Stavlängdsråd klassiskt + skate

Första inlägget här, har sökt men inte hittat samma fråga så förlåt om sån tråd redan finns.

Jag tänkte köpa ett par Skikes (har kommit fram till att det är bästa alternativet för mina behov), men undrar lite över stavarna.

Grejen är den att jag är helt nybörjare både ur skidhänseende och rullande varianter, men tänkte köra både klassiskt stak och skate. Jag har kommit fram till att stavlängderna som jag ska ha är 155 för klassiskt och 165 för skate. Helst vill jag undvika teleskopvarianter då jag har lite dåliga erfarenheter av såna från walkingstavar, men vill heller inte behöva köpa två par.

Så min fråga är om det för en nybörjare går att kompromissa och köra på 160 cm-stavar? Eller blir det tokfel då? Skiljer ju bara 5 centimeter åt båda hållen tänker jag.

Tycker inte du ska gå nån mellanväg. Iaf inte om du har tänkt att ha detta som din motionsgrej i ett längre perspektiv. Klart att du kan känna det som nybörjare att det funkar kanon med 160 till båda grenarna, men tekniskt korrekt kommer det inte bli. Mitt råd är att det inte är på stavarna du ska snåla in. Dom är ditt viktigaste verktyg.

God tur och välkommen in i träsket. Har du några funderingar kring glidvalla än? :)

Fast om det bara rör sig om motion så skulle då jag säga att det går. Jag tävlade på elitnivå i skidorientering tidigare och då hade jag stavar som var några cm längre än mina klassiska. Körde även med dessa när jag skatade. Klart att det inte är optimalt, men börja med ett par och sen kanske du kan köpa ett par till, längre. Sen är ju inte stavlängden huggen i sten hur långa dom ska vara, det är väldigt individuellt.

Min enkla åsikt, keep it simple

155cm ska du ha, börja aldrig åk klassiskt med för långa stavar, kommer bara ställa till massa problem! Ex: dålig teknik, stela axlar genom att du åker med dem över halsen istället för att vara avslappnad mm.

Sen kör du skejt med för korta stavar, då får du lära dig hitta trycket med benen också, sen när du känner att du och din ekonomi är redo köp ett par stavar till i rätt längd för skejt!

Sen finns det andra än jag som är har bättre koll på vilken modell av stavar en nybörjare ska införskaffas sig, men lita på mig angående längden!

Det fungerar med en kompromiss på 160 även om det inte är optimalt. För långa stavar är främst ett problem vid diagonalåkning, och det skulle du väl inte syssla med om jag förstod dig rätt? Skejt med lite korta stavar går bra, liksom stakning med lite för långa stavar.

Men skulle påstå att de är dumt att lära sig att åka skidor med ryggen istället för bålen, då när man börjar staka med rätt längd så är det som att börja om från början!

Eller varför göra något rätt när man kan göra de fel?

Men det är väl bättre att börja med lite för långa som man sen kan korta av om det känns konstigt?

Hur har du kommit fram till att du ska ha 155 cm klassiska stavar? Är det 83-85% av kroppslängd?

Nu vet inte jag riktigt, men har inte skikes lite högre markfrigång? då kanske man inte kan använda formeln rakt av?

En fråga i sammanhanget är hur mycket högre ett par skikes är jämfört med rullskidor.

Fråga två är om skikes är det rätta träningsredskapet för någon av grenarna ? (har aldrig provat skikes, men tycker de ser klumpiga ut, ung som rullskidor från 60-talet)

Fråga tre är om du tänker använda samma stavar till vintern eller om du skaffar nya i rätt längd för klassiskt resp skejt, där det finns klara riktlinjer för resp gren.

Måste du krångla till det och riskera att lära in fel från början, Jag skulle satsa på en stavlängd som passar för skejtåkning och sen köra nästan uteslutande skejt på dina skikes, bara korta sträckor med stakning som omväxling, ung som jag gör när jag åker skejt med inlines. Att köra hela pass stakning tror jag inte är bra med för långa stavar, då det blir som skiforfun säger mest ryggdragning, svårare att komma upp över stavarna och använda bukmusklerna.

På tal om att lära in fel... Får du inte en felaktig skateteknik om du åker inlines med stavar jämfört med skate-rullskidor och vanliga skidor?

Måste du krångla till det och riskera att lära in fel från början' date=' Jag skulle satsa på en stavlängd som passar för skejtåkning och sen köra nästan uteslutande skejt på dina skikes, bara korta sträckor med stakning som omväxling, ung som jag gör när jag åker skejt med inlines. Att köra hela pass stakning tror jag inte är bra med för långa stavar, då det blir som skiforfun säger mest ryggdragning, svårare att komma upp över stavarna och använda bukmusklerna.[/quote']

På tal om att lära in fel... Får du inte en felaktig skateteknik om du åker inlines med stavar jämfört med skate-rullskidor och vanliga skidor?

Jo, högst sannolikt, skulle jag säga. Redan skillnaden mellan rullskidor för fri stil och vanliga skidor för fri stil är påtaglig, mycket beroende på att man gör fristilsrullskidorna så korta nu för tiden.

Måste du krångla till det och riskera att lära in fel från början' date=' Jag skulle satsa på en stavlängd som passar för skejtåkning och sen köra nästan uteslutande skejt på dina skikes, bara korta sträckor med stakning som omväxling, ung som jag gör när jag åker skejt med inlines. Att köra hela pass stakning tror jag inte är bra med för långa stavar, då det blir som skiforfun säger mest ryggdragning, svårare att komma upp över stavarna och använda bukmusklerna.[/quote']

På tal om att lära in fel... Får du inte en felaktig skateteknik om du åker inlines med stavar jämfört med skate-rullskidor och vanliga skidor?

Jo, högst sannolikt, skulle jag säga. Redan skillnaden mellan rullskidor för fri stil och vanliga skidor för fri stil är påtaglig, mycket beroende på att man gör fristilsrullskidorna så korta nu för tiden.

Haha, har aldrig vart nå fann av "inlinesskidåkare".

Tycker du ska satsa på att par vanliga klassiska och lära dig de, iaf om du har någon tanke på att ha nytta av träningen om du ska åka skidor till vintern!

OK, jag har inte testat fristil på skikes, så jag kan inte uttala mig hur det fungerar. Jag har bara kört inlines med stavar på 78-78A-hjul, som visserligen rullar 1 min/km fortare än rullskidor med 2,or, men inte går extremt lätt.

Jag hade fått till rel hyfsad skejtteknik på snö och kunde sen förbättra den på inlines speciellt "dubbelskejten", var lätt att åka stort och sen försökte jag föra benen som om jag hade skidor på fötterna. För mig fungerade inlines med stavar bra som teknikutvecklare med en basteknik intränad på snö. Kan dock inte svara på hur det är att börja från noll varken på inlines eller skikes, utan basteknik borde risken för felinlärning vara stor.

Så jag får nog ta tillbaka mina råd om stavlängd till skikes, har för lite erfarenhet.

Du kan inte tänka dig att köpa rullskidor och satsa enbart på stakning, hoppas på snö till vintern och då träna in en basteknik på klassiskt och skejt. Där finns säkra rekommendationer för stavlängd och numera stavar som har en nederdel, där du kan byta rullholk och truga med ett enkelt handgrepp = samma stavar sommar som vinter.

Tusen tack för alla råd, det är till stor hjälp!

Har nog kommit fram efter att ha läst tråden att det blir ett par stavar i längd för klassisk åkning, så kompletterar jag med längre stavar längre fram för skate. Verkar på era svar som att det är bättre att åka skate med lite för korta stavar än klassiskt med för långa. Alternativt kombinerar jag med vanlig rullskridskoåkning istället eftersom jag har åkt mer skridskor i mina dar (hockey).

Förhoppningen är att jag ska fastna och vilja åka på snö även i vinter, min bror har rätt bra koll på tekniken där så kanske kan jag få lite råd även för att försöka få in det skapligt rätt även på skikesen. Då är det också bättre att köra klassiskt eftersom jag bor i Stockholmsområdet där skatemöjligheterna ofta är dåliga. (Anledningen till att jag valt just skikes är främst broms och lufthjulen. Vet att det finns terränghjul även för vanliga rullskidor, men det känns skrämmande att inte ha broms! Lufthjulen är även bra eftersom vi ofta har snöfattiga vintrar i Stockholm.)

När det gäller markhöjd för skikesen frågade jag återförsäljaren som menade att man kan kvitta markhöjden med de centimeter vinterstavar sjunker ner i snön, ev lägga till någon centimeter men inte nödvändigt.