Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Västgötaloppet 2013


Recommended Posts

  • Replies 133
  • Created
  • Last Reply

Jag kommer liksom ett par andra här på forumet att åka mitt absolut första skidlopp på söndag för att få ett test inför VAsaloppet och med lite tur kunna seeda upp sig en eller två startgrupper. Var på Lassalyckan 16/12 på deras skidteknikdag och har åkt ett par gånger på Åkulla skidspår utanför Varberg för att få träning, förutom rullskidor i höstas.

Men jag måste säah att jag blir lite nervös inför loppet nu när jag läser kommentarerna om banan.... Långa snabba utförsbackar som slutar i tvära 180 graders svängar? Är det nån som har koll på banan och hur vi "nybörjare" klarar oss egentligen? Åkte ett par varv på 2,5 km slingan på Lassalyckan i dec så har koll på den branta startbacken men inte så mycket mer.

Åkte 3,5 mil på Åkulla i söndags på tiden 2,53 och var nöjd, men där är ju mest 3-4 korta men branta uppförsbackar och inga luriga snabba svängar....

 

Brukar det vara många "nybörjare", eller kommer jag sladda runt själv och saxa i uppförsbacken???

Link to comment
Share on other sites

Nån 180-graders sväng efter brant backe syns inte på banprofilen.

 

De två 180-kurvor som finns (nere på stadion) ser ut att vara väl tilltagna och är dessutom på platten.

 

Det enda svåra partiet tror jag är 90-graders kurvan åt höger (norrut) som kommer direkt efter backen från banans högsta punkt. Backen startar strax efter markering "1km" på kartan. Men det är inte värre än att man får vara på tårna...

 

Det som nybörjare och erfarna bör vara rädda för är den kuperade banan. Det är utan tvekan den värsta banprofilen jag sett i ett långlopp i södra Sverige. Kan nån nämna än värre bana? Ser egentligen inget naturligt stakparti, det är upp o ner hela tiden :)

Link to comment
Share on other sites

Pratade med den ansvarige för anläggningen i söndags och kan lugna alla med att backen ner och upp för kraftledningsgatan inte kommer att vara med. Precis som nu synes på banans skiss. Ser inte att det blir så farliga utförsåkningar, men totalt sett en mycket kuperad bana i det avseende som ovan Jakko beskriver. De flesta av oss motionärer bör nog prioritera att ha fäste.
Link to comment
Share on other sites

Jag kommer liksom ett par andra här på forumet att åka mitt absolut första skidlopp på söndag för att få ett test inför VAsaloppet och med lite tur kunna seeda upp sig en eller två startgrupper. Var på Lassalyckan 16/12 på deras skidteknikdag och har åkt ett par gånger på Åkulla skidspår utanför Varberg för att få träning, förutom rullskidor i höstas.

Men jag måste säah att jag blir lite nervös inför loppet nu när jag läser kommentarerna om banan.... Långa snabba utförsbackar som slutar i tvära 180 graders svängar? Är det nån som har koll på banan och hur vi "nybörjare" klarar oss egentligen? Åkte ett par varv på 2,5 km slingan på Lassalyckan i dec så har koll på den branta startbacken men inte så mycket mer.

Åkte 3,5 mil på Åkulla i söndags på tiden 2,53 och var nöjd, men där är ju mest 3-4 korta men branta uppförsbackar och inga luriga snabba svängar....

 

Brukar det vara många "nybörjare", eller kommer jag sladda runt själv och saxa i uppförsbacken???

VI är två iallafall!!

Detta kommer vi lösa!!

Link to comment
Share on other sites

Bra det finns fler som jag, bara att köra på Charlie_D!! Lycka till, låter som vi kan behöva det ;)

Tack övriga oxå för svar, känns lite bättre. Förstår att banan är tuff, lär få gå in i loppet med första varvet som rekognoceringsvarv och ta det därifrån...

Link to comment
Share on other sites

Det blir nog grymt viktigt att ha koll på tekniken loppet igenom. Jag har själv lite problem där när jag blir trött och jag hoppas verkligen jag lyckas hålla i det i år. Jag vill ogärna börja saxa för mycket i uppförsbackarna. Vallningen ser dock skapligt enkel ut. Blåextra i massa lager ovanpå någon bas räcker väl gott eller är det för enkelt?
Link to comment
Share on other sites

Nu ska inte jag komma här och vara kaxig. Det lär jag få äta upp på måndag :)

Men ca 25m mellan högsta och lägsta punkt låter inte så farligt.

Det är väl snarare de ackumulerade höjdmetrarna som räknas. Eftersom det går lite upp och ned hela tiden blir det några meter totalt.

Link to comment
Share on other sites

Jag tror att det är en kombination. Naturligtvis är de ackumulerade höjdmetrarna viktiga men det säger inget om huruvida det finnns några mördande klättringar vilket totala höjdskillnaden gör.

T ex en bana som stiger jämnt 2m varannan 100m och faller 2m varannan skulle ge 800 höjdmeter men sannolikt uppfattas väldigt lätt.

Du hittar inga WC banor med 25m höjdskillnad.

Nej nu har jag kaxat mig igen ;)

Återkommer på måndag :D :D :D

Link to comment
Share on other sites

Befinner mig i Norge. Kom precis tillbaka från en tur i Eineåsens lyslöype. 104m mellan högsta och lägsta punkt enl hemsidan, detta på en 5 km slinga. Inte stigningsmeter alltså utan nivåskillnad. Fy för den lede vilket slit och vilken utförskörning. Inget för en backrädd svensk! Det blev bara två varv... Men nu är jag mentalt förberedd inför söndag.
Link to comment
Share on other sites

Blir det stor skillnad för mig som nybörjare att grundvalla glidytan med ett mjukt gult paraffin från Toko och sedan lägga Skigo violett XC på toppen jämfört med som dom rekommenderar Skigo base + violett LF? Fästvallan tänker jag nog köpa på plats på söndag.
Link to comment
Share on other sites

Ok. I söndags åkte jag 3,5 mil på gammal gult paraffin och sen ett lager lila, bara att borsta med mässingborste och lägga på ett eller två nya lager av violett? Jag verkar kanske okunnig och är det med, hade aldrig vallat ett par skidor innan december... :) tack för alla tålmodiga svar!
Link to comment
Share on other sites

anybody who dares to guess what the seeding times will be this year vs. 2012.

 

What will be the target time for start group 7 this year vs. last year 3:20, or 3:05 for group 6?

 

I guess there might be significant changes due to the very different profile vs. last year?

 

Any comments are welcome - in Swedish is perfectly OK:-)

Link to comment
Share on other sites

anybody who dares to guess what the seeding times will be this year vs. 2012.

 

What will be the target time for start group 7 this year vs. last year 3:20, or 3:05 for group 6?

 

I guess there might be significant changes due to the very different profile vs. last year?

 

Any comments are welcome - in Swedish is perfectly OK:-)

Hej,

 

Inte exakt svar på frågan, men följande är min statistiska analys av 42km-lopp från 2011:

 

Percentil Tid 42km, gräns till grupp 7

10% 02:57

25% 03:07

50% 03:11

75% 03:16

90% 03:24

 

Om vi antar att det är lätt före men ändå något kuperat, hamnar gränsen rimligtvis mellan 3:00 och 3:10. Rent statistiskt alltså.:-)

 

(Har inte gjort motsvarande analys för grupp 6.)

 

/Mats

Link to comment
Share on other sites

Sitter och kollar på bankartan nu. I och med att Lassalyckan är min "hembana" och detta årets vinter / förra årets vinter inte direkt har varit extremt snötät så har jag snurrat ett par varv på konstnöspåret där loppet går av stapeln. För er som är intresserade av mina tankar kring banan, fortsätt gärna att läsa. För er andra, scrolla!! :-)

 

Sedan tidigare har Västgötaloppet varit ett kuperat långlopp, men i år blir det nog något alldeles speciellt. Det finns i princip ingenstans utmed banan en sträcka längre än 150m där du kan staka på. I övrigt är det antingen upp eller ner. Ska bli intressant att se om någon av eliten vågar gå utan fästvalla. Har svårt att tro det.

 

Jag kan ju bara tala för mig själv, en halvdan motionär ( Led 7 på vasan), men detta lopp hade jag lagt extremt mycket fokus på en lyckad fästvallning och mycket mindre fokus på glidet. Det är alldeles för mycket uppför för att, på min nivå, göra mycket annat. Utförslöporna är inte speciellt långa och följs alltid av en uppförsknyck, så den metern jag förlorar i glidfasen har jag möjlighet att ta igen direkt efter.

 

Det skall bli riktigt skoj att titta på er som åker långloppet. Jag lovar att heja så mycket jag orkar! Lycka till!

Link to comment
Share on other sites

Jag åkte igår kväll, -6,5 på termometern hemmavid (200m från spåren). Rullskidsfäste med den blåa varianten av detta

 

http://www.polder.se/sv/produktsortiment/valla/toko/toko-carbon-burk/

 

Det har dock inte alltid gett bra fäste i dessa förhållanden, brukar ha med mig en skigo xc röd som toppningsvalla. (Tänk sista lagret i "vallningspyramiden"). Då har jag i princip alltid fäste med bibehållet glid på den ibland lite isiga konstsnön. (Förutsatt att det inte är klisterföre, vilket jag har svårt att tro att det är på söndag..)

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.


×
×
  • Create New...