Skitjejenn Posted January 10, 2013 Report Share Posted January 10, 2013 Har nyss slutat käkat järntabletter efter järnbrist och har rätt högt blodvärde nu, 150. Så jag undrar hur högt blodvärde får man ha inom idrotten? Det optimala vore ju egentligen att ha så högt som möjligt utan att det blir doping. Vet ni någonting om elitidrottare försöker ha det? Link to comment Share on other sites More sharing options...
enklaresport Posted January 10, 2013 Report Share Posted January 10, 2013 Har nyss slutat käkat järntabletter efter järnbrist och har rätt högt blodvärde nu, 150. Så jag undrar hur högt blodvärde får man ha inom idrotten? Det optimala vore ju egentligen att ha så högt som möjligt utan att det blir doping. Vet ni någonting om elitidrottare försöker ha det?Man får väl ha hur högt som helst MEN man kan ju bli borttagen från startlistan. Att bara ha högt värde är ju inget bevis för att man dopat sig men ibland en indikation. Asch, jag googlar....Nä, det verkar ta tid att hitta siffror men man stängs oftast av i typ 14 dgr. Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted January 10, 2013 Report Share Posted January 10, 2013 165 Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted January 10, 2013 Report Share Posted January 10, 2013 Har jag för mig för kvinnor, eller åtminstone utreder man över detta Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johaaan Posted January 10, 2013 Report Share Posted January 10, 2013 150 är inom det normala för kvinnor, men högt. Högt HB-värde är inte alltid bäst. Eller alltså, ja antalet men inte minst effektiviteten av dessa syrgasbärandemolekyler kan förbättras. Vilket ev. kan leda till lägre HB-värde men fortfarande lika effektiv syrgastransport. Men jo, högt HB ses väl oftast som något positivt för konditionen. (Rökare får ju högt HB för att kompensera den koloxid som blockerar en del) Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted January 11, 2013 Report Share Posted January 11, 2013 Å andra sidan får du inte för högt blidvädren av att äta järn. Jag skulle säga att 150 verkar helt lagom. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Linkan Posted January 11, 2013 Report Share Posted January 11, 2013 Jag hade 167 sist Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted January 11, 2013 Report Share Posted January 11, 2013 Och jag 124 utan järnbrist... Borde väl få en halvtimma i handikapp på vasan tycker jag. Link to comment Share on other sites More sharing options...
deas Posted January 11, 2013 Report Share Posted January 11, 2013 Och jag 124 utan järnbrist... Borde väl få en halvtimma i handikapp på vasan tycker jag.Minst!!! Man måste komma ihåg att värdet inte är konstan. Det varierar en hel del då det beror på vätskemängden i blodet. Själv ligger jag nån stans mellan 135 och 145. Blir inte högre om jag äter järn då jag inte har järnbrist. För oss motionärer som inte äter några konstiga mediciner är det inget problem. Har man nån sjukdom eller äter nån speciell medicin skall man diskutera detta med sin läkare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.