Toot Posted April 1, 2011 Report Share Posted April 1, 2011 Tre hål på skärpet och 3,6 kg på tre veckor. Förutom att jag är på väg att bli förkyld så det helt ok. Tror jag eventuellt käkar för lite fett, men förmycket protein. Liksom lättare. Känner mig väldigt tom efter träningspassen, men helt ok under träningen. Inge hårda pass ännu. Inga intervaller. Ska till Italien nästa vecka....hur fan ska jag hålla mig från pastan i kolhydraternas hemland? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ferryist Posted April 1, 2011 Report Share Posted April 1, 2011 Oj det går bra, kul. Hoppas det går bra i Italien, tänk först på att du ska ha kul och inte behöva stressa över maten. vet inte om det är semester du ska dit för men om så, så ska du iaf inte bry dig om kosten enligt mig. Iaf inte så stränkt om du förstår Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted April 1, 2011 Report Share Posted April 1, 2011 Frågan är hur stora avsteg man får göra från LCHF-linjen, innan effekten går förlorad. Tänker på en bekant, som var på besök hos oss, och bredde jättetjockt med Bregott på brödskivor, kändes lite ihopblandning av två kostideologier. Nu tillhör jag skeptikerna till LCHF, tänker inte lämna kolhydratlinjen, men var och en får bli salig på sin tro...... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Adam Eriksson Posted April 1, 2011 Report Share Posted April 1, 2011 Frågan är hur stora avsteg man får göra från LCHF-linjen, innan effekten går förlorad. Tänker på en bekant, som var på besök hos oss, och bredde jättetjockt med Bregott på brödskivor, kändes lite ihopblandning av två kostideologier. Nu tillhör jag skeptikerna till LCHF, tänker inte lämna kolhydratlinjen, men var och en får bli salig på sin tro......Även kallad Ät! dieten, käka det du gillar och skit i vad alla dietister säger. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorrez Posted April 2, 2011 Report Share Posted April 2, 2011 Tre hål på skärpet och 3,6 kg på tre veckor. Förutom att jag är på väg att bli förkyld så det helt ok. Tror jag eventuellt käkar för lite fett, men förmycket protein. Liksom lättare.Det är det stora problemet, det finns helt enkelt inte särksilt många grejer att äta som har högt fettinehåll men inte högt av protein också. Det tror jag är anledningen till att det fungerar så bra som bantning, men sämre om man vill kombinera den med träning. Ett glas olivolja till maten kanske... Link to comment Share on other sites More sharing options...
esja Posted April 2, 2011 Report Share Posted April 2, 2011 Frågan är hur stora avsteg man får göra från LCHF-linjen' date=' innan effekten går förlorad. Tänker på en bekant, som var på besök hos oss, och bredde jättetjockt med Bregott på brödskivor, kändes lite ihopblandning av två kostideologier. Nu tillhör jag skeptikerna till LCHF, tänker inte lämna kolhydratlinjen, men var och en får bli salig på sin tro......[/quote']Även kallad Ät! dieten, käka det du gillar och skit i vad alla dietister säger. :)och vad säger ALLA dietister? Link to comment Share on other sites More sharing options...
bonk Posted April 3, 2011 Report Share Posted April 3, 2011 håller med ferryist, Njut av semesten och god mat i Italien :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.