Knagg Anders Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Jag snusar, det är inte bara okristligt dyrt utan jag antar att det påverkar både träning och resultat negativt?Skulle vara tacksam om någon kunde "skrämma" mig till att sluta. Allt som skulle kunna ge ett bättre resultat på vasaloppet fungerar som motivation. Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Ok, men det blir svårt:Det finnst en ökad risk att du börjar röka, jämfört med om du inte använde nikotin. Det är också ett samband mellan snusande och användning av andra droger som t ex alkohol. Vid snusning ökar din hjärtfrekvens och ditt blodtryck under tiden du har en färskt prilla inne. Snusar du mycket finns det en ökad risk för stroke och det är en ökad förekomst av cancer i bukspottkörteln hos personer som snusar(eller ahr snusat). Snusandet är också ett beroende vilket givetvis har sina effekter, och abstinens, viktuppgång och förhöjt blodtryck/blodsocker i samband med slutande är vanligt Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erwin Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Chicks diggs män utan snus ^^ Jag vet inte hur det är att snusa... men ge dig fan inte in på cigg! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Micke31 Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Det vore förmätet att gå emot Deas analys, men.... Man ska inte förvänta sig några förändringar vad det gäller konditionsbiten. Så var det för mig i alla fall när jag slutade snusa. Jag satte inne på en tro om att kunna förbättra flåset genom att bara sluta snusa. Men det renderade inte till några kännbara och märbara förbättringar. Däremot kunde jag bli mer rastlös. Istället för att lägga sig på soffan med en god prilla under läppen företog jag mig någonting annat, i lodrät position. Beslutet om att sluta använda nikotin är bland det bästa jag gjort. Tänk hur pengar du kan lägga på lyxvallor-konto. Den bonusen ger ju bättre resultat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Det vore förmätet att gå emot Deas analys, men.... Man ska inte förvänta sig några förändringar vad det gäller konditionsbiten. Så var det för mig i alla fall när jag slutade snusa. Jag satte inne på en tro om att kunna förbättra flåset genom att bara sluta snusa. Men det renderade inte till några kännbara och märbara förbättringar. Däremot kunde jag bli mer rastlös. Istället för att lägga sig på soffan med en god prilla under läppen företog jag mig någonting annat, i lodrät position. Beslutet om att sluta använda nikotin är bland det bästa jag gjort. Tänk hur pengar du kan lägga på lyxvallor-konto. Den bonusen ger ju bättre resultat.Jag tycker våra inte kommentarer säger emot varann... Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Har själv funderat på att sluta men ingen har lyckats skrämma mig tillräckligt. Tandläkaren har inget att klaga på och jag har inte läst några entydiga undersökningar, som det finns massor av vad gäller rökning. Konsekvensen är att jag börjat göra snus själv och kommit ner i en kostnad av 8kr/dosan.Det var kanske inte detta du ville höra för nu snusar jag mer än jag gjorde tidigare men samtidigt har jag inte prillan inne så länge eftersom det är billigare att "slösa", så den totala snustiden har nog minskat.Kan du inte sluta så kan du ju glädja dig åt att du bidrar till att finansiera de senaste årens inkomstskattesänkningar. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tobbe L Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Jag kände en klar förbättring av flåset när jag slutade att snusa... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skr Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Vasaloppet 2006 som snusare: 7800 plats, tid 9,50 (ca)Vasaloppet 2007 som icke-snusare (eller nykter snusare). 2800 plats, tid 6.30 ca. Medalj. Sen började jag snusa igen och allt gick åt h-e... Men nu har jag slutat igen. Jag skulle nog kunna skriva några kilometer om snusets fördärvlighet om någon är intresserad. Titta annars in på www.slutasnusa.com så kan vi trasha snuset tillsammans. Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Jag snusar för fullt och märker inte av det på träningen ! Slutade ett par månader innan förra vasaloppet men märkte ingen direkt skillnad! SÅ jag snusar nog vidare! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skr Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Ja ja, såna där kommentarer brukar det hagla på alla träningsforum. Framför allt från de som är under 30. Kanske lite taskigt att säga vänta bara, men vänta bara... ;-). Min erfarenhet är att framför allt återhämtningen tar mycket stryk av nikotinet. Man kan alltså träna mer och hårdare utan snus än med snus. Inte särskilt konstigt med tanke på nikotinets effekter på hjärta och kärl. Sen finns det ju fler anledningar att inte snusa, men då blir det OT... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gustav Vasa bar Brynäsare Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Jag hade en snus inne hela öppet spår. Mums var det även om jag säkert hade åkt på under 4 h istället för drygt 7. Ho ho ho! Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Vasaloppet 2006 som snusare: 7800 plats, tid 9,50 (ca)Vasaloppet 2007 som icke-snusare (eller nykter snusare). 2800 plats, tid 6.30 ca. Medalj. Sen började jag snusa igen och allt gick åt h-e... Men nu har jag slutat igen. Jag skulle nog kunna skriva några kilometer om snusets fördärvlighet om någon är intresserad. Titta annars in på www.slutasnusa.com så kan vi trasha snuset tillsammans.Du kan ju inte mena allvar att du tror snuset påverkade din Vasaloppstid med 3 timmar och 20min? Och vad var det som gick åt helvete när du började snusa? Jag har aktivt idrottat som både snusare och icke snusare! Och märker ingen skillnad i huvudtaget... Mycket möjligt att vissa personer kanske känner av mer eller mindre! Men detta är väl individuellt som allt annat! Sen kanske de beror på vilken nivå man ligger på också! Som elit när man pressar kroppen till det yttersta dagligen och allting handlar om 100delar så är det förstås skillnad... Det finns mycket som inte är bra för kropp & själ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 18, 2010 Report Share Posted September 18, 2010 Ok, men det blir svårt:Det finnst en ökad risk att du börjar röka, jämfört med om du inte använde nikotin. Det är också ett samband mellan snusande och användning av andra droger som t ex alkohol. Vid snusning ökar din hjärtfrekvens och ditt blodtryck under tiden du har en färskt prilla inne. Snusar du mycket finns det en ökad risk för stroke och det är en ökad förekomst av cancer i bukspottkörteln hos personer som snusar(eller ahr snusat). Snusandet är också ett beroende vilket givetvis har sina effekter, och abstinens, viktuppgång och förhöjt blodtryck/blodsocker i samband med slutande är vanligtDu skriver att man kan få förhöjt blodtryck/blodsocker i samband med slutande! Detta är väl ingenting permanent? Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 . Min erfarenhet är att framför allt återhämtningen tar mycket stryk av nikotinet. Man kan alltså träna mer och hårdare utan snus än med snus. Inte särskilt konstigt med tanke på nikotinets effekter på hjärta och kärl.Vart har du källan bakom detta? Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 nä, det är inte permanent, förutsatt att du går ner i vikt efter ett tag. Nu kommer jag inte ihåg vad den genomsnittliga viktuppgången är efter att ha slutat snusa, men siffran 6 kg åker igenom mitt huvud (dock osäker) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Labradoren Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 Efter att ha snusat i 33 år slutade jag för fyra år sedan. Magiskt - vilken frihet! Jag är både starkare och snyggare som ett resultat av detta. Återhämtningen blir märkbart bättre, även om du kanske måste vara snusfri ganska länge innan det märks. Första uppenbara skillnaden var huden. Jag hade finnar som ung och tog steroider som tonåring. Som vuxen har jag alltid haft lite dålig hy. Nu är jag snart 50 och har plötsligt hy som en barnrumpa. Nästa skillnad är pulsen. Med samma tider på lopp som tidigare (alltså ungefär samma kondis) har jag nu 3-4 slag lägre vilopuls. På topp har jag åxå fått 3-4 slag extra. Jag kan inte nog beskriva vilken skillnad 4 slag extra i maxpuls gör för en gubbe i medelåldern. Känslan man får av att ha lyckats sluta är fantastisk. Att sitta och lyssna på folk som svamlar om hur ofarligt snus är, hur många idrottare som är elit och snusar är det roligaste som finns. De vet och jag vet att jag har ett bättre liv. Slutsats: Skit i snuset - du kommer aldrig att bli ledsen att du lade av. Skit i alla kvasi-vetenskapliga argument. Skit i alla som är snabbare än dig och snusar. Om du orkar och har kraft - lägg ner skiten och lev resten av livet i vetskapen att de snusande jönsarna i hemlighet är avundsjuka. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gustav Vasa bar Brynäsare Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 Bullshit! Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 haha =) Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 klart de e så... lönt o snusa och träna samtidigt=) då kan man ju lika gärna lägga ner! Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 klart de e så... lönt o snusa och träna samtidigt=) då kan man ju lika gärna lägga ner!Jo fast de beror väl lite på målsättning! ;) Undra om jag ska ta på mig äran och spräcka 5 timmars gränsen som snusare !!"inom 2 år"! Ne kommer nog inte hålla på för evigt... Som sagt pengarna man lägger ner på snus kan man köpa roligare saker för! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skr Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 Äh, det är ju ingen större mening att tjafsa fram och tillbaka mellan snusprofeter och antisnusprofeter. Ingendera sidan har några vidare vetenskapliga rön att backa upp sina argument med. Det blir bara egna erfarenheter mot andras erfarenheter. Mina argument baserades bara på just det - egna erfarenheter. Ni som vill fortsätta snusa får givetvis göra det så mycket ni vill, ni stör ju ingen annan med det. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skr Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 . Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted September 19, 2010 Report Share Posted September 19, 2010 "Du är rätt ungJag är äldre än duMen du röker så jag skulle säga att vi är plus minus noll" - SÄKERT Typ samma! om du tränar o snusar e ungefär samma som o inte träna o sinte snusa...plus minus noll=) Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted September 20, 2010 Report Share Posted September 20, 2010 Får väl se nu då om jag märker nåt på mina resultat :D Kastade dosan igår kväll! Men jag mår som en apa må jag säga! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Labradoren Posted September 20, 2010 Report Share Posted September 20, 2010 Globe86 - när jag slutade fick jag 42 graders feber ett par dagar efter sista prisen. Hustrun körde in mig till sjukhuset och de tog en massa prover men ingen kunde komma på vad felet var. Till slut frågade en läkare om jag just slutat röka. 'Nää, men slutat snusa' svarade jag. Där har vi svaret sa läkaren, garvade och skickade hem mig. Efter 48 timmars helvetesfeber försvann den lika fort som den kom. Se till att google upp lite sluta röka/snusa forum fort som fan. Där finns det folk i samma båt - allt går lättare om man är flera! Ett tips är att hela tiden ha grejor att göra - promenad är i all enkelhet oöverträffat. Bit ihop bara så släpper det så småningom!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.