Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Spricka i tummen, träning?


marialao

Recommended Posts

Hej det är så att jag kraschade med rullskidorna och fick en spricka i tummen, nu är det skena i 3 veckor som gäller.

 

Är det någon som har liknande erfarenhet, ex. Stukad, bruten tumme. Kunde ni åka rullskidor, gå stavgång? Det känns inte som att jag måste gripa tag med tummen, eller har jag fel? Tummen får röras, men inte böjas.

 

Har ni något tips på styrkeövningar man kan köra? Tror ni bänkpress funkar?

 

Tacksam för tips!

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...