Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Forskning p Northug-taktiken - s mycket tjnar du p att ligga bakom

Dags fr La Venosta - nytt lopp i Visma Ski Classics

Sveriges trupp till Skandinaviska cupen i Vuokatti

Sveriges trupp till vrldscupen i Davos

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Northug vs tidigare skidkungar?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
68 svar till detta ämne

#21
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg

Jag tror Northug hade ägt konkuransen oavsett era, även i intervallstarter. Han var bara en av de få som i tid fattade att nu gäller det inte längre att kunna hålla hårt matartempo i 5 mil utan man måste ha en spurt för att vinna. Men det är inte någon slump att trots att alla vetat det flera år nu så är ingen ikapp honom.

Hade det bara varit intervallstarter hade han tränat mest på det och blivit bäst på det med. Han har ju trots allt vunnit induviduellt klassikt i världscupen trots att det rimligen är det han tränar minst på (nästan alla spurter går ju i fristil).

Allt tjat om att han är en hängåkare är också utan belägg. Klart han hänger när han har bäst spurt i fältet eller hur? Det betyder absolut inte att han bara kan det. Varför vinnar han t ex vm-guld i ett masstartslopp där längdhistoriens sämste spurtare tar silver (09)? Finns så många exemplet nu på att han helt enkelt är bäst att det bara är att lägga ner hängåkarsnacket.

Hängåkare är han väl verkligen, sällsynt att han drar själv och det är ju smart med tanke på givna förutsättningar. Bäst på masstart måste man väl också säga att han är över en hel säsong.
Personligen tycker jag Dario Cologna är den världens bästa skidåkare för tillfället och tveklöst den som är mest allround.

Däremot om han skulle vart bäst även om individuella starter fortfarande vart den dominerande tävlingsformen kan man ju debattera i all evighet, kanske är det som du skriver att han hade anpassat träningen efter det men jag tror inte han vart lika bra i alla fall. Det måste vara en nästan unik kapacitet att kunna komma upp i sån fart efter att ha åkt 1 - 5mil som jag tror är svår att träna sig till utan extrem talang för just det.

#22
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 034 inlägg

Jag tror Northug hade ägt konkuransen oavsett era, även i intervallstarter. Han var bara en av de få som i tid fattade att nu gäller det inte längre att kunna hålla hårt matartempo i 5 mil utan man måste ha en spurt för att vinna. Men det är inte någon slump att trots att alla vetat det flera år nu så är ingen ikapp honom.

Hade det bara varit intervallstarter hade han tränat mest på det och blivit bäst på det med. Han har ju trots allt vunnit induviduellt klassikt i världscupen trots att det rimligen är det han tränar minst på (nästan alla spurter går ju i fristil).

Allt tjat om att han är en hängåkare är också utan belägg. Klart han hänger när han har bäst spurt i fältet eller hur? Det betyder absolut inte att han bara kan det. Varför vinnar han t ex vm-guld i ett masstartslopp där längdhistoriens sämste spurtare tar silver (09)? Finns så många exemplet nu på att han helt enkelt är bäst att det bara är att lägga ner hängåkarsnacket.

Hängåkare är han väl verkligen, sällsynt att han drar själv och det är ju smart med tanke på givna förutsättningar. Bäst på masstart måste man väl också säga att han är över en hel säsong.
Personligen tycker jag Dario Cologna är den världens bästa skidåkare för tillfället och tveklöst den som är mest allround.

Däremot om han skulle vart bäst även om individuella starter fortfarande vart den dominerande tävlingsformen kan man ju debattera i all evighet, kanske är det som du skriver att han hade anpassat träningen efter det men jag tror inte han vart lika bra i alla fall. Det måste vara en nästan unik kapacitet att kunna komma upp i sån fart efter att ha åkt 1 - 5mil som jag tror är svår att träna sig till utan extrem talang för just det.

Jag tror Northug genom hela sitt liv alltid har spurtat i slutet av varje träningspass för att slå motståndaren, verklig eller fiktiv. Sådär man höll på i ungdomsåren, men det är nog fysiskt och framför allt psykiskt oerhört nyttigt.

"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988

NV18 7.22 | NV19 4.52

VL97 8:56 | VL01 7:50 | VL12 5.13 | VL13 5.40 | VL14 6.06 | VL15 DNF | VL16 5.37 | VL17 5.41

ÖSS10 6:54 | ÖSS11 5:54
BB14 Bortblåst | BB15 3.27 | BB16 DNF, sjuk | BB19 4.07
ML13 4.27 | ML17 3.19 (57km)

Planerat 2020: Stafettvasan

Motto: "Riktiga" seedningslopp är max fyra varv. Förutom Åkulla... ;)Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 20 år.


#23
Son Of Wassberg

Son Of Wassberg

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 949 inlägg
Är det inte allmänt känt att det inte går att träna upp snabbhet i någon större utsträckning?

Att Northugg kan tempoväxla på det sätt han gör är nog väldigt unikt och går nog inte att träna sig till.

#24
Nästa års vasaloppsegrare

Nästa års vasaloppsegrare

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 170 inlägg
Det ska bli intressant och se vad som händer de närmaste åren. Om nu Northug blivit en föregångare till att verkligen bli spurtfantom har han ju tagit sporten framåt på samma sätt som Tiger gjorde med golfen och där fick ju han vara ensam herre på täppan i många år innan konkurrenterna kom ikapp. Jag trodde själv att övriga konkurrenter skulle försöka sig på många olika taktiker för att slå Northug i årets VM men istället utvecklades varje lopp till ett drömscenario för Petter. Om det är så att ingen taktik hjälper så måste det tränas spurter utav bara f-n under sommarhalvåret i år. Då kanske vi kommer att se helt nya skidkungar framöver. De som är unga och lovande nu lär träna på ett helt annat sätt en vad t ex Södergren gjorde när han var ung. Allt tack vare/på grund av Northug.
<Har man inte blodsmak i munnen och snor i ansiktet har man inte tränat ordentligt>

#25
Everest

Everest

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 607 inlägg

Jag tror Northug hade ägt konkuransen oavsett era, även i intervallstarter. Han var bara en av de få som i tid fattade att nu gäller det inte längre att kunna hålla hårt matartempo i 5 mil utan man måste ha en spurt för att vinna. Men det är inte någon slump att trots att alla vetat det flera år nu så är ingen ikapp honom.

Hade det bara varit intervallstarter hade han tränat mest på det och blivit bäst på det med. Han har ju trots allt vunnit induviduellt klassikt i världscupen trots att det rimligen är det han tränar minst på (nästan alla spurter går ju i fristil).

Allt tjat om att han är en hängåkare är också utan belägg. Klart han hänger när han har bäst spurt i fältet eller hur? Det betyder absolut inte att han bara kan det. Varför vinnar han t ex vm-guld i ett masstartslopp där längdhistoriens sämste spurtare tar silver (09)? Finns så många exemplet nu på att han helt enkelt är bäst att det bara är att lägga ner hängåkarsnacket.

Hängåkare är han väl verkligen, sällsynt att han drar själv och det är ju smart med tanke på givna förutsättningar. Bäst på masstart måste man väl också säga att han är över en hel säsong.
Personligen tycker jag Dario Cologna är den världens bästa skidåkare för tillfället och tveklöst den som är mest allround.

Däremot om han skulle vart bäst även om individuella starter fortfarande vart den dominerande tävlingsformen kan man ju debattera i all evighet, kanske är det som du skriver att han hade anpassat träningen efter det men jag tror inte han vart lika bra i alla fall. Det måste vara en nästan unik kapacitet att kunna komma upp i sån fart efter att ha åkt 1 - 5mil som jag tror är svår att träna sig till utan extrem talang för just det.

Med den form och de material han hade på VM jämfört med sina konkurrenter så är jag fullständigt övertygad om att han varit på pallen (oftast överst) på varje fristilsdistans 1,2,3.. 30, 50, 70 ,100 km även med intervallstart. Orsaken till att ingen taktik lyckas beror ju på att ingen kan fortare oavsett distans. För att åka ifrån Northug behövs en extremt kuperad bana med riktigt långa backar och en riktigt lätt klättrare som Johaug eller ngt som liknar bergsspecialisterna på cykel. Men ngn sådan finns inte idag.
Mål 2013/14: Åka några lopp jag inte åkt förut.

#26
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg
Intressant att se att det är några som tror att Northug skulle dominerat även med bara intervallstarter. Själv tror jag verkligen att han skulle varit chanslös. Ok, chanslös är lite överdrivet då han säkert skulle rada upp topp 10 placeringar. Jag tror dock att han skulle varit ungefär lika framgångsrik som Rönning och det är iofs inte dåligt! Hans stora svaghet är att hålla tempot uppe när han går själv. I masstartsloppen släpper han ofta en lucka i de tunga partierna och tar sedan position i de lättåkta delarna eftersom det är hans verkliga styrka. Han är förstås långtifrån usel som bergsget, vilket han visade i tour de ski och förvm i Holmenkollen, men hans styrka är de lättåkta delarna och stakåkningen. Där är han grym! Sedan är han helt unikt med den explosivitet som han har samtidigt som han är uthållig. Jag tror nog många försöker träna mer explosivitet men helt klart spelar genetiken roll och jag tror inte vi kommer att få se en hel hög med Northugs framöver även om trenden med masstart är intakt. Det finns helt enkelt för få som har de förutsättningarna som han har. Sedan tränar han säkert mer explosivitet än andra men även om han skulle sluta med det helt så skulle han säkerligen slå 90% av världseliten i en spurt ändå!

Roade mig lite med att kolla på Northugs resultat i världscupen och mästerskap med intervallstart. Räknar inte sprint- och tour-prologer. En seger och tre tredjeplaceringar är inte dåligt men han är ju klart mänslig! Dessutom är det inga bra mästerskapslopp han fått till. Men killen är ung så med ett par års hård träning till så kanske resultaten även kommer här och han dominerar ännu mer (hemska tanke ...). Fast jag tror ärligt att han aldrig kommer att vinna en guldmedalj i ett mästerskap på ett lopp mer intervallstart.
2011 Drammen 15 km klassisk 3:a. (Richardssons förttjänst)
2011 Otepää 15km klassisk 8:a (startade sist och gjorde sitt eget lopp)
2011 Davos 15km klassisk 15:e
2010 Beitostölen 15km fristil 49:a
2010 OS Whistler 15 km fristil 41:a
2010 Cortina 10km klassisk 3:a
2009 Davos 15 km fristil 21:a
2009 Kuusamo 15km klassiskt 1:a
2009 Beitostölen 15km fristil 4:a
2009 Lahti 15km fristil 7:a
2009 Liberec 15km klassisk 29:a
2009 Validentro 15km klassisk 17:e
2008 Noeve Maestro 15km klassisk 28:a
2008 Davos 15km klassisk 55:a
2008 Gällivare 15 km fristil 3:a
2008 Lahti 15km klassisk 15:e
2008 Liberec 11,4km fristil 9:a (vad detta nu var för tävling)
2008 Canmore 15km fristil 22:a
2008 Noeve Maestri 15km klassiskt 23:a
2007 Oslo 50km klassisk 12:a
2007 Lahti 15km klassisk 7:a
2007 Sapporo 15km fristil 27:a
2006 Cogne 15km klassisk 24:a

#27
FredrikS

FredrikS

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 713 inlägg
Jag tror den där statistiken är missvisande på grund av att han inte har åkt spesiellt bra i värdscupen denna vintern i något lopp (förutom med superskidor i slutet av tour de ski), förra året hade han riktigt dårliga skidor på intervall starts loppet i OS och att förra året var första året han började åka riktigt fort också med interval start.

Jag tror inte det just nu finns tillräkligt med data för att dra någon klar slutsats förutom att han visade på vm att han kan vara i väldigt bra form utan att ha haft väldigt bra resultat i värdscupen.

#28
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg

Jag tror den där statistiken är missvisande på grund av att han inte har åkt spesiellt bra i värdscupen denna vintern i något lopp (förutom med superskidor i slutet av tour de ski), förra året hade han riktigt dårliga skidor på intervall starts loppet i OS och att förra året var första året han började åka riktigt fort också med interval start.

Jag tror inte det just nu finns tillräkligt med data för att dra någon klar slutsats förutom att han visade på vm att han kan vara i väldigt bra form utan att ha haft väldigt bra resultat i värdscupen.

Så om man inte åkt bra så är statistiken missvisande?
Det är väl snarare det historiken visar. Petter har ett enastående facit i masstarslopp men han är inte i närheten av att vara lika dominant i lopp med intervallstart.

Att han är en mästare på att pricka formen till mästerskap lär väl ingen tvivla på? Men där har han ändå inget bra facit i lopp med intervallstart. Att han stod över intervallstartsloppet säger väl ändå en hel del.

#29
FredrikS

FredrikS

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 713 inlägg
Problemet som jag ser det är att antalet mässterskapslopp med interval start som Petter har åkt efter att han har åkt riktigt bra på något intervalstarts lopp är 1 och det var i OS förra året och då hade han inte bra skidor.

Det är inte många mästerskaps lopp med interval start och Northug är inte väldigt gammal och jag tror de flesta håller med mig om att det är först de senaste åren som han har blivet bra också på interval start. Det finns inte mycket data och jag skulle ialla fall inte bli förvånad om han går och vinner interval starts lopp i mästerskap i framtiden.

Att han stod över ett lopp säger väl det att det var det loppet han hade minst chans att vinna och de tyckte väl att det var för tungt att åka alla lopp. I de loppen han var med i kom han 2,1,2,1,1. Han har ju inte ens haft en ok wc säsong i år och får det resultatet i vm.

#30
Niklas

Niklas

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 123 inlägg
Intressant statistik HW. Jag gillar själv längdåkning främst som kontitionssport och tycker personligen Södergrens segrar i Holmenkollens femmil känns större än någon av Northuggs, men är ju inte Northugs fel att FIS blir alltmer tokiga i masstarter och han har ju även visat i en del lopp att han inte bara är duktig hängåkare och världens klart bästa slutspurtare.

Men (mer tro och tyckande än vetande nu) jag tror nog han skulle ha haft svårt att hänga med när t ex Elofsson var på topp och skruvade upp farten tillräckligt för att även hänga av dopade finländare m m långt före en spurt.
Träningsmål 2014: Må oförskämt bra + lite skidlopp och en del långlöpning i fjäll och alper.

#31
Thorrez

Thorrez

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 374 inlägg
HW: Att Northug åker på ett sätt betyder inte att han inte kan åka på andra.

Klart han tar utför/platt när det är det smartaste sättet att genomföra loppet med minimal ansträngning. Men se till ex Falun i fjol där han, som vanligt, vann men också tog mest spurtpriser som låg i toppen på mördarbacken.

#32
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg

HW: Att Northug åker på ett sätt betyder inte att han inte kan åka på andra.

Klart han tar utför/platt när det är det smartaste sättet att genomföra loppet med minimal ansträngning. Men se till ex Falun i fjol där han, som vanligt, vann men också tog mest spurtpriser som låg i toppen på mördarbacken.

Nej, klart han kan åka på andra sätt också. Förutom falun så visade han i för-vm i Holmenkollen, i stafetten i os och i senaste tour de ski att han kan vara med i utbrytningar eller köra ikapp folk själv. Men hans absoluta styrka är som hängåkare och att slå folk i finishen. Idag vinner han 19 av 20 sådana lopp oavsett distans. Kör han vasaloppet nästa år är jag övertygad om att han vinner det också. Han har också visat att han kan åka bra i lopp med intervallstart. Men hitils så är det stor skillnad. I masstart är han helt enkelt outstanding.I intervallstart är han en bra åkare men får mycket, mycket svårare att hävda sig mot de som är riktigt vassa de dessa lopp. Jag tror inte han kommer att nå samma topp där som i masstartsloppen, men de är ju få numera så han kanske inte bryr sig om det?

Tycker inte det är så självklart att han tar på platten för då skulle alla åkare göra det. Det är bara det att Petter är så grönjäkla explosiv och tål ruscher på ett helt annat sätt än alla andra. Så för honom kostar det inte så mycket att trycka på extra på platten.

#33
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 760 inlägg

Problemet som jag ser det är att antalet mässterskapslopp med interval start som Petter har åkt efter att han har åkt riktigt bra på något intervalstarts lopp är 1 och det var i OS förra året och då hade han inte bra skidor.

Det är inte många mästerskaps lopp med interval start och Northug är inte väldigt gammal och jag tror de flesta håller med mig om att det är först de senaste åren som han har blivet bra också på interval start. Det finns inte mycket data och jag skulle ialla fall inte bli förvånad om han går och vinner interval starts lopp i mästerskap i framtiden.

Att han stod över ett lopp säger väl det att det var det loppet han hade minst chans att vinna och de tyckte väl att det var för tungt att åka alla lopp. I de loppen han var med i kom han 2,1,2,1,1. Han har ju inte ens haft en ok wc säsong i år och får det resultatet i vm.

Men hela poängen är att han hitils inte åkt bra i mästerskap med intervallstart i jämförelse med vad han presterade i masstartsloppen i samma mästerskap.
Whistler 41:a, Liberec 29:a, Sapporo 24:a. De två sista jvm han körde dominerade han och vann båda gångerna.

Kollar man resultaten är inte Petters utveckling i intervallstart enorm. Han är väldigt ojämn men har trots allt tagit en seger så det går väl att säga att han gått framåt. Utvecklingen i masstartsloppen är dock enorm! Sedan håller jag inte med om att datat inte räcker. Det är 23 lopp med sedan 2006 och det finns ännu fler masstartslopp. Utvecklingskurvan för masstartsloppen = dominans!

Precis, han ansåg att han hade minst chans till guld i 15km klassiskt och därför stod han över. Ingen ifrågasätter väl Petters förmåga att pricka formen till mästerskap och att han är en fantastisk skidåkare. Däremot så är det masstarter som primärt är hans grej och jag anser åtminstone att resultaten i intervalloppen talar sitt tydliga språk. Jag tror inte han kommer att fixa något mästerskapsguld i lopp med intervallstart. Sedan kanske FIS löser det åt mig genom att helt plocka bort dessa lopp ...

#34
nick

nick

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 368 inlägg

HW: Att Northug åker på ett sätt betyder inte att han inte kan åka på andra.

Klart han tar utför/platt när det är det smartaste sättet att genomföra loppet med minimal ansträngning. Men se till ex Falun i fjol där han, som vanligt, vann men också tog mest spurtpriser som låg i toppen på mördarbacken.

Nej, klart han kan åka på andra sätt också. Förutom falun så visade han i för-vm i Holmenkollen, i stafetten i os och i senaste tour de ski att han kan vara med i utbrytningar eller köra ikapp folk själv. Men hans absoluta styrka är som hängåkare och att slå folk i finishen. Idag vinner han 19 av 20 sådana lopp oavsett distans. Kör han vasaloppet nästa år är jag övertygad om att han vinner det också. Han har också visat att han kan åka bra i lopp med intervallstart. Men hitils så är det stor skillnad. I masstart är han helt enkelt outstanding.I intervallstart är han en bra åkare men får mycket, mycket svårare att hävda sig mot de som är riktigt vassa de dessa lopp. Jag tror inte han kommer att nå samma topp där som i masstartsloppen, men de är ju få numera så han kanske inte bryr sig om det?

Tycker inte det är så självklart att han tar på platten för då skulle alla åkare göra det. Det är bara det att Petter är så grönjäkla explosiv och tål ruscher på ett helt annat sätt än alla andra. Så för honom kostar det inte så mycket att trycka på extra på platten.

Northug måste ha en enorm anaerob kapacitet, mjölksyratålighet som ger honom en hög toppfart som han kan utnyttja genom att avancera smart och spurta på slutet i hiskeligt tempo, åkare med högt syreupptag men moderat anaerob förmåga kan inte göra dom fartökningarna, men dom borde vara bättre på tuffa banor med individuekll start.
Lite trist att alla skidtävlingar nuförtiden kräver den förmågan som ju han är överlägsen på. När det gäller kombinationen grymm anaerob förmåga och bra aerob förmåga dvs vo2max.
Det är ju många i wc som har högre aerob förmåga än northug, men då har dom inte överfarten som han har istället. Bland sprintrarna finns ju dom med lika bra överfart/spurt men då har dom sämre syreupptag än petter och kan inte hänga med på distanstävlingarna som petter klarar. Han är helt enkelt överjävlig i den typ av tävlingar som wc har utformats för tillfälligt.

#35
FredrikS

FredrikS

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 713 inlägg
Det är väl fortfarande fler individuella starter än mass starter i wc? Möjligt att det inte är fler men nog är det ganska gott om individuella starter i wc?

edit: Jag pratar bara om distanselopp och inte sprint.

Redigerat av FredrikS, 16 mars 2011 - 13:50 .


#36
BjornG

BjornG

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 321 inlägg
Om jag räknat rätt blir det 8 massstarter, 5 jaktstarter, 6 lopp med intervallstart + 2 prologer för herrarna.

#37
Gammern

Gammern

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 59 inlägg
Jævla tullete sammenligning. Northug har tilpasset seg dagens virkelighet best. Det er det som er poenget. Hva han kunne klart for 20 år siden i en annen virkelighet, er det ingen som vet da Northug er trent for det som gjelder nu.
Kanskje mer interessant å diskutere hvorfor de svenske og andre skidåkare ikke har tilpasset seg dagens langrenn godt nok?

#38
FredrikS

FredrikS

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 713 inlägg

Kanskje mer interessant å diskutere hvorfor de svenske og andre skidåkare ikke har tilpasset seg dagens langrenn godt nok?

Det är ju inte direkt ovanligt att några idrottsmän dominerar en sport under en tid. Varför är väl en blanding mellan talang, bra träning och tur. Jag tycker kommentarer som den över mest blir konstiga på grund av att jag tror en hel folk försöker bli bäst och det handlar inte bara om tillpassning och att förstå vad som behövs för att vinna.

#39
kustlöparen

kustlöparen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 251 inlägg

Jævla tullete sammenligning. Northug har tilpasset seg dagens virkelighet best. Det er det som er poenget. Hva han kunne klart for 20 år siden i en annen virkelighet, er det ingen som vet da Northug er trent for det som gjelder nu.
Kanskje mer interessant å diskutere hvorfor de svenske og andre skidåkare ikke har tilpasset seg dagens langrenn godt nok?

Tror faktiskt att det handlar mest om att Northug givetvis tränat rätt för de tävlingformer som gäller idag men främst har bättre genetiska förutsättningar att lyckas i just de tävlingsformer som premierar att kunna göra extrema tempohöjningar efter lång aktivitet med hög intensitet.

Det är ju inte direkt så att konkurrenterna tittar på medans Northug tränar, de tränar givetvis lika hårt eller hårdare för att bli snabbare i spurten, de satsar knappast på träning som premieras i en femmil med intervallstart. Marcus Hellner är i mångt och mycket samma andas barn som Northug, båda är uppväxta med masstart och taktiskt duktiga, båda är duktiga avslutare men en av dem är fortfarande lite bättre.

Är helt övertygad att det även tidigare funnits åkare med dessa spetskvaliteter men de har som mest fått tillfälle att visa upp dem på nån sistasträcka i en stafett nån gång ibland. Dessa egenskaper har tidigare inte alls premierats och nu är det den viktigaste egenskapen.

Lika lite som Södergren kan bli en spurtkanon tror jag att Northug kan bli mästare på en individuell femmil, jag lägger inga andra värderingar i huruvida den ene eller andre är bättre skidåkare, de har helt olika kvaliteter bara och det hade vart önskvärt om de olika kvaliteterna värderades mer lika på mästerskap.

#40
Gammern

Gammern

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 59 inlägg

Tror faktiskt att det handlar mest om att Northug givetvis tränat rätt för de tävlingformer som gäller idag men främst har bättre genetiska förutsättningar att lyckas i just de tävlingsformer som premierar att kunna göra extrema tempohöjningar efter lång aktivitet med hög intensitet.

Det är ju inte direkt så att konkurrenterna tittar på medans Northug tränar, de tränar givetvis lika hårt eller hårdare för att bli snabbare i spurten, de satsar knappast på träning som premieras i en femmil med intervallstart. Marcus Hellner är i mångt och mycket samma andas barn som Northug, båda är uppväxta med masstart och taktiskt duktiga, båda är duktiga avslutare men en av dem är fortfarande lite bättre.

Är helt övertygad att det även tidigare funnits åkare med dessa spetskvaliteter men de har som mest fått tillfälle att visa upp dem på nån sistasträcka i en stafett nån gång ibland. Dessa egenskaper har tidigare inte alls premierats och nu är det den viktigaste egenskapen.

Lika lite som Södergren kan bli en spurtkanon tror jag att Northug kan bli mästare på en individuell femmil, jag lägger inga andra värderingar i huruvida den ene eller andre är bättre skidåkare, de har helt olika kvaliteter bara och det hade vart önskvärt om de olika kvaliteterna värderades mer lika på mästerskap.

Gener er en forklaring, men det er sikkert at man kan gjøre noe med overkroppsstyrke og spurtegenskaper om man trener nok. I tillegg tenker jeg på de taktiske disposisjonene som Northug gjør underveis for å SPARE krefter. Ligge mest mulig i rygg, gå frem i lett terreng for så å sleppe seg gradvis nedover i feltet i motbakker osv.
I tillegg er det noe å hente på mental trening, visualisering bl.a.
Man bør også gå en del sprintenn eller trene på en lignende måte for å innøve taktiske disposisjoner og handlekraft i høyt tempo.
Åpenbart at mange har mye de kan trene seg opp til å bli bedre i..




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar