Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Dags fr SM- och tvlingspremir i Lidkping

Linn Svahn vet vad som krvs fr att lyckas p VM

Bystrm trivs nr han ntligen ftt samla sitt landslag

Johan Eriksson r tillfrordnad VD fr Vasaloppet

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Vasaloppet, tempot upp till toppen på första backen?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
139 svar till detta ämne

#121
Everest

Everest

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 607 inlägg

Du får ha en extrastav på ryggen som en viss känd vasaloppsåkare hade en gång i tiden :) .

Här har vi han. :)
http://svtplay.se/v/...3230,3,f,109412

Ser lite småkämpigt ut...

Nu har jag provstakat backen ett par gånger, kändes bättre än ifjol då jag fick som stanna upp några gånger. Nu gick det att mala på stabilt hela vägen.
Igår var det -23 så vände uppe vid skylten.
Idag fortsatte jag till Mångsbodarna, i det trögaste före jag någonsin provat. Eller om det är usel form? Tog 1,50 längre till toppen idag med högre puls.
Först i spåret med nysnö och rejält kallt, -14.
Höll 15,3 km/h mellan Smågan och Mångsbodarna med 162 i snittpuls.
Ifjol höll jag 21,8 med exakt samma snittpuls, lite skillnad på före.

Får nog ändå se om det inte vore bättre att köra fästvallat, för det känns lite mindre straffarbete över att slippa staka alla backarna. Även om en del säger att det är platt. ;)

De brukar prata om att många i eliten kör utan grundvalla så att de ska ha fäste i första backen men sen är det bortslitet. Vet inte om det är ett alternativ? Tycker själv att det verkar riskablet, bortsliten valla vart, till glidzonen bak? Nån som vet om/hur det fungerar?

Jag kör sällan med grundwax eller dyl. Vallan slits fortare vid aggresiv snö men inte annars. Burkvallan sätter sig definitivt inte på glidytorna i alla fall. Däremot när det är klisterföre och smutsiga spår i blötföre fastnar det däremot klister över glidytorna, fram och bak, som alltså kommer från andras skidor. Svårigheten är snarare att bli av med vallan om det mjuksnö.
Mål 2013/14: Åka några lopp jag inte åkt förut.

#122
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg

De brukar prata om att många i eliten kör utan grundvalla så att de ska ha fäste i första backen men sen är det bortslitet. Vet inte om det är ett alternativ? Tycker själv att det verkar riskablet, bortsliten valla vart, till glidzonen bak? Nån som vet om/hur det fungerar?

Jag kör sällan med grundwax eller dyl. Vallan slits fortare vid aggresiv snö men inte annars. Burkvallan sätter sig definitivt inte på glidytorna i alla fall. Däremot när det är klisterföre och smutsiga spår i blötföre fastnar det däremot klister över glidytorna, fram och bak, som alltså kommer från andras skidor. Svårigheten är snarare att bli av med vallan om det mjuksnö.

Jag brukar också åka utan från och till och vet egentligen inte om jag märker någon skillnad.
Nackdelen med grund är om man sliter bort den vanliga fästvallan så kanske den ligger och bromsar mer.
Den alltid kloke Lejonet2 tror jag skrev en gång att det var bra för spänsten i fästvallningen att köra med riktig grund.
Ligger det något i det?

#123
TT

TT

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 565 inlägg

De brukar prata om att många i eliten kör utan grundvalla så att de ska ha fäste i första backen men sen är det bortslitet. Vet inte om det är ett alternativ? Tycker själv att det verkar riskablet, bortsliten valla vart, till glidzonen bak? Nån som vet om/hur det fungerar?

Jag kör sällan med grundwax eller dyl. Vallan slits fortare vid aggresiv snö men inte annars. Burkvallan sätter sig definitivt inte på glidytorna i alla fall. Däremot när det är klisterföre och smutsiga spår i blötföre fastnar det däremot klister över glidytorna, fram och bak, som alltså kommer från andras skidor. Svårigheten är snarare att bli av med vallan om det mjuksnö.

Jag brukar också åka utan från och till och vet egentligen inte om jag märker någon skillnad.
Nackdelen med grund är om man sliter bort den vanliga fästvallan så kanske den ligger och bromsar mer.
Den alltid kloke Lejonet2 tror jag skrev en gång att det var bra för spänsten i fästvallningen att köra med riktig grund.
Ligger det något i det?

Vi diskuterade detta med en duktig vallare (och VM-guldmedaljör på skidor) innan Intersportloppet. Har tyckte definitivt att vi skulle ha en invärmd grund i botten när det handlar om såpass hårt underlag. Sedan räcker det väl ofta att värma in t.ex Blå extra om det inte är något slitande före. Man får ju tänka på att man kanske måste ploga, saxa och trampa igenom kurvor utanför spåret och att underlaget där kan vara mycket mer slitande än i spåren.

#124
apelsin

apelsin

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 819 inlägg

Har du provat att köra sträckan med fästvalla? Om inte så gör det och så får du väl jämföra känslan, tiden och hur sliten du är i Mångsbodarna. Lär ju vara lättvallat om det är så kallt.

Det är lite svårexperimenterat just nu när det snöar, igår hade de inte klassiska spår i en del av backen utan bara skatebädd. Hoppas det kommer mer snö, uppe på kalhygget innan toppen stack det upp en rejäl sten på ett ställe.
Men känslan är nog ändå att det vore bra med fäste men det gäller då att ha höga skidor så de inte "subber" uppe på myrarna, är livrädd för det.

Avviker lite från ämnet Staffan L staknings teknik är mer den gamla skolan med långa drag med armarna medan Janne O har armarna mer låsta och använder farten i fälllningen av överkroppen.

Men Staffan är ändå en bit från Wassberg som jag tror hade haft problem att staka upp med sina armrörelser, det hade nog tagit för hårt på musklerna.
Stakar man uppåt gäller det att ha armarna ganska tätt mot bröstet.

subber??

#125
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg

Vi diskuterade detta med en duktig vallare (och VM-guldmedaljör på skidor) innan Intersportloppet. Har tyckte definitivt att vi skulle ha en invärmd grund i botten när det handlar om såpass hårt underlag. Sedan räcker det väl ofta att värma in t.ex Blå extra om det inte är något slitande före. Man får ju tänka på att man kanske måste ploga, saxa och trampa igenom kurvor utanför spåret och att underlaget där kan vara mycket mer slitande än i spåren.

Jo värma in gör jag alltid t.ex Swix Blå men menade han att det skulle vara riktig grund eller bara att den skulle vara invärmd?

subber??

Du må ikke ha subbeski på Vasan, som Aukland nog skulle uttrycka det. ;)
subber = att fästvallan ligger i och bromsar
(värmländska och norska är grejer det) :)

#126
apelsin

apelsin

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 819 inlägg

Vi diskuterade detta med en duktig vallare (och VM-guldmedaljör på skidor) innan Intersportloppet. Har tyckte definitivt att vi skulle ha en invärmd grund i botten när det handlar om såpass hårt underlag. Sedan räcker det väl ofta att värma in t.ex Blå extra om det inte är något slitande före. Man får ju tänka på att man kanske måste ploga, saxa och trampa igenom kurvor utanför spåret och att underlaget där kan vara mycket mer slitande än i spåren.

Jo värma in gör jag alltid t.ex Swix Blå men menade han att det skulle vara riktig grund eller bara att den skulle vara invärmd?

subber??

Du må ikke ha subbeski på Vasan, som Aukland nog skulle uttrycka det. ;)
subber = att fästvallan ligger i och bromsar
(värmländska och norska är grejer det) :)

Aha! Jag hoppas att du inte får subbeski och jag ska heja på dig allt vad jag kan i VL!
Det verkar så oändligt svårt detta med vallor...

#127
kustlöparen

kustlöparen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 255 inlägg

Vi diskuterade detta med en duktig vallare (och VM-guldmedaljör på skidor) innan Intersportloppet. Har tyckte definitivt att vi skulle ha en invärmd grund i botten när det handlar om såpass hårt underlag. Sedan räcker det väl ofta att värma in t.ex Blå extra om det inte är något slitande före. Man får ju tänka på att man kanske måste ploga, saxa och trampa igenom kurvor utanför spåret och att underlaget där kan vara mycket mer slitande än i spåren.

Jo värma in gör jag alltid t.ex Swix Blå men menade han att det skulle vara riktig grund eller bara att den skulle vara invärmd?

subber??

Du må ikke ha subbeski på Vasan, som Aukland nog skulle uttrycka det. ;)
subber = att fästvallan ligger i och bromsar
(värmländska och norska är grejer det) :)

Aha! Jag hoppas att du inte får subbeski och jag ska heja på dig allt vad jag kan i VL!
Det verkar så oändligt svårt detta med vallor...

det är det inte, bara om man krånglar till det!

#128
TT

TT

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 565 inlägg

Jo värma in gör jag alltid t.ex Swix Blå men menade han att det skulle vara riktig grund eller bara att den skulle vara invärmd?

Riktigt grundvax rek var Tokos gröna

#129
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg

det är det inte, bara om man krånglar till det!

om det vore så enkelt skulle väl inte ahrlin köra ovallat och en sådan som Mathias fredriksson överväga det? De kan ändå rimligen gå med högre skidor än en annan.Självavallavalet ska väl gå att få till :) men det var ju problem ifjol med fästvallning som sög (enligt analys) då alla fick stå och staka mellan spåren...

Redigerat av Vasa, 03 februari 2012 - 15:29 .


#130
golvet

golvet

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 815 inlägg

det är det inte, bara om man krånglar till det!

om det vore så enkelt skulle väl inte ahrlin köra ovallat och en sådan som Mathias fredriksson överväga det? De kan ändå rimligen gå med högre skidor än en annan.Självavallavalet ska väl gå att få till :) men det var ju problem ifjol med fästvallning som sög (enligt analys) då alla fick stå och staka mellan spåren...

jag tror att det är fler än du och jag vasa som blir gråhårig av detta med vallaval,för hårda skidor,för mjuka,för höga,för låga,för kort zon,för lång zon,lös snö,isig snö,hög fuktighet,låg fuktighet.................... men personligen tycker jag att det är en del av tjusningen med skidåkning! :)

#131
Pjärry

Pjärry

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 337 inlägg

det är det inte, bara om man krånglar till det!

om det vore så enkelt skulle väl inte ahrlin köra ovallat och en sådan som Mathias fredriksson överväga det? De kan ändå rimligen gå med högre skidor än en annan.Självavallavalet ska väl gå att få till :) men det var ju problem ifjol med fästvallning som sög (enligt analys) då alla fick stå och staka mellan spåren...

jag tror att det är fler än du och jag vasa som blir gråhårig av detta med vallaval,för hårda skidor,för mjuka,för höga,för låga,för kort zon,för lång zon,lös snö,isig snö,hög fuktighet,låg fuktighet.................... men personligen tycker jag att det är en del av tjusningen med skidåkning! :)

Sjutton vet om man blir gråhårig..tycker det känns som att håret börjar ramla av pga vallningen :P
Jag är fullkomligt övertygad om att det är många därute som brottas med de här problemen...Själv försöker jag få mina skidor att gå som de spjut de är...men jag tror jag måste köpa skidor med en aningens högre spann för att få bra fart på dem...tycker det inte hjälper hur tunnt jag lägger fästet så fort det blir en aningens löst i spåret så börjar det bromsa markant och löst blir det ju på vasan...

#132
apelsin

apelsin

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 819 inlägg

det är det inte, bara om man krånglar till det!

om det vore så enkelt skulle väl inte ahrlin köra ovallat och en sådan som Mathias fredriksson överväga det? De kan ändå rimligen gå med högre skidor än en annan.Självavallavalet ska väl gå att få till :) men det var ju problem ifjol med fästvallning som sög (enligt analys) då alla fick stå och staka mellan spåren...

jag tror att det är fler än du och jag vasa som blir gråhårig av detta med vallaval,för hårda skidor,för mjuka,för höga,för låga,för kort zon,för lång zon,lös snö,isig snö,hög fuktighet,låg fuktighet.................... men personligen tycker jag att det är en del av tjusningen med skidåkning! :)

Jag vill bara åka! Jag försöker liksom strunta i det här med vallor (för att det verkar så svårt) ..lägger på någon sorts grundparaffin, tejp och sen kör jag! Funkar tycker jag!
Till ÖS ska jag lämna in för stålsickling och fäste. Kommer att bli jättebra tror jag. :)

#133
golvet

golvet

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 815 inlägg


om det vore så enkelt skulle väl inte ahrlin köra ovallat och en sådan som Mathias fredriksson överväga det? De kan ändå rimligen gå med högre skidor än en annan.Självavallavalet ska väl gå att få till :) men det var ju problem ifjol med fästvallning som sög (enligt analys) då alla fick stå och staka mellan spåren...

jag tror att det är fler än du och jag vasa som blir gråhårig av detta med vallaval,för hårda skidor,för mjuka,för höga,för låga,för kort zon,för lång zon,lös snö,isig snö,hög fuktighet,låg fuktighet.................... men personligen tycker jag att det är en del av tjusningen med skidåkning! :)

Jag vill bara åka! Jag försöker liksom strunta i det här med vallor (för att det verkar så svårt) ..lägger på någon sorts grundparaffin, tejp och sen kör jag! Funkar tycker jag!
Till ÖS ska jag lämna in för stålsickling och fäste. Kommer att bli jättebra tror jag. :)

Ja,det var det jag menade med att jag PERSONLIGEN tyckte det var en del av tjusningen! vill du bara åka så ska man göra det :) jag tycker bara det är lite kul(om man lyckas :) ) med det här med valla,skidspann etc. tror(och hoppas) det kommer att gå jättebra med dina inlämnade skidor på ös :)

#134
apelsin

apelsin

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 819 inlägg

jag tror att det är fler än du och jag vasa som blir gråhårig av detta med vallaval,för hårda skidor,för mjuka,för höga,för låga,för kort zon,för lång zon,lös snö,isig snö,hög fuktighet,låg fuktighet.................... men personligen tycker jag att det är en del av tjusningen med skidåkning! :)

Jag vill bara åka! Jag försöker liksom strunta i det här med vallor (för att det verkar så svårt) ..lägger på någon sorts grundparaffin, tejp och sen kör jag! Funkar tycker jag!
Till ÖS ska jag lämna in för stålsickling och fäste. Kommer att bli jättebra tror jag. :)

Ja,det var det jag menade med att jag PERSONLIGEN tyckte det var en del av tjusningen! vill du bara åka så ska man göra det :) jag tycker bara det är lite kul(om man lyckas :) ) med det här med valla,skidspann etc. tror(och hoppas) det kommer att gå jättebra med dina inlämnade skidor på ös :)

Jag tycker allt det där är kul i teorin! :)
I praktiken vill jag bara på med skidorna och UT! :)
Har liksom ingen startsträcka, bara på det ! ;)
Ett personlighetsdrag..

Redigerat av apelsin, 03 februari 2012 - 21:08 .


#135
apelsin

apelsin

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 819 inlägg
Hur går det Vasa, är det väldigt kallt där uppe nu?
För kallt för testning? Jag menar att det på grund av kylan blir konstiga resultat?
Hur vallar man i -30 C?

#136
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg
Ja det blev ingen rusning uppför igår. Igenkorkat, kanske är man för passiv?
Var stopp några ställen så man fick saxa. Här är kanske problemet om man bara stakar att man får hänga på stavarna.

Hade 18:10 till "Högsta punkten"-skylten och inga intervalltendenser utan lugn åkning i ledet.
Åkte precis i mitten och det kändes som att ormen gick fortare både till vänster och höger.

En topp100-åkare i Marcialonga körde på helt glidvallade skidor med fäste uppepå som slets bort upp till 18 km och fick det som förslag inför Vasan i år.
Det kanske är melodin? Någon annan som provat?

#137
rible12

rible12

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 138 inlägg

Ja det blev ingen rusning uppför igår. Igenkorkat, kanske är man för passiv?
Var stopp några ställen så man fick saxa. Här är kanske problemet om man bara stakar att man får hänga på stavarna.

Hade 18:10 till "Högsta punkten"-skylten och inga intervalltendenser utan lugn åkning i ledet.
Åkte precis i mitten och det kändes som att ormen gick fortare både till vänster och höger.

En topp100-åkare i Marcialonga körde på helt glidvallade skidor med fäste uppepå som slets bort upp till 18 km och fick det som förslag inför Vasan i år.
Det kanske är melodin? Någon annan som provat?

nä det var tjockt i backen, beror nog på att det var så mycket mer folk i elit och 1a o 2a ledet än förra året, va inte alls lika mycket folk föra året... gick bra mkt snabbare då.

Rickard Bergengren, VL 09: 8:17 - 7752:a, VL 10: 6:38 - 3681:a VL 11: 4:59 - 659:a, VL 12: 4:49 - 1038:a, VL 13: 4:55 - 584:a, VL 14: 4:44 - 292a, VL-15: 4:37 -120:e! Funbeat!


#138
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg

En topp100-åkare i Marcialonga körde på helt glidvallade skidor med fäste uppepå som slets bort upp till 18 km och fick det som förslag inför Vasan i år.
Det kanske är melodin? Någon annan som provat?

Jag körde en variant som ändå kanske är relevant. Hade klister täckt med burk i klisterzonen och glidvallat burkzonen. La sedan två lager blå extra i burkzonen fram. Det var bortslitet imål men gissningsvis redan en bit efter smågan så det kan nog vara ett alternativ.

#139
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 134 inlägg

En topp100-åkare i Marcialonga körde på helt glidvallade skidor med fäste uppepå som slets bort upp till 18 km och fick det som förslag inför Vasan i år.
Det kanske är melodin? Någon annan som provat?

Jag körde en variant som ändå kanske är relevant. Hade klister täckt med burk i klisterzonen och glidvallat burkzonen. La sedan två lager blå extra i burkzonen fram. Det var bortslitet imål men gissningsvis redan en bit efter smågan så det kan nog vara ett alternativ.

Ja det är ett alternativ.
Samme åkare körde med ren burkvalla igår, både grund och ovanpå, med hyfsat fäste.
Och så här i efterhand borde man inte lagt klister men alla kan inte vara ute mitt i natten och testa. :)

Redigerat av Vasa, 05 mars 2012 - 09:45 .


#140
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg

En topp100-åkare i Marcialonga körde på helt glidvallade skidor med fäste uppepå som slets bort upp till 18 km och fick det som förslag inför Vasan i år.
Det kanske är melodin? Någon annan som provat?

Jag körde en variant som ändå kanske är relevant. Hade klister täckt med burk i klisterzonen och glidvallat burkzonen. La sedan två lager blå extra i burkzonen fram. Det var bortslitet imål men gissningsvis redan en bit efter smågan så det kan nog vara ett alternativ.

Ja det är ett alternativ.
Samme åkare körde med ren burkvalla igår, både grund och ovanpå, med hyfsat fäste.
Och så här i efterhand borde man inte lagt klister men alla kan inte vara ute mitt i natten och testa. :)

Njae, vi var tre stycken i vår stuga som la klistergrund täckt med burk och jag är den enda av oss som upplevde att det bitvis tog glid. Max 15km. Jag hade dock lagt i lite blå super extra medans de andra täckte med blå extra. Jag hade chola + start universial som klistergrund. Universialen är nog det säkraste klistret för att slippa sug. Jag tror du måste skaffa ett par riktiga klisterskidor med högt spann. Det var så pass hårda spår mestadels att en klistergrund inte ska kännas att det suger om du inte lägger för långt eller för tjockt.




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar