Therese Johaug tog hem Ski Tour 2020

Krnika: Stark form och snabba skidor - d slr ingen Britta Johansson Norgren

Magdalena Olsson vrldscupvinnare i Vindeln

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Staka hela Vasaloppet/Öppet Spår! Hur bra måste man va?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
62 svar till detta ämne

#41
Coanda

Coanda

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 126 inlägg
Fästvalla eller inte, har aldrig någonsin kommer haft fäste när jag kommit till Lundbergsbackarna.....
Mål 2015: Topp 750 i VL

#42
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 007 inlägg

Skulle aldrig prova på att staka mig igenom hela Vasaloppet. Det du möjligtvis tappar på ditt glid genom att ha vallat för fäste tror jag inte att du kan tjäna in på att köra ovallat och bara staka.
Alltså, jag tror inte att du får så mycke bättre glid att det kompenserar det du tappar uppför när du blir sliten av att bara staka.
Tänk bara på hur det såg ut för Ahrlin, med sina blodiga händer, rejält distanserad av bröderna Aukland - och då är ju Ahriln "proffs" och supervältränad!!!

Märklig argumentation, Ahriln stakade från alla "proffs" och supervältränad" som hade fästvalla. Bara Auklandbröderna med rugg lyckades han inte staka ifrån.

#43
GreatSki

GreatSki

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 703 inlägg

Skulle aldrig prova på att staka mig igenom hela Vasaloppet. Det du möjligtvis tappar på ditt glid genom att ha vallat för fäste tror jag inte att du kan tjäna in på att köra ovallat och bara staka.
Alltså, jag tror inte att du får så mycke bättre glid att det kompenserar det du tappar uppför när du blir sliten av att bara staka.
Tänk bara på hur det såg ut för Ahrlin, med sina blodiga händer, rejält distanserad av bröderna Aukland - och då är ju Ahriln "proffs" och supervältränad!!!

Titta längst upp på sidan, på vinjettbilden.
Daniel Tynell var grymt nära att vinna, för visst åkte han utan fästvalla!?
Bara en tidsfråga innan nån lyckas.

#44
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 612 inlägg
I vissa fören kan man få hyfsat fäste utan att det stjäl nämnvärt glid. Då är det väl för de allra flesta åkare gansksa korkat att åka ovallat? Även om det är lättstakat, dvs bra glid.

Om det är speciellt före (eller möjligen att man är dålig på att valla fäste?), så att man har skäl att anta att fästvallning stjäl avsevärt glid - det är väl då det kan vara aktuellt att fundera på ovallat?

Hela tänket grundar sig ju i att man anser att fästvallning stjäl en del glid. Nu är jag ju inte elitåkare, men hyfsat ofta glider jag notabelt inte bättre utan fästvalla - beror ju på snön o spåret

#45
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg

I vissa fören kan man få hyfsat fäste utan att det stjäl nämnvärt glid. Då är det väl för de allra flesta åkare gansksa korkat att åka ovallat? Även om det är lättstakat, dvs bra glid.

Om det är speciellt före (eller möjligen att man är dålig på att valla fäste?), så att man har skäl att anta att fästvallning stjäl avsevärt glid - det är väl då det kan vara aktuellt att fundera på ovallat?

Hela tänket grundar sig ju i att man anser att fästvallning stjäl en del glid. Nu är jag ju inte elitåkare, men hyfsat ofta glider jag notabelt inte bättre utan fästvalla - beror ju på snön o spåret

Även om glidskillnaden inte är så stor när man står och glider utför så skiljer det mer när man står och stakar och spannet gungar upp och ner.

Redigerat av Ekis, 16 januari 2013 - 20:01 .


#46
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 612 inlägg

I vissa fören kan man få hyfsat fäste utan att det stjäl nämnvärt glid. Då är det väl för de allra flesta åkare gansksa korkat att åka ovallat? Även om det är lättstakat, dvs bra glid.

Om det är speciellt före (eller möjligen att man är dålig på att valla fäste?), så att man har skäl att anta att fästvallning stjäl avsevärt glid - det är väl då det kan vara aktuellt att fundera på ovallat?

Hela tänket grundar sig ju i att man anser att fästvallning stjäl en del glid. Nu är jag ju inte elitåkare, men hyfsat ofta glider jag notabelt inte bättre utan fästvalla - beror ju på snön o spåret

Även om glidskillnaden inte är så stor när man står och glider utför så skiljer det mer när man står och stakar och spannet gungar upp och ner.

Iofs skiljer det ju beroende på last som du säger, men det påverkar ju inte alls det faktum att olika varianter av fästvallning (bl a beroende på föret) stjäl olika mycket glid?

#47
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg

I vissa fören kan man få hyfsat fäste utan att det stjäl nämnvärt glid. Då är det väl för de allra flesta åkare gansksa korkat att åka ovallat? Även om det är lättstakat, dvs bra glid.

Om det är speciellt före (eller möjligen att man är dålig på att valla fäste?), så att man har skäl att anta att fästvallning stjäl avsevärt glid - det är väl då det kan vara aktuellt att fundera på ovallat?

Hela tänket grundar sig ju i att man anser att fästvallning stjäl en del glid. Nu är jag ju inte elitåkare, men hyfsat ofta glider jag notabelt inte bättre utan fästvalla - beror ju på snön o spåret

Även om glidskillnaden inte är så stor när man står och glider utför så skiljer det mer när man står och stakar och spannet gungar upp och ner.

Iofs skiljer det ju beroende på last som du säger, men det påverkar ju inte alls det faktum att olika varianter av fästvallning (bl a beroende på föret) stjäl olika mycket glid?

Nej det är väl givet, rossaklister stjäl betydligt mer glid än en blå burk oavsett före. Jag håller även med om att en "bra" fästvallning stjäl olika mycket glid beroende på före. Men jag ville bara påpeka just det faktum att även om man tycker att man glider lika bra utför så kan det mycket väl skilja en del när man står och stakar.

#48
Håll höger!

Håll höger!

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 41 inlägg

Någon som testat staka och vill dela med sig?

tänker att det ska vara trångt i första backen, har man utrymme att staka upp där eller blir det diagonaldrag med armarna?



#49
Vässla

Vässla

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 48 inlägg

Skulle också vilja höra lite om andras upplevelser efter att ha stakat allt.

Jag står i led 2 och har tränat för att staka allt sen mitten av sommaren. Mest orolig för första backen, stavbrott eller att det ska kosta för mycket att gå på bål och armar samtidigt som man vill hänga med rätt skapligt så man har bra ryggar att gå på när man kommer ut på myrarna.

 

Vad är era erfarenheter? Lägg gärna till vilket led ni startade från.


ÖSM 2011: 6:56     VL 2013: 6:01 Plac 2845     ÖSS 2016: 4:44     VL 2017: ??


#50
artur

artur

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 175 inlägg

Skulle också vilja höra lite om andras upplevelser efter att ha stakat allt.

Jag står i led 2 och har tränat för att staka allt sen mitten av sommaren. Mest orolig för första backen, stavbrott eller att det ska kosta för mycket att gå på bål och armar samtidigt som man vill hänga med rätt skapligt så man har bra ryggar att gå på när man kommer ut på myrarna.

 

Vad är era erfarenheter? Lägg gärna till vilket led ni startade från.

I samband med detta skulle det vara intressant att veta om nån gjort en Wassberg? Dvs vallat på tejpremsor som man kan ta av efter första backen och sen staka.



#51
Skejtarn

Skejtarn

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 11 inlägg

Jag är motionär, 50+ och åker numera ÖS då jag inte kvalar in i ngt vettigt led i VL längre. Har åkt ÖS/VL 22 år och behöver numera 6-7 h beroende på före.

 

För min del slutade jag helt använda fäste i klassiskt (både på träning och tävling) efter vintern 2012 och har nu stakat i fyra ÖS. Anledningarna till att testade detta första året var flera - trött på att kleta med fästvalla, krånglande stortåleder, problem med muskelbristningar i vaden men även att jag var nyfiken att testa om jag fixade det. Inte minst för att visa frun som sa "det klarar du aldrig...". Sedan dess har jag fortsatt staka och är inte det minsta sugen att börja köra med fäste igen.

 

Min erfarenhet är att jag åker på ungefär samma tid men att hela loppet blir mer "kontrollerat" och robust. Glidet är alltid optimalt utifrån vilket före det är, jag riskerar inte valla bort glidet i jakten på fäste. Jag ligger på jämnare ansträngningsnivå och hushåller bättre med krafterna jämfört med när jag diagonalade uppför. Det bästa är dock att jag slipper "köra slut på fästet" och få bakhalt. Det var ofta det som tidigare skickade in mig i väggen efter 4-6 mil när det blev varmare eller att fästet slets bort.

 

Första backen är minsta problemet, den är mestadels slakmota och dessutom är man pigg då. Det är värre med brantknixarna efter Risberg men där brukar jag saxa. Precis som många med valla - min erfarenhet är att de flesta åkare med valla (i min fartkategori) börjar saxa innan jag får problem att staka.

 

 

 

 



#52
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 628 inlägg

Enl. en expert på langd; topp 1000



#53
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 109 inlägg

Första backen är minsta problemet, den är mestadels slakmota och dessutom är man pigg då. Det är värre med brantknixarna efter Risberg men där brukar jag saxa. Precis som många med valla - min erfarenhet är att de flesta åkare med valla (i min fartkategori) börjar saxa innan jag får problem att staka.


Att första backen mestadels skulle vara slakmota kan jag inte hålla med om. Har stakat upp där de sista två åren och tycker man gjort det absolut värsta avsnittet av Vasaloppssträckningen när man passerar 520-metersskylten på toppen av backen.
Efter Risberg? Det är inte backarna innan Gopshus du menar?
Sedan tycker jag ett krav om man ska köra blankt är att inte ta till saxning då det lätt vill glida ut utan fäste.

#54
Skejtarn

Skejtarn

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 11 inlägg

Att första backen mestadels skulle vara slakmota kan jag inte hålla med om. Har stakat upp där de sista två åren och tycker man gjort det absolut värsta avsnittet av Vasaloppssträckningen när man passerar 520-metersskylten på toppen av backen.
Efter Risberg? Det är inte backarna innan Gopshus du menar?
Sedan tycker jag ett krav om man ska köra blankt är att inte ta till saxning då det lätt vill glida ut utan fäste.

Första backen upplevs nog olika beroende hur man ligger till i fältet. På ÖS är det så trångt och går så sakta upp att första backen inte är ngt större problem att staka. Laddar man på i "fri fart" kan jag tänka mig att det är betydligt värre.

 

Backarna jag menar efter Risberg är de "saxbackar" som kommer på rad under ca 5 km mellan Risberg och Evertsbergssjöarna. Backarna innan Gopshus känns för all del de också.

 

Beträffande saxning är jag mycket noga med att aldrig glida på stegen, det är inte så svårt att få till det rätt. Överhuvudtaget har tjuvskejt aldrig varit något alternativ för mig - en hederssak! Jag följer reglerna, har t.ex. gått ned 15 cm i stavlängd för att fixa 83%-regeln.



#55
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 109 inlägg

Första backen upplevs nog olika beroende hur man ligger till i fältet. På ÖS är det så trångt och går så sakta upp att första backen inte är ngt större problem att staka. Laddar man på i "fri fart" kan jag tänka mig att det är betydligt värre.

 

Backarna jag menar efter Risberg är de "saxbackar" som kommer på rad under ca 5 km mellan Risberg och Evertsbergssjöarna. Backarna innan Gopshus känns för all del de också.

 

Beträffande saxning är jag mycket noga med att aldrig glida på stegen, det är inte så svårt att få till det rätt. Överhuvudtaget har tjuvskejt aldrig varit något alternativ för mig - en hederssak! Jag följer reglerna, har t.ex. gått ned 15 cm i stavlängd för att fixa 83%-regeln.

 

Var nog risig i huvudet igår kväll för jag läste Hökberg. :) Ok då håller jag med. Är några jobbiga backar där efter Risberg.



#56
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 628 inlägg

Sen kan man ju alltid fråga sig varför man skall staka hela VL, för att det är på modet och ger status eller vad det nu kan vara ?



#57
matte82

matte82

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 139 inlägg
Håller med dig. Med rätt fästvallning tror jag alla utom möjligtvis topp 100 tjänar på att ha fäste. Men som läget är nu så verkar folk neråt led 4 tro att det är omöjligt och åka med fäste. Fruktansvärt irriterande när man vill det ska åkas på skapligt i första backen sen blockeras spåret av för svaga stakåkare.

#58
LFN

LFN

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 623 inlägg

Sen kan man ju alltid fråga sig varför man skall staka hela VL, för att det är på modet och ger status eller vad det nu kan vara ?

Elitens stakande smittar av sig nedåt i leden. Tanken att försämrat glid ska sabba chanserna till en bra tid. Det är nog väldigt få normalstarka åkare som på allvar går back på att ha det minimalt försämrade glidet i förhållande till fördelen med fäste i uppförsbackarna. 

 

Jag har kört med tejp i ÖS och inte upplevt mig bli frånåkt varken nedför eller på platten. Jag tror det finns en övertro på fästvallans negativa effekter. 


ÖSM13 - 7:08.  ÖSM16 - 5:24 (plac 146). VL 17 - 6:08 


#59
Håll höger!

Håll höger!

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 41 inlägg

Håller med dig. Med rätt fästvallning tror jag alla utom möjligtvis topp 100 tjänar på att ha fäste. Men som läget är nu så verkar folk neråt led 4 tro att det är omöjligt och åka med fäste. Fruktansvärt irriterande när man vill det ska åkas på skapligt i första backen sen blockeras spåret av för svaga stakåkare.

Jag håller med. Det är bara det att det man ligger sömnlös över natten innan är ju fästvallningen. Behöver (nästan) aldrig valla klister där jag bor så känner mig inte bekväm med det och vill helst inte ha skidor som suger, och misslyckas man åt andra hållet blir det ju nästan som blanka skidor. Burkvalla är jag med på men klister.......



#60
Davidssoneddie

Davidssoneddie

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 094 inlägg
Staka hela Vasaloppet är helt genomförbart för nästan alla skulle jag vilja påstå.
Har man bara tränat lite stakning oavsett led så kan man ta sig från Sälen till Mora men man bör vara medveten att det blir förmodligen ingen rekordtid och ett väldigt slit på vägen.
Jag gjorde det under ett av de öppnaspåren jag åkte då jag misslyckades totalt med fästet och fick skrapa bort allt i första backen då det blev platådojor. Led4 åkare och vill påstå att jag har snarlika förutsättningar som led7 åkare.
<p><p>Ösm12 8.32, Ösm13 6.53, Öss14 7.00, Öss15 7.09, VL16 6.11 plc3276, VL17 DNF




1 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 1 gäster, 0 anonyma medlemmar