MattaP Posted March 30, 2013 Report Share Posted March 30, 2013 Jag dricker väldigt lite normalt sett och tror man kan vänja kroppen vid antingen mycket vätska eller lite vätska' date=' sen beror det på hur mkt man svettas och det i sin tur beror på intensitet och värme[/quote']Det kan man säkert, men vad är poängen med det?att man inte är lika beroende av vätska för att kunna prestera Link to comment Share on other sites More sharing options...
FredrikS Posted March 30, 2013 Report Share Posted March 30, 2013 Nej, nu när det är varmt (+5 eller varmare) har jag kört kortkallingar + craft lager 1 t-shirt och sedan ett tunnt craftställ som det blåser rakt igenom.Varför sätter du inte på dig ännu mindre kläder om du svettas en massa? Vad med att sätta på dig ett par tights och en tight tröja? I ditt första inlägg verkar det som att du blir alvarligt dehydrerad efter ett träningspass och det kan ju inte vara så bra? Link to comment Share on other sites More sharing options...
HW Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Jag dricker väldigt lite normalt sett och tror man kan vänja kroppen vid antingen mycket vätska eller lite vätska' date=' sen beror det på hur mkt man svettas och det i sin tur beror på intensitet och värme[/quote']Det kan man säkert, men vad är poängen med det?att man inte är lika beroende av vätska för att kunna presteraAtt ha det beroendet har aldrig varit något problem för mig så jag ser fortfarande inte poängen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Millan Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Jag köpte en ny skidjacka förra veckan och när jag testade den blev jag oerhört varm och svettig trots att jag bara hade en tunn lager 1 tröja på mig under. Med min vanliga skidjacka brukar jag knappt bli svettig. Mitt förslag är att ni som svettas testar att ta på er färre och tunnare kläder. Är det varmare än -10 brukar jag oftast bara ha en underställströja under skidjackan, ibland även en lager 1-tröja som jag klippt av vid axlarna. Är övertygad om att man har för mycket kläder på sig om man svettas mycket. OCH även om man inte har mycket kläder kan det vara så att de plaggen man har inte andas tillräckligt (som var fallet med min nya dyra skidjacka, tyvärr). Link to comment Share on other sites More sharing options...
The-Tor Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Att ha det beroendet har aldrig varit något problem för mig så jag ser fortfarande inte poängen.Poängen är nog att det finns fler än du som läser tråden. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
MattaP Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Det kan man säkert' date=' men vad är poängen med det?[/quote']satt man inte är lika beroende av vätska för att kunna presteraAtt ha det beroendet har aldrig varit något problem för mig så jag ser fortfarande inte poängen.skönt för dig. Själv tycker jag det kan vara bökigt att släpa på för mkt vatten , det tar tid att dricka på tävlingar och ibland, tex på sommarlöpningarna kan det vara knivigt att få tag på vatten. så själv ser jag många fördelar Link to comment Share on other sites More sharing options...
HW Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Att ha det beroendet har aldrig varit något problem för mig så jag ser fortfarande inte poängen.Poängen är nog att det finns fler än du som läser tråden. ;)tror du ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.