Topics

På torsdag kväll den 8/12 spårades långspåret (15 km) i Ovansjö, Njurunda (2 mil söder om Sundsvall). Bra spår för Vasaloppsträning, dvs mycket stakåkning. För mer [url=http://www.njurundaskidklubb.com]www.njurundaskidklubb.com[/url].

Det finns ett antal bra rullskidsvägar i trakterna runt Uppsala som jag brukar åka men som sagt det saknas riktigt långa uppförsbackar. Den längsta tar cirka 30 sekunder. Och detta får jag lida för under vinterns tävlingar då jag är svag i långa uppförsbackar. Har ni några tips på långa fina uppförsbackar inom 3 mil från Uppsala??

Jag va borta i fyra dagar och åkte slalom nu i veckan. har även åkt två kvällsåk på samma vallning. Nu till min fråga belagen ser ut som nya inte en vit fläck utam dom är lika blanka som när jag vallade dom första gången. Är det skilnad i belagen på utförsåkningsskidor? Eller man kanske inte åker lika långt?

Kanonfina spår igår och burkvalla gick finfint på lite mjuk kramsnö. Har kommit 5 cm snö inatt som den som väntar på våren får vänta lite till. Däremot så kan nog vi skidåkare hålla på ett tag till. Som det ser ut nu kommer det att vara fullt åkbart även efter påsk, men det kan ju iofs ändras snabbt.

Såg på skidsport att Mariana Handler skulle sluta tävla, mycket synd. Nån som vet varför, hon har ju i och för sig haft det tungt nått år men som sagt synd när det finns så några bra tjejer.

Någon som känner till om det fortfarande finns åkbara spår någonstans i Stockholmsregionen?

Har fått en ömmande häl efter Vasan. Sitter på baksidan av hälen precis där hälsenan borde vara fäst. Kände bara ömmande när jag sprang i början men nu ömmar den även när jag går. Är det någon som har haft samma problem och i så fall, vad skall jag göra...

Var och kollade på skid-sm och förundrades över vilka värdelösa priser deltagarna fick. Anders södergren som vann fick en 29"s tv. 2:an fick en mangel och 3:an en högtryckstvätt. Resten av top10-åkarna fick en brödrost eller våffeljärn typ. Finns det verkligen inga företag som vill sponsra skid-sm?

Jag tycker att det är intressanta att försöka på olika sätt att jämföra ens egen prestation på VL mellan olika år och har efter många år konstaterat att det är ganska svårt. På eett lopp som ex.vis Göteborgsvarvet känns det ganska klart att man kan gå på tiden. Så dock inte på VL och den enda anledningen är väl att tills skillnad från löplopp, så påverkas tiden i VL väldigt mkt av föret. En kanske bättre jämförelse är att jämföra placeringar. Detta är dock heller inte helt okomplicerat. 1989 så hade jag placeringen 2000 (ca) och i år 2700. Till saken hör att det 1989 startade ca 9000 åkare medan det i år startade ca 13000. Därför kanske man bör jämföra andelen åkare som å…

Kolla in detta: http://www.fasterskier.com/news3293.html Det är för jävligt :mad:

Måste ju börja lägga upp nästa säsong och ha nå't att se framemot under övriga året. Vilka är era favorittävlingar? Själv åkte jag bara Engelbrekt och Kortvasan i år. Engelbrekt är en suverän upplevelse, bra bana, service och stämning. Boendet på vandrarhemmet i Klackberg med en mängd galna skidåkare ger extra krydda. Vad ska ni åka nästa år? ps Finn2, Canyon och ni andra snabbfräsare får givetvis gärna dela med er av era tips trots rubriken:)

Hur mycket träning krävs generellt för att åka vasan på ca 5h? Antar att man måste hålla igång hela året för att ha en chans på en sådan tid? Hjälp mig att lägga upp träningen för att klara detta år 2007! Tänkte kombinera styrketräning, löpning och skidor/rullskidor. Hur ser en träningsvecka ut för er som åker vasan på 5h? mvh Anders

Nån som har nåt tips på var man kan köpa dessa någorlunda billigt?

Som småbarnsförälder har man nu hittat till hyllorna med diverse ersättningar och vällning. En närmare titt på dem visar att de innehåller det mesta som även finns i återhämtingsdryck + lite till. Har nu själv börjat dricka egengjord återhämtningsdryck som är grundat på ersättning. Detta blir betydligt billigare än gainomax, gainers gold mfl.

Är det någon som testat pjäxor från Sportful? De ser välgjorda ut och italienare är ju kända för skotillverkning... http://www.sportful.com/images/articoli/0030001.jpg http://www.sportful.com/eng/scarpe/world-cup.php?pagina=articoli&id=0030001 Finns en svenskspråkig finsk webbutik som har den klassiska modellen för en schysst peng. http://www.run-go.fi/index.php?ID=6&UM=2&CAT=2

Har just kört Sm-spåren för de kvarstående distanserna på Sm(ej sprinten givetvis) Ser lovande ut, delen som går upp och ner i slalombacken var ganska jobbigt! ;) Blir kul att kolla in dom och se hur bra kondis de har!

Så sent som i helgen var det utmärkt före här i Västergötland, massor med snö och fina spår. Fyra regniga dagar senare är det bara att inse: NU ÄR DET SLUT!

Bästa skate-staven för en nybörjare som vill utvecklas? Söker en bra kompromiss mellan kvalitet, styvhet och pris. Stavlängd: 162 cm (är 182 cm). Swix CT2 eller CT3? (Oslo Sportslager säljer dem tydligen billigt.)

Hej, Jag har nu anmält mig till nästa års vasalopp och har i ca 2 månader tränat löpning. Måste dock erkänna att jag inte är van vid att träna, men jag har en relativt god grundkondition och ligger ca 6 kg över min matchvikt. Mitt mål att klara Vasaloppet på 9 timmar. Tyvärr har jag heller inte någon större vana av skidåkning förutom att jag åkt ca 10 mil i år. (Inget innan dess). Eftersom jag inte är en van skidåkare ska jag nu köpa utrustning inför sommaren och nästa vinter. Jag börjar helt från noll när det gäller utrustning och behöver därför köpa följande: * Rullskidor * Vanliga skidor * Pjäxor * Stavar Jag är mycket tacksam för tips angående ovanstående utru…

www.sr.se/norrbotten direktsänder skid-SM på webbradio

Är det någon som har erfarenhet av höstläger okt-november i alperna? Vart ska man åka, spårinfo, kostnad ressätt osv? Vore intressant att höra lite om det. Är bara motionär men åker vasaloppet och gillar skidor, så "semester" på skidort 1 v-10 dagar vore inte helt fel!

Jag var och skaffade mig lite vallor i en sportbutik i vår stad som reade ut allt eftersom den ska stänga. Eller rättare sagt koncentrera sig till en butik i staden. Köpte Ski-go pulver C44 & C55 för 499 kr/styck. Är inte det ett bra pris? Köpte även kallpulvret P16 för 99 kr, skulle ha kostat 399 stod det... Flourpulvren har jag använt tidigare så de vet jag hur de fungerar, men P16 är nytt för mig. Någon som använt det? Är det bra?

Har skaffat några pulver. Skulle vilja veta i vilka fören som det olika pulvren fungerar bäst. Har: Swix FC 7 & FC 8. Samt: Ski-go C44, C55. Jag vet ju i princip i vilka fören de olika produkterna passar. Men jag vill veta när och i vilka fören de är absolut vassast!!

jag har en grabb som är 13 år,som det har gått ganska bra för i år,nu känner han att han vill satsa hårdare inför nästa säsong,å därför så tänkte jag uppdatera min vallabox med några hf toppnings klossar. då jag kollar på nätet så blir jag bara förvirrad,så därför tänkte jag att ni kanske kan ge lite tips om vilka jag ska satsa på. mvh jimmy

Funderar på att köpa C380. Då det ska vara bra i extremt torrt och kallt före. (När det glider riktigt dåligt alltså). Har någon prövat pulvret? Fungerar det bättre än att bara köra på något riktigt kallt grönt parafin?