Topics

Tjipp! 1a-gångsåkare VL2010 här. Startled 10 m a o. Eftersom jag aldrig åkt något lopp tidigare funderar jag på att ta ett eller två seedningslopp, främst för att träna på kolhydratladdning, klädsel och lopplanering. - Vad ger seedningsloppen räknat i VL-startled? Kan man seedas upp mer än ett startled? Och kan man utgå från att ett 42-km-lopp på ca 4 tim ger en uppgradering i VL? - Är det några lopp som kan rekommenderas i mellansverige?

Hejsan, Vi är tre grabbar från Rudbecksgymnasiet som ska ha Vasaloppet 2010 som projektarbete i skolan. För att förbereda oss till detta lopp på bästa sätt har vi gjort en enkät. Enkäten är 6 frågor lång och är som mest anpassad för den som har åkt minst 1 vasalopp tidigare. svara så gott du kan! Detta skulle vara till mycket stor hjälp för oss om du var intresserad av att göra denna enkät. Är ni intresserade utav att göra denna enkät, så kan ni svara på följande frågor här nedanför. -------------------------------------------------- 1. Hur många gånger har du åkt Vasaloppet? 2. Hur förberedde du dig träningsmässigt inför Vasaloppet och skulle du ha gjort något ann…

Hej skulle vilja se hur Kort/Tjej/SkejtVasan går genom Oxberg samhälle t.o.m. att den går ihop med Vasaloppsspåret. Kortvasan har väll ingen kontroll i Oxberg, åker man bara förbi den eller ansluter man öster om den? Vore tacksam om någon kunde rita upp eller beskriva lite... Någon kanske t.o.m. har en GPX-fil att dela....

Tittade i resultatlistan och får nästan hicka av hur många utlänningar och främst norrmän som finns bland de 1000 främsta i vasaloppet. Faktiskt en majoritet utlänningar. Jag ville veta hur jag kom bland de svenske. En kortare analys (nån annan får gärna utvidga detta) ger följande siffror för de 600 främsta: Plac 1-200 102 st ickesvenskar (ca 80% norrmän) 201-400 110 st 401-600 105 st (reservation för felräkning) Om denna distribution är samma upp till placering 1000 så bör man ju typ halvera sin placering sett till bara svenskar. Slutsatsen är väl, föga överraskande, att man har större toppbredd i Norge :-)

http://www.funasdalen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=551&Itemid=73

http://www.kuriren.nu/nyheter/artikel.aspx?articleid=5133401

Hörde ett rykte att endast träningshjul blir tillåtna i Alliansloppet nästa år!? Nån mer som hört talas om detta?

Intressant att höra hur många här på forum som tänker vara med på söndag. Det blir årets första och sista rullskidslopp för min del.

Vore kul med reflektioner och synpunkter på loppet i "Vålis". Någon som kört? Hur upplevde ni det tekniskt?

Spännande att följa Thomas Alsgaard i vinter. http://www.langd.se/alsgaard-vill-vinna-vasaloppet.4645430-86106.html

Hej Jag ska åka VL för första gången och är intresserad av boendetips. Mora eller Sälen? Vad är bäst och vad ska man tänka på. Kan man bo i Sälen och få alla sina prylar transporterade till Mora så att man slipper återvända till Sälen innan hemfärd (söderöver). Jag har tågbiljett till och från Mora (dit lördag em och hem söndag kväll). Skulle dock helst vilja bo i Sälen över natten till söndag, men förstår inte hur jag ska få logistiken att gå ihop. Tacksam för tips och svar.

Är det nån som vet hur lång LandvetterRundan är? Enligt hemsidan är den 18 km, men om man mäter i Eniros kartprogram får jag 2009 års tävling till 15,5 km. När jag senast åkte 2007 mätte jag upp den till 14,5 km. Nån på forumet från OK Landehof?

Nu har vi kommit fram till att den absolut bästa DVD produkten på marknaden är x-country som innehåller en unik teknikfilm av Frode Estil och dessutom innehåller vallainstruktionsfilm och en dokumentärfilm som följer hela världseliten! Enormt påkostad produktion och som ger unik inblick i våra skidåkares vardag! Läs mer på Frode Estils hemsida www.frodeestil.com

Vet någon om svenska långloppscupen ska genomföras i år. Hemsidan verkar inte fungera. Skulle var kul att har någon att samåka med om cupen är aktuell. Jag bor i stockholm och har egen bil.

Någon mer än jag som åkte Cyckelvasan? Gjorde ni inte det så missade ni något jävligt roligt!

Hej! Finns de någon som har en plats över i sin bil. Skulle gärna samåka till Alliansloppet nu på lördag 22/8. Bor i närheten av Uppsala i Uppland. Mejla gärna mig så kan vi snacka ihop oss: s3ebbe@hotmail.com Eller ring mig på 0738002324 MVH:Sebastian

Sitter hemma framför datorn och bläddrar bland dokument & bilder. Och vad dyker upp framför näsan? jo min Vasaloppsrapport från 2006 då jag kom 1.728 men... var i stort sett död i mål...usch..får rysningar när jag tänker tillbaks.... Tänkte det kunde vara en passande historia att skaffa energi och lust inför VL 2010.... Vore kul med lite fler.... ha en skön fre kväll.... Vasaloppet 2006 - en resa i helvetet - eller? Förberedelser: Min polare Patrik och jag kom med tåg till Mora på fredagen vid 16-tiden. Där skulle vi träffa 5st andra kompisar som vi skulle bo tillsammans med i Sälen. Vi bodde hos en äldre dam ca 3km från starten och med 400m till matstället.…

....Är det bara jag som har hamnat på en habil mittenposition?! Kan vi inte vara lite mänskliga, skippa elitmotionerandet och prata om den sämsta insatsen på Vasan :-) Åttatusen trehundra...någonting gäller för min del

Varit inne och tittat på deras hemsida, men kan inte hitta någon anmälningslista. Det hade varit bra, ifall man vill kontakta någon för ev samåkning. Har funderat lite på inlines 2 mellan, men med 30 mil enkel resa blir anm.avg + reskostnad ca 1000 kr. Det tycker jag är lite mycket att lägga på en tävling, där jag är osäker på om mina inlines rullar tillräckligt fort och de allra flesta namn i förra årets lista är för mig helt okända. Men lite sugen att testa på något nytt är jag. Hurdan är banan, branta backar, tvära kurvor?, lite svårt att få ut det av banbeskrivningen.

Undrar hur mycket ni tränar som ligger ungefär på 5.30 på vasaloppet. Löpträning hur långa pass? intervall löpning/rullskidor? Hur många pass/tim i veckan? Har som mål och åka under 5.15(släktens bästa tid 5.16).Ska försöka seeda mig till led2.

Läste detta på Jerry Ahrlins hemsida: "Team Extra Personell är mitt nya team som jag kommer åka för i vinter, samtidigt som jag tävlar för Vålådalen SK. Jag har redan varit till Oslo och träffat teamet. Jag imponeras verkligen över upplägget och är säker på att det kommer hjälpa mig utvecklas ytterligare och förhoppningsvis kunna ta den där 1:a platsen som jag saknar i Vasaloppet."

När det nu delgivits bästa/sämsta resultat och tider så kan det vara intressant att se hur tiderna och placeringarna har utvecklats också. Själv har jag spannen: Tid: 9,35 -> 6,37. Plac: 9072 (enda VL) -> under 3200 VL 2010? Det har också diskuterat hur man mäter sin egen prestation. Eftersom jag mest hållt mig till ÖS, så mäter jag inte bara mina prestationer mot tid, väder, glid m.m. utan även mot vad det ger för seedningstid vilket lite är som att få en placering på Vasaloppet. Sedan förekommer det ju inofficiella resultatlistor för ÖS också, vilket alltid är roligt (om man gillar siffror och statistik som jag). Har där gått från oseedad till startled 4 nä…

En klassiker på forumet! Jag tror på Tynell eller Jens Eriksson. Vilka tror ni på? =)

Mina träningskompisar tycker skidsäsongen har tagit slut den 18 april då det är dax för Kungsledenrännet, är därför på jakt efter en hyfsat jämbördig lagkompis. Jag är en glad motionär som gillar att skejta, Vasaloppet startled 2, på ett lopp på 4-5 mil tar jag mig normalt i mål ca 20 min efter täten. Tycker själv jag åker bäst i kuperad terräng och är van vid skejt på fjället. Ingen direkt högre ambition i loppet än att ta mig i mål och känna att man öst på så gott man kunnat! Den som tycker det här låter bra får gärna slänga iväg ett mail till mig på x-ium@hotmail.com

Funderar lite på hur det kommer sig att långloppsåkarna i de flesta fall tävlar så avskilt från övriga eliten. Att det är skillnad på t ex utpräglade sprintåkare och eliten i vasaloppet är ju givet, men Ahrlin, Auklandbröderna, Svärd m fl borde väl kunna vara med och slåss i toppen när VM och andra stora tävlingar har lopp på 50km klassiskt?