Röjsåg kontra cykel?

[BjörnJonsson]

tack vasa ;)

[Knappen]

I år blev det mer värmejobb i skogen än vad jag helst hade sett, inte 25 grader men för varmt ändå.

Vintern hade så mycket snö att jag väntade med vedjobbet till April... och då var det för varmt, jag föredrar minusgrader för skogsjobb :)

Fisköra? Jag har aldrig fiskört vare sig i skogen eller någon annanstans... Det är tråkigt att fisköra och jag hinner aldrig att göra så heller, alltid skyndar man sig någonstans?

 

För övrigt håller jag med om att skogsarbete är livskvalitet för en kontorsråtta, men fågelkvittret hör jag bara vid raster eller vedbärning... inte vid sågarbete :)

 

Att resonera om träning/fysisk ansträngning blir lite som räven om rönnbären för min del :)

fast tvärtom...

Om jag måste arbeta är det ju bra om det ger fördel för mina idrottsliga prestationer!

Men jag tror inte att det är optimal träning för grenen ifråga.

[JPersa]

Jag har sysslat en del med plantsättning och det kan jag säga att då fick man minsann bra träning. Men det var också väldigt slitigt och jag orkade knappt med någon annan "vanlig" träning. När jag satt plant var det uppstigning vid halv sex för att sedan äta en stadig frukost och fara iväg till hygget så man var där till klockan sju. Sedan var det full sula hela dagen till klockan fyra med en kort lunchrast. Sen stupar man i soffan när man kommer hem! Jag tror det är väldigt bra grundträning och också styrketräning för det blir ju som tungt att bära mesar med så mycket plant man bara orkar. Jag har aldrig provat att ha pulsband men en kompis hade det en dag när han skulle slå rekord och då låg han på ett snitt över 150 i puls under en hel dags arbete.

 

De dagar då det är 15 grader, lite halvmulet och lite blåsigt är det helt underbart att sätta plant men då det är 25 grader, vindstilla och sol eller 10 grader och regnigt är det ju helt fruktansvärt hemskt. För att inte tala om alla mygg och knott som kan plåga en hela dagarna...

 

Det optimala tror jag ändå att syssla med rullskidor, löpning och kanske lite cykel men man måste ju tjäna en slant ibland också och då är nog skogsarbete ett av de bästa alternativen för en skidåkare.

[BjörnJonsson]

Jag har sysslat en del med plantsättning och det kan jag säga att då fick man minsann bra träning. Men det var också väldigt slitigt och jag orkade knappt med någon annan "vanlig" träning. När jag satt plant var det uppstigning vid halv sex för att sedan äta en stadig frukost och fara iväg till hygget så man var där till klockan sju. Sedan var det full sula hela dagen till klockan fyra med en kort lunchrast. Sen stupar man i soffan när man kommer hem! Jag tror det är väldigt bra grundträning och också styrketräning för det blir ju som tungt att bära mesar med så mycket plant man bara orkar. Jag har aldrig provat att ha pulsband men en kompis hade det en dag när han skulle slå rekord och då låg han på ett snitt över 150 i puls under en hel dags arbete.

 

De dagar då det är 15 grader, lite halvmulet och lite blåsigt är det helt underbart att sätta plant men då det är 25 grader, vindstilla och sol eller 10 grader och regnigt är det ju helt fruktansvärt hemskt. För att inte tala om alla mygg och knott som kan plåga en hela dagarna...

 

Det optimala tror jag ändå att syssla med rullskidor, löpning och kanske lite cykel men man måste ju tjäna en slant ibland också och då är nog skogsarbete ett av de bästa alternativen för en skidåkare.

Visst, men grejen är väl den att plantering oftast är under för kort period för att ge riktigt långvarigt resultat. Efter 4veckors plantering börjar man ha ångest redan på fredagen över att det ska bli måndag igen! :P

 

Jag tror inte man jobbar nog länge. genomsnittsplantören ägnar kanske 3 - 4 veckor av en sommar till plantering! Dom som satt 5 - 6 veckor räknas som onormal! Jag själv som förr hade 2 lediga veckor av en hel sommar som annars gick åt till att trycka plant i backen var på gränsen till utomjordisk ! :D

[JPersa]

Jag har sysslat en del med plantsättning och det kan jag säga att då fick man minsann bra träning. Men det var också väldigt slitigt och jag orkade knappt med någon annan "vanlig" träning. När jag satt plant var det uppstigning vid halv sex för att sedan äta en stadig frukost och fara iväg till hygget så man var där till klockan sju. Sedan var det full sula hela dagen till klockan fyra med en kort lunchrast. Sen stupar man i soffan när man kommer hem! Jag tror det är väldigt bra grundträning och också styrketräning för det blir ju som tungt att bära mesar med så mycket plant man bara orkar. Jag har aldrig provat att ha pulsband men en kompis hade det en dag när han skulle slå rekord och då låg han på ett snitt över 150 i puls under en hel dags arbete.

 

De dagar då det är 15 grader' date=' lite halvmulet och lite blåsigt är det helt underbart att sätta plant men då det är 25 grader, vindstilla och sol eller 10 grader och regnigt är det ju helt fruktansvärt hemskt. För att inte tala om alla mygg och knott som kan plåga en hela dagarna...

 

Det optimala tror jag ändå att syssla med rullskidor, löpning och kanske lite cykel men man måste ju tjäna en slant ibland också och då är nog skogsarbete ett av de bästa alternativen för en skidåkare.[/quote']

Visst, men grejen är väl den att plantering oftast är under för kort period för att ge riktigt långvarigt resultat. Efter 4veckors plantering börjar man ha ångest redan på fredagen över att det ska bli måndag igen! :P

 

Jag tror inte man jobbar nog länge. genomsnittsplantören ägnar kanske 3 - 4 veckor av en sommar till plantering! Dom som satt 5 - 6 veckor räknas som onormal! Jag själv som förr hade 2 lediga veckor av en hel sommar som annars gick åt till att trycka plant i backen var på gränsen till utomjordisk ! :D

Ja, det är väl oftast så att skidåkare inte vill försaka allt för stor del av sin vanlig träning och köra plantsättning istället. Sen så blir man ju ganska less efter några veckor också.. Men det kan nog kanske vara bra att köra 3-4 veckor plantsättning för att få lite annan belastning på kroppen.

 

Du måste ha ett starkt psyke Björn som orkar planta så länge! :D Det är bra det, det behövs om man ska bli en bra skidåkare!

[BjörnJonsson]

Jag har sysslat en del med plantsättning och det kan jag säga att då fick man minsann bra träning. Men det var också väldigt slitigt och jag orkade knappt med någon annan "vanlig" träning. När jag satt plant var det uppstigning vid halv sex för att sedan äta en stadig frukost och fara iväg till hygget så man var där till klockan sju. Sedan var det full sula hela dagen till klockan fyra med en kort lunchrast. Sen stupar man i soffan när man kommer hem! Jag tror det är väldigt bra grundträning och också styrketräning för det blir ju som tungt att bära mesar med så mycket plant man bara orkar. Jag har aldrig provat att ha pulsband men en kompis hade det en dag när han skulle slå rekord och då låg han på ett snitt över 150 i puls under en hel dags arbete.

 

De dagar då det är 15 grader' date=' lite halvmulet och lite blåsigt är det helt underbart att sätta plant men då det är 25 grader, vindstilla och sol eller 10 grader och regnigt är det ju helt fruktansvärt hemskt. För att inte tala om alla mygg och knott som kan plåga en hela dagarna...

 

Det optimala tror jag ändå att syssla med rullskidor, löpning och kanske lite cykel men man måste ju tjäna en slant ibland också och då är nog skogsarbete ett av de bästa alternativen för en skidåkare.[/quote']

Visst, men grejen är väl den att plantering oftast är under för kort period för att ge riktigt långvarigt resultat. Efter 4veckors plantering börjar man ha ångest redan på fredagen över att det ska bli måndag igen! :P

 

Jag tror inte man jobbar nog länge. genomsnittsplantören ägnar kanske 3 - 4 veckor av en sommar till plantering! Dom som satt 5 - 6 veckor räknas som onormal! Jag själv som förr hade 2 lediga veckor av en hel sommar som annars gick åt till att trycka plant i backen var på gränsen till utomjordisk ! :D

Ja, det är väl oftast så att skidåkare inte vill försaka allt för stor del av sin vanlig träning och köra plantsättning istället. Sen så blir man ju ganska less efter några veckor också.. Men det kan nog kanske vara bra att köra 3-4 veckor plantsättning för att få lite annan belastning på kroppen.

 

Du måste ha ett starkt psyke Björn som orkar planta så länge! :D Det är bra det, det behövs om man ska bli en bra skidåkare!

ja förr var plantpsyket starkt :) nu tycker jag man har börjat vekna däremot :)

[salomons son]

om man snor på de så är nog cykelturen i 25gradig värme och vindstilla att föredra framför den där vårdagen då det är 6grader varmt och regnet öser ner. man är blöt före första björkbusken fallit på unghygget!

"snor på de" ?? i den skogen jag är regnar det nästan aldrig soliga dagar' date=' så det problemet har inte vi.

 

att jobba i skogen en högsommardag när det är 25grader varmt får jag ont i huvudet bara av att tänka på.[/quote']

ursäkta svenskan. är sjuk så snoret har nog tagit greppet om mig :) idag om man ska jobba iskog och få betalt. då måste man jobba under barmarksperioden o då får man både värme o blöta :) för vi räknar väl inte in skogsmaskinist som kroppsarbete? :)

aha, nu är jag med, sorry inte meningen att märka ord.

 

nej det håller jag med dig om. allt blir ju trist om man har det som 7-16:00 jobb, jag tänkte nog mer om man gallrar ur lite och ordnar med veden lite för husbehov, då kan man ju ofta styra lite mer och ta det dom dagar när förutsättningarna är som trevligast.

[BjörnJonsson]

"snor på de" ?? i den skogen jag är regnar det nästan aldrig soliga dagar' date=' så det problemet har inte vi.

 

att jobba i skogen en högsommardag när det är 25grader varmt får jag ont i huvudet bara av att tänka på.[/quote']

ursäkta svenskan. är sjuk så snoret har nog tagit greppet om mig :) idag om man ska jobba iskog och få betalt. då måste man jobba under barmarksperioden o då får man både värme o blöta :) för vi räknar väl inte in skogsmaskinist som kroppsarbete? :)

aha, nu är jag med, sorry inte meningen att märka ord.

 

nej det håller jag med dig om. allt blir ju trist om man har det som 7-16:00 jobb, jag tänkte nog mer om man gallrar ur lite och ordnar med veden lite för husbehov, då kan man ju ofta styra lite mer och ta det dom dagar när förutsättningarna är som trevligast.

jo det är trevligt och bra för själen om man kan säga så? Jag brukar åka iväg och röja ibland när jag vill få göra ett riktigt "dagsverke"! Så då väljer jag ju en dag som är fin så man riktigt kan njuta av kaffet i skogen. jakt är också väldigt bra vad gäller avkoppling. man riktigt njuter då man är ute i skogen. !

[ironman]

Visst' date=' men grejen är väl den att plantering oftast är under för kort period för att ge riktigt långvarigt resultat. Efter 4veckors plantering börjar man ha ångest redan på fredagen över att det ska bli måndag igen! :P

 

Jag tror inte man jobbar nog länge. genomsnittsplantören ägnar kanske 3 - 4 veckor av en sommar till plantering! Dom som satt 5 - 6 veckor räknas som onormal! Jag själv som förr hade 2 lediga veckor av en hel sommar som annars gick åt till att trycka plant i backen var på gränsen till utomjordisk ! :D[/quote']

Ja, det är väl oftast så att skidåkare inte vill försaka allt för stor del av sin vanlig träning och köra plantsättning istället. Sen så blir man ju ganska less efter några veckor också.. Men det kan nog kanske vara bra att köra 3-4 veckor plantsättning för att få lite annan belastning på kroppen.

 

Du måste ha ett starkt psyke Björn som orkar planta så länge! :D Det är bra det, det behövs om man ska bli en bra skidåkare!

ja förr var plantpsyket starkt :) nu tycker jag man har börjat vekna däremot :)

självklart e allt fysiskt arbete bättre än o vila... men vill man bli bra på o åka skidor så bör man träna grenspecifikt... o då e cykel bra mycket bättre än plant!

[Anl]

Hellre gallring m motorsåg än plantning!

 

Fast röja efter Gudrun när granarna låg nedblåsta i 3 - 5 lager på varandra var inte kul. Att klättra runt i ett jätteplockepinn 4 meter upp i luften för att börja kvista o kapa översta trädet är fanimej nästan tröstlöst. O livsfarligt.

[Vasa]

Jag pratade med några igår som haft Anders Palmér hemma och stensatt trädgården.

Han skulle visst varit ruskigt stark! :)

 

Det blir ju lite samma typ av lågintensivt arbete...

[Climb_76]

Jobbade i skogen en del för 16 år sen då jag även åkte Vasalopp. Träningsmängden skidor borde inte gett så bra placering som jag fick. Skogsarbetet var verkligen bra grund för uthållighet och styrka.

 

Idag jobbar jag som kontorsråtta och tränar mer än för 16 år sen. Presterar dock sämre i skidspåret idag än då. Sen är man ju 16 år äldre också. Det tar ju ut sin rätt.

 

Röjning ger betydligt lägre puls och styrka än huggning med motorsåg i skogen. Man har inte lika mycket tunga lyft och mindre rörelse. Vore kul att kolla medelpulsen under en arbetsdag i skogen.

 

Sen till trådens fråga så tror jag att långpass på cykel är bättre rent generellt. Högre och bättre kontroll på puls och belastning, samtidigt som du sannolikt får ut samma effekt av träningspasset på betydligt kortare tid. Mer tid över till annat.

[Anl]

Jobbade i skogen en del för 16 år sen då jag även åkte Vasalopp. Träningsmängden skidor borde inte gett så bra placering som jag fick. Skogsarbetet var verkligen bra grund för uthållighet och styrka.

 

Idag jobbar jag som kontorsråtta och tränar mer än för 16 år sen. Presterar dock sämre i skidspåret idag än då. Sen är man ju 16 år äldre också. Det tar ju ut sin rätt.

 

Röjning ger betydligt lägre puls och styrka än huggning med motorsåg i skogen. Man har inte lika mycket tunga lyft och mindre rörelse. Vore kul att kolla medelpulsen under en arbetsdag i skogen.

 

Sen till trådens fråga så tror jag att långpass på cykel är bättre rent generellt. Högre och bättre kontroll på puls och belastning, samtidigt som du sannolikt får ut samma effekt av träningspasset på betydligt kortare tid. Mer tid över till annat.

Hade 130 snittpuls en särskilt jobbig dag med röjning i nedblåst ungskog. Varmt som fan, mycket bärande av småbitar massaved och kubb o kvistning på nedblåsta träd. Galet jobbigt.

[lfq]

Har röjt under ett par helger nu. Rena hinderbanan, stora stenar och surhål som tar ganska hårt på otränade muskler. Fick lite kramp på insidan av låret första dan. Annars är det väl knappast A1 puls i genomsnitt men det sliter på kroppen och det är skönt att lägga sig på backen mellan tankningarna.

[Thorrez]

Jobbade i skogen en del för 16 år sen då jag även åkte Vasalopp. Träningsmängden skidor borde inte gett så bra placering som jag fick. Skogsarbetet var verkligen bra grund för uthållighet och styrka.

 

Idag jobbar jag som kontorsråtta och tränar mer än för 16 år sen. Presterar dock sämre i skidspåret idag än då. Sen är man ju 16 år äldre också. Det tar ju ut sin rätt.

 

Röjning ger betydligt lägre puls och styrka än huggning med motorsåg i skogen. Man har inte lika mycket tunga lyft och mindre rörelse. Vore kul att kolla medelpulsen under en arbetsdag i skogen.

 

Sen till trådens fråga så tror jag att långpass på cykel är bättre rent generellt. Högre och bättre kontroll på puls och belastning' date=' samtidigt som du sannolikt får ut samma effekt av träningspasset på betydligt kortare tid. Mer tid över till annat.[/quote']

Hade 130 snittpuls en särskilt jobbig dag med röjning i nedblåst ungskog. Varmt som fan, mycket bärande av småbitar massaved och kubb o kvistning på nedblåsta träd. Galet jobbigt.

Jag tror medelpulsen är en meningslös mätare på sen här typen av "träning".

 

Om jag kör ett gympass med stora muskler, typ marklyft, och inte alltför mycket vila så kommer jag nog att få relativt hög medelpuls på det passet. Det betyder inte att jag har fått någon konditionsträning. Eller att man direkt efter en maxintervall löpning går i 2 minuter, medelpulsen på "gåintervallen" kommer förmodligen ligga i A2 eller kanske t o m A3 eftersom den startar så högt, det betyder inte att jag fått 2 extra minuter kvalitativ konditionsträning.

 

Om jag däremot cyklar så måste jag själv göra ett kontant arbete för att hålla pulsen i det som sen blir medelpuls. Då är måttet meningsfullt (även om man här på samma sätta kan argumenter för att man inte borde räkna nedförsbackar osv).

 

Därmed ingenting sagt om hur bra eller dåligt det är att göra detta, jag pratar bara om medelpuls som mått.

[Folkesson]

som ni skrivit innan i tråden så bör det ju stämma att det ger viss träning även om den kanske inte är optimerad för att vinna VL med.

 

Jag har jobbat heltid som Röjare/huggare/plantsättare nu under ett tag och visst ger det träning MEN det börjar bli väldigt tungt att ge sig ut och träna efter en sån dag vilket är en stor nackdel.

 

En fördel däremot är att psyket har blivit mkt starkare och jag klarar faktiskt att ge mig ut att träna efteråt även om det bär emot.

 

Om jag bara levde för träningen skulle jag säja upp mig direkt men det finns ju ett liv utanför det...också!

[TT]

Har testat detta med skogsarbete själv i tre dagar nu. Tog reda på stormfällda träd och det var grymt slitsamt. Det var annat än att glassa omkring på ett gym det... Men som sagt det är riktigt trögt att ge sig ut på ett träningspass efter en sådan dag.

[Anl]

Jobbade i skogen en del för 16 år sen då jag även åkte Vasalopp. Träningsmängden skidor borde inte gett så bra placering som jag fick. Skogsarbetet var verkligen bra grund för uthållighet och styrka.

 

Idag jobbar jag som kontorsråtta och tränar mer än för 16 år sen. Presterar dock sämre i skidspåret idag än då. Sen är man ju 16 år äldre också. Det tar ju ut sin rätt.

 

Röjning ger betydligt lägre puls och styrka än huggning med motorsåg i skogen. Man har inte lika mycket tunga lyft och mindre rörelse. Vore kul att kolla medelpulsen under en arbetsdag i skogen.

 

Sen till trådens fråga så tror jag att långpass på cykel är bättre rent generellt. Högre och bättre kontroll på puls och belastning' date=' samtidigt som du sannolikt får ut samma effekt av träningspasset på betydligt kortare tid. Mer tid över till annat.[/quote']

Hade 130 snittpuls en särskilt jobbig dag med röjning i nedblåst ungskog. Varmt som fan, mycket bärande av småbitar massaved och kubb o kvistning på nedblåsta träd. Galet jobbigt.

Jag tror medelpulsen är en meningslös mätare på sen här typen av "träning".

 

Om jag kör ett gympass med stora muskler, typ marklyft, och inte alltför mycket vila så kommer jag nog att få relativt hög medelpuls på det passet. Det betyder inte att jag har fått någon konditionsträning. Eller att man direkt efter en maxintervall löpning går i 2 minuter, medelpulsen på "gåintervallen" kommer förmodligen ligga i A2 eller kanske t o m A3 eftersom den startar så högt, det betyder inte att jag fått 2 extra minuter kvalitativ konditionsträning.

 

Om jag däremot cyklar så måste jag själv göra ett kontant arbete för att hålla pulsen i det som sen blir medelpuls. Då är måttet meningsfullt (även om man här på samma sätta kan argumenter för att man inte borde räkna nedförsbackar osv).

 

Därmed ingenting sagt om hur bra eller dåligt det är att göra detta, jag pratar bara om medelpuls som mått.

Men är det inte två viktiga saker? En dag med hyfsat hög medelpuls har man tränat fettförbränning på hög niv oavsett om bleastningen varit jämn eller inte. Och topparna med hög puls ger ju bra hjärtträning. Om du har en jämn puls betyder det ju mest att du inte legat i hjärtträningszonen så länge o ofta, eller?