Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Hur var ditt vasalopp 2013?


Thorrez

Recommended Posts

Vasaloppsdebut från led sju. 1.24 till Smågan, åkte sen lite för defensivt på myrarna där man kunde hålla bättre fart mellan spåren. Rätt trångt mellan åkarna dock så en del stavkontakt gjorde att det kändes onödigt. Bra skidor (Kuzmin U, VR40 och ett lager VR45) men dåliga till inga spår andra halvan gjorde att det var riktigt tungt. Tog ändå 900 placeringar från Risberg vilket framstår som obegripligt. Hade lite svårt att ladda om efter ÖSM när tiden till Smågan var så usel. I mål på 8.10. Nåväl, i fortsättningen blir det ÖS, trevligare, bättre spår och lika bra arrangemang.
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 129
  • Created
  • Last Reply

Startade långt fram i led 4 och gjorde en riktigt dålig start. Gick längst ut till vänster vilket visade sig vara en riktig nitlott i år. Dom högra spåren kunde diagonala med hög fart medans vi på den vänstra stod och stampade. Uppe vid smågan hade jag placering 3400 (55 min) och fick ändra min plan med att öppna lugnt. Jag körde på ganska ordentligt.

 

Skidorna var vallade helt enligt Skigos rek. med 2mm rillning bak och fram. Jag hade riktigt bra glid. Fram till Evertsberg var det nog bara 4 personer som gled förbi mig. Fästet var ok, inget super bett men helt ok.

 

Vid Evertsberg hade jag kört förbi 1000 personer och kände mig fortfarande i fin form.

 

Men vid Hökberg kom min för hårda öppning att göra sig påmind. Var riktigt nära att träffa väggen strax därefter men min räddning blev alla extra kontroller. Jag åkte in på alla som fanns och fick ny energi så att jag kunde hålla bra fart in i mål.

 

Så totalt körde jag förbi 1150 personer från Smågan till Mora. Klarade medaljtiden precis men missade mitt mål att ta mig till led 3. Kanske hade det gått med en bättre start, vem vet?

 

Till nästa år ska jag skaffa mig ett midjebälte så att man kan ta med sig nån gel eller nått. Det behövs på slutet. Detta var mitt 7:e vasalopp men man lär sig alltid nått nytt.

Link to comment
Share on other sites

Siste man att ta medalj på tiden 5:46:13 :-)

 

Hade uruselt glid (startat en annan tråd om just det) men kände mig ändå hoppfullfram till Oxberg där jag hörde hur Aukland vann. Har ju förstått att man har chans på medalj om man hör vinnaren i Oxberg. Sen blev det bara en lång plåga, var helt slut i Hökberg och resten av loppet stannade jag i varenda sponsortält och käkade allt jag kunde komma över inklusive 2-3 glas vätska så fort jag kom åt.Min GPS klocka hade gett upp och likaså min förhoppning på medalj. Gick uppför de flesta saxbackar, ville bara bryta.

 

När jag kom i kurvan på upploppet hörde jag speakern tjöta om medaljtid och insåg att det fanns en möjlighet, blev en HEMSK spurt hela rakan över backen som aldrig ville ta slut och som sagt knep jag medaljen på sekunden.

 

Föll i hop i en hög mot staketet efter målgång och samtidigt som jag hörde jag svagt speakern säga att nu var tiden ute för medalj etc etc. Efter någon minuts pustade tar jag mig vidare och ser ett blått rep framför mig och jag frågar, vad är detta? Det är medaljrepet....

 

Försöker förklara för funktionären att jag faktisk var i mål innan tiden gick ut men att jag vek av direkt till höger då jag inte fattade att det drogs ut ett rep. Han bara skrattade åt mig och sa, glöm det. Högg nästa funktionär, en ung tjej, hon kunde inte svara utan hänvisade till en annan snubbe. Han kanske såg att jag höll på att börja grina så han sa "jag förstår vad du menar, du förtjänar en medalj, kom ihåg att fortsätta rakt fram nästa gång" GLÄDJE! :-)

Faan va nice och kul! Bra kämpat på upploppet och bra att du stod på dig!

Link to comment
Share on other sites

Fick en helt underbar resa ner mot Mora :-)

 

Startade långt fram i 5:e ledet, kom iväg förvånansvärt bra uppför backen.

Placering 2800 vid Smågan och sedan fortsatte jag plocka placeringar ner mot Mora.

I mål på placering 2066 så jag är mer än nöjd !!

 

Kalasfina skidor hela vägen ner förutom att fästet försvann i Oxberg men det var väl väntat..

Glidet var helt suveränt... 2 lager LA6 följt av ett lager HA80 & sedan ytterliggare ett lager LA6, kunde inte haft bättre glid, susade förbi de allra flesta på detta !!

 

Var egentligen mot de flesta rekomendationer att glidvalla så men det gjorde verkligen susen, tack för tipset Patrik Tynell :-)

Link to comment
Share on other sites

Fick en helt underbar resa ner mot Mora :-)

 

Startade långt fram i 5:e ledet, kom iväg förvånansvärt bra uppför backen.

Placering 2800 vid Smågan och sedan fortsatte jag plocka placeringar ner mot Mora.

I mål på placering 2066 så jag är mer än nöjd !!

 

Kalasfina skidor hela vägen ner förutom att fästet försvann i Oxberg men det var väl väntat..

Glidet var helt suveränt... 2 lager LA6 följt av ett lager HA80 & sedan ytterliggare ett lager LA6, kunde inte haft bättre glid, susade förbi de allra flesta på detta !!

 

Var egentligen mot de flesta rekomendationer att glidvalla så men det gjorde verkligen susen, tack för tipset Patrik Tynell :-)

Bra jobbat! Var i sidled startade du och vilken tid i Smågan?

 

Själv hade jag en hemska dag, inget glid alls. (6.01)

Link to comment
Share on other sites

ALLA gled om mig :-(

 

I rakorna körde jag frånskjut för att överhuvudtaget hänga på de som stakade = jobbigt i längden. Problemet var fästvallan som var för tjock. Klistergrund med dutt av Rex powergrip lika täckt med VR40, och 4 lager SkiGO HF lila. Kände redan vid start att detta kommer bli jobbigt. :-(

 

På glidytorna körde jag med Kuzmin U borstat med hans tre borstar och 1mm hårt på hela. Kan inte skylla på glidytorna.

 

Trots förkylning startade jag och med fästvallan som bromskloss kom jag ändå strax under medaljtid, men kunde inte försvara VL3-ledet.

 

Nöjd som fasiken med de förutsättningarna.

 

Nästa år kommer jag nog ta ett par billig-stavar som jag använder första 5 och har dyrstavarna på ryggen. Jäklar vad det knäcktes stavar i första backen, klarade mig som tur var.

Link to comment
Share on other sites

Utlovade ju en sammanfattning av mitt första VL och hur jag upplevde SkinTec:arna.

 

Startade längst till vänster i led 8, det var så mycket fail det bara kan bli, jag blev passerad av ett par tusen åkare upp till Smågan, låg på plats 10500 där :(

 

Hur skidorna var upp till smågan är inget jag kan svara på, stod still mest hela tiden, tog hela 1:40 dit.

 

Upplevde att det var "tvärtjockt" i spåren efter smågan också, idel spårbyten och jätteryckigt tempo, ville definitivt åka fortare, men det gick inte. Tillslut ledsnade jag på att zigzaga då jag nästan inte tjänade några positioner men det kändes att det kostade kraft, hade likvärdigt glid som folk runt omkring.

 

Var ganska lika mellan mångsbodarna o risberg, fullt i alla spår vilket gjorde omkörningar svåra (och jobbiga) så jag tjänade inte mycket i utförskörningarna. Jag hade också svårt att hålla "rätt" tempo, jag ville lite mer än de i framför i spåren, så det vart som att jag stakade lite längre upp i motluten och det slutade med att jag nästan fick tvärstanna och växla ner pga att de framför var långsammare. Började märka att jag inte hade det där bra fästet jag har brukar haft, kan ha berott på att spåren redan här började bli väldigt lösa.

 

Efter Risberg fanns det nästan inga spår kvar och det var så löst att jag hörde hur det "visslade" i hudarna. Inga som helst spår kvar i motluten, jag var så fruktansvärt arg (antagligen pga trötthet) att jag inte tyckte det var roligt att åka längre. Men jag bet ihop och körde i mål.

 

Ska jag göra någon typ av sammanfattning av skidorna på resten av loppet är det väl att jag hade ganska dåligt fäste i sockret, men likvärdigt glid där det inte var blött. För där gick skidorna jättesegt.

 

Sammanfattning:

Körde upp mig 1500 placeringar mellan Smågan och Mora.

Åkte på strax under 9h.

Formen var efter influensa och bihåleinflammation inte riktigt 100.

Min kamrat som startade bredvid mig åkte 30min snabbare, så jag kanske inte är snabbare än såhär.

Ska jag köra igen ska jag nog ha nya hudar (mina har gått 60-70mil nu).

Mina skidor hade gått 10mil sedan kuzminsickling och borstning. Kanske skulle varit idé att fått de nydonade innan loppet? Lika så verkar många haft rill, hade det hjälpt?

 

 

Generellt tycker jag arrangemanget var bra.

Link to comment
Share on other sites

Fick en helt underbar resa ner mot Mora :-)

 

Startade långt fram i 5:e ledet' date=' kom iväg förvånansvärt bra uppför backen.

Placering 2800 vid Smågan och sedan fortsatte jag plocka placeringar ner mot Mora.

I mål på placering 2066 så jag är mer än nöjd !!

 

Kalasfina skidor hela vägen ner förutom att fästet försvann i Oxberg men det var väl väntat..

Glidet var helt suveränt... 2 lager LA6 följt av ett lager HA80 & sedan ytterliggare ett lager LA6, kunde inte haft bättre glid, susade förbi de allra flesta på detta !!

 

Var egentligen mot de flesta rekomendationer att glidvalla så men det gjorde verkligen susen, tack för tipset Patrik Tynell :-)[/quote']

Bra jobbat! Var i sidled startade du och vilken tid i Smågan?

 

Själv hade jag en hemska dag, inget glid alls. (6.01)

Knappt 52 minuter upp till Smågan, jag valde högersidan på startfältet och efter övergången strök jag dungen på vänster sida för att få rakaste vägen upp, det visade sig vara ett bra val i söndags ! Har provat lite olika taktik förr i backen men det är mycket tillfälligheterna som avgör misstänker jag...

Link to comment
Share on other sites

Expermienterade lite med klister i lördags, följde i princip skigos tips med violett HF-klister och burk på. Men lyckades nog korka in burkvallan i klistret så det blev någon blandning. Hade ok skidor till risberg, sedan inget glid i 6 mil. Beror nog främst på att klistret låg i, försökte skrapa en gång men gjorde ingen större skillnad. Skulle väl lämnat in och få bort allt.

 

Tänkte åka på under placering 5000 och under 7h men hamnade på kring 6000 och 7h19min. TUNGT!

Link to comment
Share on other sites

Hej,

 

Mitt första lopp lämnade mig med en del frågor...som jag hoppas ni mer rutinerade kan besvara något... plz... :-)

 

Jag har tränat hyfsat (25 mil rull, 29 mil på snö) och hade siktat in mig att slå min kompis 9.22 från förra året. Seedat upp mig till 9:an både på Västgötaloppet och Billingen. Åkte med IK Stern och körde deras husvallare Erkki och hans gäng. Han lade på flourglid och violett eller ev rött klister på skidorna.

 

Känner i första backen att fästet inte är sådär bra (när jag vallat själv har jag fokuserat på järnfäste på bekostnad av glidet, framförallt i VG-loppet), men jag hänger i i första backen. Sedan är det ju ganska lättåkt, glidet känns OK. Men i småbackar fram emot Mångsbodarna känns det som om fästet mer och mer försvinner och i backarna efter Mångsbodarna börjar det dessutom hugga fast så jag håller på att ramla. Jag stannar i Sterns station i Tennäng och det är mängder med is under... Dom tar bort klistret så gott dom kan och lägger på en violett burk, ett lager. Då har jag fäste i ca 5 km, uppför Risbergsbacken som tur är, sedan försvinner det också successivt. Vallar om igen på Sterns kontroll, 4 km innan Evertberg, där lägger dom på ett lager röd burkvalla. Samma sak igen, fäste i ca 5 km sedan sämre och sämre. Stannar igen i Sterns kontroll i Björnarvet tror jag det hette, en bit innan Lundbäckbackarna. På med ett nytt lager röd burkvalla och samma sak igen. I oxberg ligger jag 20 min efter min måltid så du slutar jag rejsa och går över i cruising mode... När jag lämnar kontrollen ser jag att det inte är någon kö i Swix vallabod så hoppar in där i ett sista desperat försök att få fäste. Dom lägger med sin maskin på något fäste, oklart vad och därefter har jag fäste hela vägen in till mål, tyvärr för långt efter min "måltid"... I mål på 9.50 ca en halvtimme för sent...

 

När jag senare pratar med veteranerna (30+ lopp) i klubben och dom säger saker som "top 3 av de värsta VL jag åkt" och "sträckan mellan Evertberg och Oxberg har aldrig varit så dålig" så börjar jag omvärdera lite. Med tanke på att jag säkert la 20 min bara på omvallning så borde en väsentligt bättre tid ligga i korten "bara" man har rätt material?

 

En klubbmedlem jag pratade med var jättenöjd med sina skidor och hon hade samma som jag. Vad kan det bero på?

 

Var vallastrategin riktig? En del rutinerade tyckte det kändes riskabelt med klister givet vädret...

 

Eftersom det var tänkt som en engångsgrej har jag inte lagt något fokus på vallningen utan lämnat den till proffs. Något som det känns att jag ångrar idag...

 

För övrigt så tycker jag man borde förbjuda plogning i VL, finns inga backar där det finns behov av plogning, undantag av säkerhetsskäl (om man håller på att köra in i någon framför). Det var ju mer rodelbanor än längdåkningsbanor som man skulle ta sig utför efter Evertsberg... Tur att det fanns utrymme på sidan... :-)

 

Så, tacksam för synpunkter...! Min egen känsla är väl att jag är nöjd med min personliga insats men missnöjd med tiden. Har inte bestämt om det skall bli någon mer gång (loppet som sådant är inga problem, mer träningsmängden innan, givet familj och så...) Tur i alla fall att jag var ca 1000 placeringar bättre än min kompis... :-)

 

Gott kört alla!

Link to comment
Share on other sites

Hej,

 

Mitt första lopp lämnade mig med en del frågor...som jag hoppas ni mer rutinerade kan besvara något... plz... :-)

 

Jag har tränat hyfsat (25 mil rull, 29 mil på snö) och hade siktat in mig att slå min kompis 9.22 från förra året. Seedat upp mig till 9:an både på Västgötaloppet och Billingen. Åkte med IK Stern och körde deras husvallare Erkki och hans gäng. Han lade på flourglid och violett eller ev rött klister på skidorna.

 

Känner i första backen att fästet inte är sådär bra (när jag vallat själv har jag fokuserat på järnfäste på bekostnad av glidet, framförallt i VG-loppet), men jag hänger i i första backen. Sedan är det ju ganska lättåkt, glidet känns OK. Men i småbackar fram emot Mångsbodarna känns det som om fästet mer och mer försvinner och i backarna efter Mångsbodarna börjar det dessutom hugga fast så jag håller på att ramla. Jag stannar i Sterns station i Tennäng och det är mängder med is under... Dom tar bort klistret så gott dom kan och lägger på en violett burk, ett lager. Då har jag fäste i ca 5 km, uppför Risbergsbacken som tur är, sedan försvinner det också successivt. Vallar om igen på Sterns kontroll, 4 km innan Evertberg, där lägger dom på ett lager röd burkvalla. Samma sak igen, fäste i ca 5 km sedan sämre och sämre. Stannar igen i Sterns kontroll i Björnarvet tror jag det hette, en bit innan Lundbäckbackarna. På med ett nytt lager röd burkvalla och samma sak igen. I oxberg ligger jag 20 min efter min måltid så du slutar jag rejsa och går över i cruising mode... När jag lämnar kontrollen ser jag att det inte är någon kö i Swix vallabod så hoppar in där i ett sista desperat försök att få fäste. Dom lägger med sin maskin på något fäste, oklart vad och därefter har jag fäste hela vägen in till mål, tyvärr för långt efter min "måltid"... I mål på 9.50 ca en halvtimme för sent...

 

När jag senare pratar med veteranerna (30+ lopp) i klubben och dom säger saker som "top 3 av de värsta VL jag åkt" och "sträckan mellan Evertberg och Oxberg har aldrig varit så dålig" så börjar jag omvärdera lite. Med tanke på att jag säkert la 20 min bara på omvallning så borde en väsentligt bättre tid ligga i korten "bara" man har rätt material?

 

En klubbmedlem jag pratade med var jättenöjd med sina skidor och hon hade samma som jag. Vad kan det bero på?

 

Var vallastrategin riktig? En del rutinerade tyckte det kändes riskabelt med klister givet vädret...

 

Eftersom det var tänkt som en engångsgrej har jag inte lagt något fokus på vallningen utan lämnat den till proffs. Något som det känns att jag ångrar idag...

 

För övrigt så tycker jag man borde förbjuda plogning i VL, finns inga backar där det finns behov av plogning, undantag av säkerhetsskäl (om man håller på att köra in i någon framför). Det var ju mer rodelbanor än längdåkningsbanor som man skulle ta sig utför efter Evertsberg... Tur att det fanns utrymme på sidan... :-)

 

Så, tacksam för synpunkter...! Min egen känsla är väl att jag är nöjd med min personliga insats men missnöjd med tiden. Har inte bestämt om det skall bli någon mer gång (loppet som sådant är inga problem, mer träningsmängden innan, givet familj och så...) Tur i alla fall att jag var ca 1000 placeringar bättre än min kompis... :-)

 

Gott kört alla!

Man kan ju misstänka att dina skidor är på tok för mjuka om du sliter bort vallan på 5km åkning.

Link to comment
Share on other sites

Hej' date='

 

Mitt första lopp lämnade mig med en del frågor...som jag hoppas ni mer rutinerade kan besvara något... plz... :-)

 

Jag har tränat hyfsat (25 mil rull, 29 mil på snö) och hade siktat in mig att slå min kompis 9.22 från förra året. Seedat upp mig till 9:an både på Västgötaloppet och Billingen. Åkte med IK Stern och körde deras husvallare Erkki och hans gäng. Han lade på flourglid och violett eller ev rött klister på skidorna.

 

Känner i första backen att fästet inte är sådär bra (när jag vallat själv har jag fokuserat på järnfäste på bekostnad av glidet, framförallt i VG-loppet), men jag hänger i i första backen. Sedan är det ju ganska lättåkt, glidet känns OK. Men i småbackar fram emot Mångsbodarna känns det som om fästet mer och mer försvinner och i backarna efter Mångsbodarna börjar det dessutom hugga fast så jag håller på att ramla. Jag stannar i Sterns station i Tennäng och det är mängder med is under... Dom tar bort klistret så gott dom kan och lägger på en violett burk, ett lager. Då har jag fäste i ca 5 km, uppför Risbergsbacken som tur är, sedan försvinner det också successivt. Vallar om igen på Sterns kontroll, 4 km innan Evertberg, där lägger dom på ett lager röd burkvalla. Samma sak igen, fäste i ca 5 km sedan sämre och sämre. Stannar igen i Sterns kontroll i Björnarvet tror jag det hette, en bit innan Lundbäckbackarna. På med ett nytt lager röd burkvalla och samma sak igen. I oxberg ligger jag 20 min efter min måltid så du slutar jag rejsa och går över i cruising mode... När jag lämnar kontrollen ser jag att det inte är någon kö i Swix vallabod så hoppar in där i ett sista desperat försök att få fäste. Dom lägger med sin maskin på något fäste, oklart vad och därefter har jag fäste hela vägen in till mål, tyvärr för långt efter min "måltid"... I mål på 9.50 ca en halvtimme för sent...

 

När jag senare pratar med veteranerna (30+ lopp) i klubben och dom säger saker som "top 3 av de värsta VL jag åkt" och "sträckan mellan Evertberg och Oxberg har aldrig varit så dålig" så börjar jag omvärdera lite. Med tanke på att jag säkert la 20 min bara på omvallning så borde en väsentligt bättre tid ligga i korten "bara" man har rätt material?

 

En klubbmedlem jag pratade med var jättenöjd med sina skidor och hon hade samma som jag. Vad kan det bero på?

 

Var vallastrategin riktig? En del rutinerade tyckte det kändes riskabelt med klister givet vädret...

 

Eftersom det var tänkt som en engångsgrej har jag inte lagt något fokus på vallningen utan lämnat den till proffs. Något som det känns att jag ångrar idag...

 

För övrigt så tycker jag man borde förbjuda plogning i VL, finns inga backar där det finns behov av plogning, undantag av säkerhetsskäl (om man håller på att köra in i någon framför). Det var ju mer rodelbanor än längdåkningsbanor som man skulle ta sig utför efter Evertsberg... Tur att det fanns utrymme på sidan... :-)

 

Så, tacksam för synpunkter...! Min egen känsla är väl att jag är nöjd med min personliga insats men missnöjd med tiden. Har inte bestämt om det skall bli någon mer gång (loppet som sådant är inga problem, mer träningsmängden innan, givet familj och så...) Tur i alla fall att jag var ca 1000 placeringar bättre än min kompis... :-)

 

Gott kört alla![/quote']

Man kan ju misstänka att dina skidor är på tok för mjuka om du sliter bort vallan på 5km åkning.

Den som rekommenderade klister kan inte ha vetat hur spåren skulle se ut. Fanns ingen som helst anledning att ha klister i söndags.

Men det visste man ju inte förrän sent lördag em ;)

Seda håller jag med om att det är märkligt att du sliter bort vallan så snabbt. Jag hade skapligt mycket originalvalla kvar efter 90km.

Link to comment
Share on other sites

2012 plac ca 2700 från led 5 på tid 5,32,44.

Bättre förberedd i år med ca 80 mil på snö.

I år led 4. Start som fjärde man i ett spår lite t h om mitten. Mål top 2000 och upp i led 3.

Skidor Madshus nanosonic 205 cold.

Glid: Swix HF6 toppat med skigo pulver (vet ej exakt, ej vallat själv).

Fäste: Toko grön base. Några lager VR40 samt ngt lager Vauhti K15.

Flöt på bra i starten. Manövrerade försiktigt men kom ändå till Smågan på 47 min. Åkte om fler än tvärt om hela loppet förutom att jag tappade någon placering på slutet.

Flöt på bra och jämt men rätt ömma armbågar. Glidet sådär, en hel del gled ifrån mig. Fästet däremot kanon. Otroligt skönt att slippa hänga på stavarna i backen. Kunde diagonala stort där det fanns spår förutom i de soligaste partierna. Dock 2 förnedrande vurpor vid spårbyte utför (enbart mitt eget fel).. Skönt att jag inte drog med mig någon i fallen.

Psykiskt tungt fram till eversberg tills jag insåg att jag låg runt plats 1500!

Åkte i lånad tävlingsdräkt från Årsunda IF. Fungerade kanon och gav en hel del oförtjänt påhejande samt en önskan om intervju från ngn Gästriketidning, hehe.

 

I mål på 5.25.39 och plats typ 1420. Mycket nöjd att jag förbättrat mig så mycket i placering samt lyckades förbättra tiden jämfört rekordåret 2012.

Inte samma eufori som förra året men ändå otroligt nöjd.

Efter kort betänketid blir det förstås att anmäla mig till 2014. Då i led 3.

Link to comment
Share on other sites

Plac strax under 400. Hade absolut inte tänkt åka i år men ändrade mig då jag vann ett seedningslopp för 2 v sedan. Startade utan att vara tävlingsladdad. Jag brukar jaga placeringar direkt uppe på myrarna men nu rättade jag in mig i ledet och bara gled med till Mora. 9 mil kändes fruktansvärt långt när jag inte var i "kämpaläge". Jag har nu lärt mig att man behöver lång mental förberedelse för att orka prestera maximalt på vasan. Kroppen kändes också väldigt tung, det hängde nog ihop med min dåliga mentala laddning. Nöjd med loppet trots allt, jag höll ihop det bra!

 

Bra skidor med fäste som höll fram till Vasslan, precis enligt plan. Stakade resten.

Link to comment
Share on other sites

Vaknade 05:15. En tallrik gröt och två skogagolmsskivor senare är vi påväg till starten. Skidorna med ett tunt och kort lager klister täckt med Skigos lila 1-15, grafit, något pulver och rak rill för att glida bra. Hämtar ut min nummerlapp och ställer mig i kö till led 3, inser snabbt att ingen ställer sig bakom mig. Jag står sist!

 

Kommer in i fållan och orkar inte leta bättre plats än allra längst bak vid ingången. Ställer mig i toakön, 45 min tog det att få besöka en bajjamaja (fler sådana nästa år tack). In i fållan, trycker i mig någon sorts cola-carbo-loader som får mig att vilja kaskadkräkas rakt ut, men stålsätter mig och sväljer detta vedervärdiga bränsle.

 

Starten går, och någon tomte från led 4 misstar mig för ett spurtpris och hets-stakar emellan spåren, trasslar in sig i mina skidor och lyckas i sin egen vurpa dra med sig min högerskida och jag ser hur bindningen vrider sig 90 grader och hinner tänka -oj detta blev ett kort lopp. Mirakulöst klarar sig både skidan och bindningen. Yes nu kör vi, eller ja... nu går vi. Höger hela backen upp, stavarna emellan benen vid saxning var ett vinnande koncept. Efter en problemfri, men långsam färd upp för backen började det lossna, lägger mig utanför spåren på myrarna där det går väldigt mycket lättare. Skidorna gick grymt bra hela loppet, med undantag då jag körde rakt igenom en spya precis efter Oxberg, det sög i 500m!

 

Hade eget vätskebälte och drack även mellan varje station, fick nog i mig 3,5 liter vätska samt 5 stycken enervit-liquid. Min rädsla att vägga var överhängande då jag aldrig åkt längre än 45km, men var ingen fara. Krafterna räckte till plats runt 1360 och hopp-stak-spurt i mål.

 

Nästa år börjar jag träna innan januari, ses då :)

Link to comment
Share on other sites

En fråga till Forslund; Vad betyder förkortningarna LA och HA, som du hade på glidet. (vallamärke) Hade du gjort något mer med glidytorna, rillning ?

Vad körde du på för skidor, kallföres, allround eller klister ?

Fästet, vad hade du lagt på och hur många lager ?

 

Av de som lämnat redogörelse här, verkar du vara en som prickat 100 % rätt i vallningen. :)

Fö grattis till en bra lopp !

Link to comment
Share on other sites

Ekis - Styv stav - tackar för synpunkterna! Jag lämnade in skidorna på lördag eftermiddag och hämtade ut dom på söndagmorgonen så senare kunde jag knappast varit. Det stärker mig i min åsikt att det var ett felval. Lärdom: Ev nästa gång så gör jag fästvallan själv. Går det åt skogen kan jag i alla fall inte skylla på någon annan...

 

Har också funderat på skidorna men får inte riktigt ihop det med att Swix valla satt kvar i 29 km+...sitter dom olika "hårt"? När jag körde VG-loppet (ca 41 km i år) lade jag enligt rekommendationen på 6 lager burkvalla och hade grymt fäste hela loppet, inte så bra glid dock... Billingen (43 km) kördes på 2 lager, bättre glid men lite sämre fäste, inte så illa som i söndags dock... Jaja vad vet jag....

Link to comment
Share on other sites

Startade ett drygt led längre fram (början av 9 ist.f. början av 10) men när jag kom till Smågan 9:40 blev besvikelsen stor när jag bara åkt någon minut snabbare än förra året. Visst var spåren mycket sämre, men jag var själv mycket bättre och körde allt vad jag kunde. Det känns som att man får fundera igenom taktiken i början både en och två gånger.

 

Fortsatte köra snabbt och stakade i princip hela vägen till Tennäng men i backarna efter Risberg körde jag in i en vägg. Under några minuter kunde jag bara hasa mig fram som en zombie. Orken kom tillbaka och placeringar plockades till efter Hökberg när den mentala orken tog slut. Jag hade knappt sovit natten innan och plötsligt kunde jag inte förmå mig att köra på. I Eldris insåg jag att jag skulle komma i mål under nio timmar om jag bara gav järnet men det gick bara inte. De sista 15 km var jättejobbiga.

 

Lyckades ändå slå tiden från förra året och plocka 1300+ placeringar (det visste jag inte när jag gick i mål) men i år kändes det inte lika kul som förra året eftersom jag vek ner mig i Eldris. Rent mentalt var det tungt, även om jag lyckades rädda ett nytt rekord hade jag ju tänkt mig hur jag skulle flyga fram över myrarna, kanske hitta ett gäng snabbare led8-åkare att haka på och gå i mål under 8 h.

 

En rolig grej var att få höra resultatet från femmilen ute i spåret!

Link to comment
Share on other sites

Vasaloppsdebut från led sju. 1.24 till Smågan, åkte sen lite för defensivt på myrarna där man kunde hålla bättre fart mellan spåren. Rätt trångt mellan åkarna dock så en del stavkontakt gjorde att det kändes onödigt. Bra skidor (Kuzmin U, VR40 och ett lager VR45) men dåliga till inga spår andra halvan gjorde att det var riktigt tungt. Tog ändå 900 placeringar från Risberg vilket framstår som obegripligt. Hade lite svårt att ladda om efter ÖSM när tiden till Smågan var så usel. I mål på 8.10. Nåväl, i fortsättningen blir det ÖS, trevligare, bättre spår och lika bra arrangemang.

Kul att läsa ditt inlägg. Allt stämmer nästan på pricken med mitt lopp (hade dock annan valla). Vi måste ha åkt ihop nästan hela loppet :)

Link to comment
Share on other sites

En fråga till Forslund; Vad betyder förkortningarna LA och HA, som du hade på glidet. (vallamärke) Hade du gjort något mer med glidytorna, rillning ?

Vad körde du på för skidor, kallföres, allround eller klister ?

Fästet, vad hade du lagt på och hur många lager ?

 

Av de som lämnat redogörelse här, verkar du vara en som prickat 100 % rätt i vallningen. :)

Fö grattis till en bra lopp !

Skidorna är stenslipade för ett före runt -2-+2, Salomon EQ10, varmföres skidor.

La6 är stars lågflour -4 till -12, just detta parafin fungerar minst lika bra som ett högfloursparafin.

Ha 80 är ett av starts kallaste högflour (det kallaste om jag inte minns helt galet :-) )

Ingen rillning utan jag förlitade mig helt på strukturen från slipningen.

 

Var lite inne från början på att lägga swix Ha8 och fc8x pulver men efter lite funderingar och huvudbry gjorde jag som ovan istället vilket visade sig passa jäkligt bra!!

 

Fäste enligt nedan:

1 lager swix vg30 värmes in, låt kallna.

1 lager V40 blåextra värmes in, låt kallna.

3 lager star violet -2 till-6.

2 lager star racing red.

 

Kalasfäste ner till Oxberg, stakning resterande, det hade jag räknat med så jag blev inte överraskad på något sätt. Vallan satt dock kvar utan problem och jag körde ett lättare pass igår på skidorna utan att ha gjort nånting åt dem efter loppet, lika fina igår som i söndags och fästet var bergfast :-)

Link to comment
Share on other sites

Mitt Vasalopp gick jättedåligt. Lyckades pricka en total formsvacka.

 

Jag kom tillbaka till Sverige på torsdagskvällen från en konferens i Kina. Blev tyvärr magsjuk under flyget hem (dvs värsta flygturen jag varit med om). Blev bättre fram tills på fredagseftermiddagen, men inte 100%. Sedan var det bara att packa och åka upp till Sälen på lördagsmorgonen och hoppas att magen skulle bli bra tills loppet.

 

Under loppet lyckades jag ha sönder båda mina trugor (Skigo Racing), så hade grymt dåligt stavfäste. Var grymt seg i kroppen. Sedan började också magen att spöka, så åt bara vid de första två kontrollerna, sedan blev det bara vatten. Så gick på tomgång de sista milen. Fattar inte riktigt hur jag kom i mål.

 

Under dessa förutsättningar är jag grymt nöjd med tiden (6.02). Men väldigt besviken att jag hade en så dålig dag. Hade tränat ganska mycket inför Vasaloppet och seedat upp mig till led 3.

Link to comment
Share on other sites

Har haft en tung vinter, lyckats med bedriften att vara sjuk 5 gånger sendan sommarsemestern. Sista ordentliga förkylningen höll i två veckor och blev frisk helgen innan VL. Totalt 15 mil på skidor i vinter, bor i GBG och fick ytterligare tillskott i familjen.

 

Gjorde VL debut 2012 på 7,14.

Körde stafettvasan på Fredagen och hade bra fart 165/1400+ på min sträcka.

 

Skidor: Fischer RCS.

Glid:

LF6 + HF7

Fäste:

Base + ett lage Swix blå invärmt.

3 x Swix blå

3 x Swix VR50

 

Hade halvtaskigt glid som alla andra, men bra fäste hela vägen.

Startade i led 8, inget flyt uppför backen utan var i Smågan 10 minuter och 1700 placeringar sämre än förra året...

Hela loppet var en enda stor kamp då jag tidigt kände mig väldigt trött i kroppen. Svor vid ett flertal tillfäller dels att aldrig mer åka "oförberedd" och i vissa stunder aldrig mer överhuvudtaget... ;-)

 

Gick i mål på 8,15, plockade 2000 placeringar från Smågan och var väldigt nöjd över en kampinsats. Mcyket bestämd över att inte anmäla mig för 2014 innan man vet att man kan förbereda sig... Men redan nu börjar man känna suget, helt ofattbart.

Link to comment
Share on other sites

Mitt Vasalopp gick jättedåligt. Lyckades pricka en total formsvacka.

 

Jag kom tillbaka till Sverige på torsdagskvällen från en konferens i Kina. Blev tyvärr magsjuk under flyget hem (dvs värsta flygturen jag varit med om). Blev bättre fram tills på fredagseftermiddagen, men inte 100%. Sedan var det bara att packa och åka upp till Sälen på lördagsmorgonen och hoppas att magen skulle bli bra tills loppet.

 

Under loppet lyckades jag ha sönder båda mina trugor (Skigo Racing), så hade grymt dåligt stavfäste. Var grymt seg i kroppen. Sedan började också magen att spöka, så åt bara vid de första två kontrollerna, sedan blev det bara vatten. Så gick på tomgång de sista milen. Fattar inte riktigt hur jag kom i mål.

 

Under dessa förutsättningar är jag grymt nöjd med tiden (6.02). Men väldigt besviken att jag hade en så dålig dag. Hade tränat ganska mycket inför Vasaloppet och seedat upp mig till led 3.

Med en magsjuka från resa så tycker jag att du verkligen skulle stannat hemma. varför riskera att sprida det vidare.....

Med så mycket "allmäna" toaletter mm och risig hygien som det är under vasaloppet

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.


×
×
  • Create New...