kustlöparen Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Sådär. Nu har jag lagt upp en blankett där man registrerar sig i denna Medaljstrid, det vill säga anger sina träningsuppgifter och lite till så att vi kan jämföra oss. Adam, du kan väl lägga upp länken i första inlägget! När svar börjar trilla in kommer jag börja arbeta på en överskådlig presentation av deltagarna. Så nu är det bara att gå till följande länk och fylla i så mycket man kan! https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dG05eUxGbU9KN0lMeS1Vb18zT1ZvRFE6MQSnyggt ! Fick plats med alla rullskidspar jag använder också! Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersÅ Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Så otroligt bra. Det är kan bli en rysare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fisk Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Om fler saker behöver läggas in i statistiken så ändrar vi det efter hand, t.ex ett cooper-test skulle vara kul att köra då det blir väldigt jämnt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sackeb Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Bra initiativ! Jag är med i jakten på medalj Link to comment Share on other sites More sharing options...
Belgar Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Har fyllt i nu också. Riktigt snyggt frågeformulär fisk! :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toot Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Gryyyymt jobbat! Kanske den där program-mojängen kan räkna ut ett BMI koffecient också :) /Turbo Budda Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fisk Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Ett litet första utkast, som visar hur många Vasalopp deltagarna i Medaljstriden genomfört. http://i51.tinypic.com/28whtmb.png Kul att höra att ni tyckte det var bra, nu gäller det bara att komma på vettiga saker för att trigga tränings-djävulen som någon sa :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Adam Eriksson Posted March 25, 2011 Author Report Share Posted March 25, 2011 Ett litet första utkast, som visar hur många Vasalopp deltagarna i Medaljstriden genomfört. http://i51.tinypic.com/28whtmb.png Kul att höra att ni tyckte det var bra, nu gäller det bara att komma på vettiga saker för att trigga tränings-djävulen som någon sa :)Härligt! Så om jag räknat rätt hade 17 pers fyllt i formuläret då du sammanställt det. :) Vi får hoppas på att insikten om att man måste träna för att slå övriga kan vara en tillräckligt stark morot och att större kunskap i form av erfarenhetsutbyte också kan vara triggande ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Poxeman Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Snyggt jobbat! Jag noterade att du missat intervallet 40-41min på löpningen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
HW Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Najs Fisk! Lägg in en kolumn där det går att fylla i länk till ev profil på tex funbeat.se eller annan liknande sajt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
snabben Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Snyggt jobbat Fisk! Link to comment Share on other sites More sharing options...
stebe Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Hakar på här, har bara ett VL- öppet spår bakom mig 2010 som gick segt. För sent ute med anmäln. till 2011 har därför anmält mig redan den 6 mars. Har åkt några sedningslopp är nu i led 4 skall högre upp till nästa VL. Jag använder Funbeat som träningsdagbok. http://www.funbeat.se/person/calendar.aspx?PersonID=167398 Link to comment Share on other sites More sharing options...
nijo Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Var var medaljtid i år? Skriver gärna in mig också men siktar inte på medalj förrän om några år eftersom jag inte är speciellt nära än. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Smålänningen Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Var var medaljtid i år? Skriver gärna in mig också men siktar inte på medalj förrän om några år eftersom jag inte är speciellt nära än.Medaljtiden var 5:47:47 Link to comment Share on other sites More sharing options...
positivt Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Fuck it! Jag hakar på :) ÖS 2009: 10.02ÖS 2010: 08.13VL 2011: 06.46 Link to comment Share on other sites More sharing options...
kustlöparen Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Blev 3milspass på rullskidorna idag hem från jobbet men det är fortfarande lite dåligt stavfäste bitvis, längtar efter värme och kortbyxor nu! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fisk Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Snyggt jobbat! Jag noterade att du missat intervallet 40-41min på löpningen.Najs Fisk! Lägg in en kolumn där det går att fylla i länk till ev profil på tex funbeat.se eller annan liknande sajt.Tack, fixar det! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Adam Eriksson Posted March 25, 2011 Author Report Share Posted March 25, 2011 Hakar på här, har bara ett VL- öppet spår bakom mig 2010 som gick segt. För sent ute med anmäln. till 2011 har därför anmält mig redan den 6 mars. Har åkt några sedningslopp är nu i led 4 skall högre upp till nästa VL. Jag använder Funbeat som träningsdagbok. http://www.funbeat.se/person/calendar.aspx?PersonID=167398Oj! Nu får vi verkligen något att bita i om vi ska slå din träningsmängd/träningshastighet! :P Gött att ni, nijo och positivt också hittade hit! :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Slasko Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Hakar på här, har bara ett VL- öppet spår bakom mig 2010 som gick segt. För sent ute med anmäln. till 2011 har därför anmält mig redan den 6 mars. Har åkt några sedningslopp är nu i led 4 skall högre upp till nästa VL. Jag använder Funbeat som träningsdagbok. http://www.funbeat.se/person/calendar.aspx?PersonID=167398Jösses! Man ligger i lä. Ska du vinna nästa år eller? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sehlis Posted March 26, 2011 Report Share Posted March 26, 2011 Arghh, jag försökte hålla mig ifrån men...Jag är på då ni alla är ganska lika vilket kan skapa hetsig stämning under hösten/vintern :)Har kört Vasaloppet 9 ggr och vid tre tillfällen missat medaljtid med ca 20 min. Nära men ändå inte. Lycka till alla, nu kör vi! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brannigan Posted March 26, 2011 Report Share Posted March 26, 2011 Var i Karlstad en sväng, hade packat rullisarna för att kunna snika iväg en stund och testa den mytomspunna Klarälvsbanan. Och den är ju grym - 90 km cykelväg i princip. Som Sollentunabo blir man avundsjuk. Om den fanns hemma skulle jag åka dygnet runt ;-)Gav mersmak för rullskidsäsongen i alla fall. Nu har den officiellt börjat! http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=13468148 Link to comment Share on other sites More sharing options...
stebe Posted March 26, 2011 Report Share Posted March 26, 2011 Hakar på här' date=' har bara ett VL- öppet spår bakom mig 2010 som gick segt. För sent ute med anmäln. till 2011 har därför anmält mig redan den 6 mars. Har åkt några sedningslopp är nu i led 4 skall högre upp till nästa VL. Jag använder Funbeat som träningsdagbok. http://www.funbeat.se/person/calendar.aspx?PersonID=167398[/quote']Jösses! Man ligger i lä. Ska du vinna nästa år eller?Vinna! Uj, uj och nej,nej! Möjligen om jag skulle dubbla träningsmängden och skruva tillbaka klockan sisådär 30 år, då hade jag nog aspirerat på en tätposition. Om du kollar på passen ligger de flesta i lågenergizonerna typ A1 A2 något enstaka i A3 och mycket sällan eller aldrig i blodsmaknivå.Träningen nuförtiden är mest för allmänt välbefinnande och för att seeda upp mig i startled för att slippa trassla för mycket i starten och inte minst att få en angenäm tur mellan Sälen och Mora, ev. hitta Lars-Eriks rygg att åka på eftersom vi tillhör samma generation. Jag är bara en gammal gubbe som tycker att det här med skidor är något alldeles Extra :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Adam Eriksson Posted March 26, 2011 Author Report Share Posted March 26, 2011 Var i Karlstad en sväng, hade packat rullisarna för att kunna snika iväg en stund och testa den mytomspunna Klarälvsbanan. Och den är ju grym - 90 km cykelväg i princip. Som Sollentunabo blir man avundsjuk. Om den fanns hemma skulle jag åka dygnet runt ;-)Gav mersmak för rullskidsäsongen i alla fall. Nu har den officiellt börjat! http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=13468148Aa tänk om man hade ett sånt spår runt husknuten.... Skulle ju göra att man tränade typ 5mil mer i veckan bara det... :O Nu ska här köpas en instegsracer och på det ska jag ta första löppasset sen i Nov... Wish me luck :P Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted March 26, 2011 Report Share Posted March 26, 2011 Var i Karlstad en sväng' date=' hade packat rullisarna för att kunna snika iväg en stund och testa den mytomspunna Klarälvsbanan. Och den är ju grym - 90 km cykelväg i princip. Som Sollentunabo blir man avundsjuk. Om den fanns hemma skulle jag åka dygnet runt ;-)Gav mersmak för rullskidsäsongen i alla fall. Nu har den officiellt börjat! http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=13468148[/quote']Aa tänk om man hade ett sånt spår runt husknuten.... Skulle ju göra att man tränade typ 5mil mer i veckan bara det... :O Nu ska här köpas en instegsracer och på det ska jag ta första löppasset sen i Nov... Wish me luck :Pgood luck :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted March 26, 2011 Report Share Posted March 26, 2011 har nu reggat mig på funbeat så det kommer väl lite info där snart.hoppas jag klara av hålla det uppdaterat trots VÄLDIGT mediokra datakunskaper :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.