Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Dubbelt IFK Ume i Torsbyrullens sprintprolog

Elva lopp i Ski Classics 2017/2018

Finalen p Ski Classics ter till Ylls-Levi

Reistadlpet med Ski Classics hrdaste motlut

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Formtest i Skierg


  • Vänligen logga in för att kunna svara
645 svar till detta ämne

#601
1496

1496

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 199 inlägg

Premiär för mig på 5000m, 19,32 (motstånd 7). Väger 71-72kg.

 

Jobbigt helt klart, men fanns lite mer att ge i slutet så kunde öka.


Tränar alldeles för lite..

#602
Runeson

Runeson

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 43 inlägg

Tänkte att jag nu efter Vasan skulle ge mitt bidrag till tråden (som jag följt flitigt).

Körde 5000m den 29Feb på 19:44

PM5, 74kg, 180cm, motstånd 5, 52s/m, 91% snitt hrm

 

Vasan från led4 (andra raden) gick på 5:32 och total placering 1941.

Bumpar tråden lite :)

 

Nytt PB i måndags lyder 19:18

PM5, 72,5kg, 180cm, motstånd 7, 51s/m, 94% snitt hrm

 

Ska bli kul att se vad det räcker till i Wickströms undersökning!

 

God jul skidvänner



#603
MagnusNa

MagnusNa

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 13 inlägg
Provade en 5000m för en vecka sedan, inte fullt max då det inte va planerat, PM5 väggmonterad. 17.50 på motstånd 10, öppnade kontrollerat första halvan på 9.01 å sedan ökande tempo eftersom andra halvan på 8.49 med sista 500m som snabbaste.
178cm lång å 73kg tung ungefär.

Ska bli spännande att se vad det räcker till i vinter i spåren, körde förra vintern som snabbast 18.37 men då va den inte väggmonterad å startade i elitledet på vasaloppet men kom in på plats 238 då jag inte alls va tränad för sträckan. I vinter är jag både starkare och mycket uthålligare, siktar i år på topp 100.

#604
PatrikT

PatrikT

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 34 inlägg
Nytt pers för mig: 20:30
Väggmonterad, motstånd 6.
Jag väger 78 kg och har startplats i led 7 men hoppas att kunna seeda upp mig till 5.

#605
Råtefella

Råtefella

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 14 inlägg

Skierg på gymmet. På hög tid!

 

Prämiär:

500m 1.48.2

2000m 7.43,0

5000m 19.21,4

 

Vikt 95 kg/172 cm/Led 5


VL 2015: Led 5: 7.07 VL 2016: Led 5: 6.40 VL 2018: Anmäld/led?


#606
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Moderators
  • 4 763 inlägg

2017-01-06 = Skierg (vägg, gamla, motstånd 10) 5x1000m/2min = 1:53.7 snitt

2017-01-08 = Axa Ski Marathon = 2:19 (led 3 = 2:12-2:22)

2017-01-10 = Skierg (vägg, gamla, motstånd 10) 5x1000m/2min = 1:53.5 snitt

 

Vikt = 79 kg

Längd = 182 cm



#607
Guur

Guur

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 21 inlägg
10 km i skierg är mentalt utmanande! Körde på 41:55 igår
5 km 20:13
Vikt 81 kg längd 188 cm
Inte åkt någon tävling men skulle va grymt nöjd med led 6 tid

#608
Goopen

Goopen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 42 inlägg

Väggmonterad PM5.

 

Motstånd 7.

 

Vikt 96 kilo, 184 cm lång.

 

Tid 19:05.

 

Stod i led 6 senast.

 

Vad säger ni proffs, var är jag i led idag enligt detta test?

 

//Goopen



#609
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 457 inlägg

Väggmonterad PM5.

Motstånd 7.

Vikt 96 kilo, 184 cm lång.

Tid 19:05.

Stod i led 6 senast.

Vad säger ni proffs, var är jag i led idag enligt detta test?

//Goopen

10 km i skierg är mentalt utmanande! Körde på 41:55 igår
5 km 20:13
Vikt 81 kg längd 188 cm
Inte åkt någon tävling men skulle va grymt nöjd med led 6 tid

Intressant. Ni båda drar betydligt snabbare än mig. Jag drar runt 22 min och väger 62kg. Men är betydligt bättre än led 6 nivå. Vikten spelar en väldigt stor roll på SkiErg. För att inte tala om tekniken på snö. Jag drar mycket sämre än de flesta här inne ser jag. Jag är led3 på vasan.
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!

#610
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 354 inlägg

Intressant. Ni båda drar betydligt snabbare än mig. Jag drar runt 22 min och väger 62kg. Men är betydligt bättre än led 6 nivå. Vikten spelar en väldigt stor roll på SkiErg. För att inte tala om tekniken på snö. Jag drar mycket sämre än de flesta här inne ser jag. Jag är led3 på vasan.

 

Liknande för mig. Ska dra sub-20 på min väggmonterade PM3... vilken dag som helst snart... ;)

Skvalpar mellan led 3 och 4 beroende på årsform och snötillgång.


"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

VL97 8:56 | VL01 7:50 | ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)
Planerat 2017: Marcialonga | Åkulla | Vasaloppet | Birken | Skarverennet

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.

#611
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 457 inlägg

Liknande för mig. Ska dra sub-20 på min väggmonterade PM3... vilken dag som helst snart... ;)
Skvalpar mellan led 3 och 4 beroende på årsform och snötillgång.

Drömmen är att ha ett eget träningsrum. Då hade jag haft en cykeltrainer, skierg, lite lösa vikter, nån umpabumpaboll och skivstång.Då skulle man säkert kunna formtoppa sig på skierg och dra ner mot 20 men vetefan. Jag är för myggig.
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!

#612
Goopen

Goopen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 42 inlägg
Kan ingen alltså ge mig en hint om min tid?
Jag hade hoppats kliva upp1-2 led i år nämligen.

#613
Carl A

Carl A

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 995 inlägg

säg led 3, 3+ enligt den tabell som erikwickstrom.se upprättat (nu på sid. 2)



#614
Guur

Guur

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 21 inlägg
Jag tror det är för att du är så mycket bättre än mig på att valla skidor i så fall

#615
Goopen

Goopen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 42 inlägg
Carl A: jag hade nöjt mig med led 5. Men nu går jag till sängs betydligt muntrare ikväl

#616
O-B H

O-B H

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 139 inlägg

Pers idag på 5 000 m. 20min 28 sek motstånd 8 första 3km o motstånd 10 sista 2km. PM3 fristående. 78kg, 183cm.

Hoppas ta mig in topp 1000 på årets Vasalopp. I jämförelse här ser det dock inte så ut. Men jag hoppas på andra egenskaper skall hjälpa mig i Vasaspåren. Det har trottsallt gått 15 ggr tidigare.


obh.bloggagratis.se


#617
Goopen

Goopen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 42 inlägg
Tror ni lättviktare har en fördel. Vi tunga har ju mer muskler att syresätta.
Jag tar iaf 220 i marklyft och 165 i knäböj och 125 i bänk.
Men inte hjälper det mig uppför de satans backarna i vasan

#618
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 457 inlägg

Tror ni lättviktare har en fördel. Vi tunga har ju mer muskler att syresätta.
Jag tar iaf 220 i marklyft och 165 i knäböj och 125 i bänk.
Men inte hjälper det mig uppför de satans backarna i vasan

Du är helt fel ute. Generellt drar tyngre personer drar SkiErg bättre. Åtminstone om vi talar om 5000m. Fråga Herr Wickström och det stämmer väldigt bra i min träningskrets.
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!

#619
Goopen

Goopen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 42 inlägg
Nu pratade jag inte om skierg utan om riktig åkning.

#620
Horn

Horn

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 12 inlägg
Nytt pers idag!
Tid:18:37
Motstånd 6,5
Jag väger 70 kg
Hoppas på led 2 i vasan.
Vad tror ni?




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar