JakobMinell Posted May 16, 2010 Report Share Posted May 16, 2010 Håller mig till Whey-80 Vassleprotein och Maxim kolhydratsdryck. Ibland kan det hända att jag tar en s.k Pre Workout-drink innan styrketräningspassen, för ökad skärpa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted May 17, 2010 Report Share Posted May 17, 2010 Både frugan och jag provade att äta Mittval Sport under förra året. Ingen av oss märkte någon skillnad förutom att plånboken blev tunnare ;). Dricker gainomax efter längre/ hårdare pass och tar ibland med mig sportdryck ut på de längre rundorna. Fast jag är egentligen övertygad om att det går lika bra med vanlig mjölk efter träning. Kompletterad med en smörgås, banan eller russin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted May 17, 2010 Report Share Posted May 17, 2010 Saft eller vatten på långpassen annars sportdryck på tävling... Oboj och banan efter träning! Tror inte man behöver så mkt konstgjort... Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted May 17, 2010 Report Share Posted May 17, 2010 Tar Mivi total Flex på morgonen, EAA innan och efter styrkepass, Whey-80 efter rullskidpass, någon form av sportdryck vid längre pass... Link to comment Share on other sites More sharing options...
mattias2 Posted July 25, 2010 Report Share Posted July 25, 2010 Nej, det är inget för mig. Direkt efter träningen blir det drickyoghurt, smoothie eller smörgås med makrill i tomatsås. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erwin Posted July 25, 2010 Report Share Posted July 25, 2010 EAA, Whey-80, maltodextrin, Kaffe. Tidigare Rage men numera Kre-Alkalyn vid styrketräning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.