Hoppa till innehåll

Outdoor, löpning, kläder, Norröna, Houdini, Patagonia m.fl. hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Längdskidor, rullskidor, stavar, skidvalla, swix, madshus, fischer m.m. hos Skistart
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Foto

Vad krävs för att tjäna på att staka hela vasan?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
46 svar till detta ämne

#21
Per Gu

Per Gu

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 286 inlägg

Nope, det var ju diskning av en ”vinnare” för några år sedan som bytte skidor pga skidbrott (en skida får bytas tror jag).

 Det är därför en får märklappar till skidorna



#22
LFN

LFN

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 699 inlägg

 Det är därför en får märklappar till skidorna

Det var som attan. Jag har alltid trott att det var för att slippa tappa bort skidor efter inlämningen. 


ÖSM13 - 7:08. ÖSM16 - 5:24. VL 17 - 6:08. ÖSM 20 - 5.16

#23
Per Gu

Per Gu

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 286 inlägg

Det var som attan. Jag har alltid trott att det var för att slippa tappa bort skidor efter inlämningen. 

Det är de ju också bra för. 



#24
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 7 664 inlägg

Jean-Paul Pierat, fransk skidåkare som diskades i vasaloppet 1982



#25
MC Hammer

MC Hammer

    Veteran

  • Moderators
  • 1 877 inlägg
Det går bevisligen =) snabbare med kick. J Brink 3.38,41. Finns hyfsad chans att detta rekord kommer att överleva ännu ett år.

Vem har rekordet med blanka skidor? Var det nån i tätklungan omedelbart bakom brink som stakade?

#26
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 5 233 inlägg

Det går bevisligen =) snabbare med kick. J Brink 3.38,41. Finns hyfsad chans att detta rekord kommer att överleva ännu ett år.

Vem har rekordet med blanka skidor? Var det nån i tätklungan omedelbart bakom brink som stakade?

Daniel Tynell stakade 2012.



#27
GreatSki

GreatSki

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 730 inlägg

Ander Aukland skrev i sin blog, att om man ska orka staka Vasan på ett bra sätt, så ska ska man orka göra 100 pullups på 10 minuter. Han hängde i snören med öglor, så handflatorna var riktade mot varandra. (Chins frånvända handflator)

Han gjorde 10x10, tittade på klockan och började på hel minut, gjorde 10 pullups och vilade resten av minuten, osv.

Själv har jag bara klarat 5 pullups x 10.



#28
Runningmind

Runningmind

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 39 inlägg

Vallade bort mig på ÖS i söndags och började fundera i första backen hur jag skulle göra. 

Var visserligen snabbt före men började staka på vinst och förlust. Det tråkiga var att även om jag inte hade fäste så verkade det frusna klistret bromsa när jag gick upp och ner. Stakade hela vägen efter första backen och klarade det. Fokuserade framförallt uppför att hitta korta snabba tag och hålla mig nära kroppen. Slog pb med 30 min och gick in en bra bit under 5 tim. Kommer aldrig mer åka detta lopp med fäste. Tror att är man en åkare runt 5 tim eller snabbare så tjänar man mkt att gå utan fäste. Gick jämnsnabbt med många uppför men med betydligt lägre puls.

Är inte speciellt stor eller stark men med rätt teknik upplever jag att stakning är betydligt mer effektivt och går snabbare än att diagonala.



#29
motlut

motlut

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 18 inlägg
Säkert är det väldigt gångbart att staka. Men det är också beroende av föret. Förra året exempelvis tror jag att många av de som stakade hade tjänat på fäste.

#30
Keysor

Keysor

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 74 inlägg

Daniel Tynell stakade 2012.

 

Likaså Stanislav Řezáč gjorde det då.

Snabbaste segrartiden sedan stakningen tog över är väl 3:50:48 från 2013 när Jørgen Aukland var snabbast.



#31
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 774 inlägg
Är väl lite skillnad om man är den gammaldags skidåkartypen som kör orientering och löpning resten av året och gör en löpmil på neråt 35 minuter. Eller om man är en modern storstadsåkare som gymmar lika mycket som h*n springer, och lägger mer energi på stakmaskinpass än på terränglöpning.

#32
Larsseverinjohansson

Larsseverinjohansson

    Ny medlem

  • Members
  • 3 inlägg
Bra tråd. Jag stakade mitt allra första vasalopp 2017, 857e plats, för att jag ville pröva och för att jag hade dålig diagonal (ovan). Det gick ju så pass bra mot förväntan så nästa säsong åkte jag 2 seedningslopp stakning, men båda gick kasst. Blev bränd på stakning. Det är ingen höjdare att staka ett lopp där man havererar, har sen dess allltid gått med fäste. Nästa vasalopp 2018 blev med fäste (815e). Tycker ffa det blir avsevärt roligare att träna med fäste. I dagsläget utesluter jag inte att staka lopp, men då ska det va snabbföre i så fall. En intressant faktor, som säkert många fler noterat, är att medelpulsen är lägre vid stakning än diagonal. Man aktiverar färre muskler totalt sett, antar jag. Det talar ju för stakning i långa lopp, om man har lokal muskeluthållighet. Men då gäller det att vilja och idas stakträna mycket, träningen blir ju minst sagt rätt ensidig.För led 3 åkare och framåt är det nog inga problem att staka VL, givet att motivationen att träna långpass stakning finns. Vem som tjänar på det? Svårbedömt, men jag skulle tro att de flesta från led2 och bakåt har chans på lika bra eller bättrr placeringar och äventyrar mindre med fäste. Lycka till!

#33
Hoppskate

Hoppskate

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 628 inlägg

Under TV-sändningarna förra året så intervjuade de en kille som stakade hela loppet, eftersom att han enligt egen utsago;

"aldrig åkt skidor tidigare och således inte visste hur man diagonalade".  :D

Kaxig lirare som stakar ett Vasalopp första gången han står på ett par skidor!  :P

(historien förtäljer inget om något resultat)



#34
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 7 664 inlägg

Bra tråd. Jag stakade mitt allra första vasalopp 2017, 857e plats, för att jag ville pröva och för att jag hade dålig diagonal (ovan). Det gick ju så pass bra mot förväntan så nästa säsong åkte jag 2 seedningslopp stakning, men båda gick kasst. Blev bränd på stakning. Det är ingen höjdare att staka ett lopp där man havererar, har sen dess allltid gått med fäste. Nästa vasalopp 2018 blev med fäste (815e). Tycker ffa det blir avsevärt roligare att träna med fäste. I dagsläget utesluter jag inte att staka lopp, men då ska det va snabbföre i så fall. En intressant faktor, som säkert många fler noterat, är att medelpulsen är lägre vid stakning än diagonal. Man aktiverar färre muskler totalt sett, antar jag. Det talar ju för stakning i långa lopp, om man har lokal muskeluthållighet. Men då gäller det att vilja och idas stakträna mycket, träningen blir ju minst sagt rätt ensidig.För led 3 åkare och framåt är det nog inga problem att staka VL, givet att motivationen att träna långpass stakning finns. Vem som tjänar på det? Svårbedömt, men jag skulle tro att de flesta från led2 och bakåt har chans på lika bra eller bättrr placeringar och äventyrar mindre med fäste. Lycka till!

Bra sammanfattning av att staka eller inte i vasaloppet av en som gjort både och. Intressant i sammanhanget är om man "väggar" vilket som drar ner farten mest - med eller utan fäste ?



#35
moh

moh

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 32 inlägg

Första backen är en krigszon. Man får vakta stavarna noga. Jag tror det är största problemet om man vill åka ovallat från lägre led.

Jag funderar allvarligt på att valla på maskeringstejp och riva av det ovanför första backen om det ser ut att bli riktigt svårvallat.

 

Valla på maskeringstejp är något jag funderat på länge. Men finns det någon uppenbar fallgrop med det? Tycker att idéen är alltför intressant och hör ändå ingen som provat. Ja bortsett från Wassberg då.. Känns ju inte som om en burkvalla skulle riskera att glida av tejpen och ut på glidzonen på ett par få kilometer.

 

Det enkla svara är väl iofs att bara prova hemma i spåret..



#36
boffi

boffi

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 213 inlägg

Valla på maskeringstejp är något jag funderat på länge. Men finns det någon uppenbar fallgrop med det? Tycker att idéen är alltför intressant och hör ändå ingen som provat. Ja bortsett från Wassberg då.. Känns ju inte som om en burkvalla skulle riskera att glida av tejpen och ut på glidzonen på ett par få kilometer.

 

Det enkla svara är väl iofs att bara prova hemma i spåret..

 

Man kanske kunde prova med skins som sitter fast med dubbeltejp. Då slipper man ju kladdig valla förutom från dubbeltejpen.

Sedan finns det ju stighudar som man borde kunna bygga om eller fästa med dubbeltejp.



#37
MC Hammer

MC Hammer

    Veteran

  • Moderators
  • 1 877 inlägg

Vet ej om det skrivits tidigare i tråden.. men det hjälper till att vara jävigt kass på diagonal

(som svar på frågeställningen i rubriken)



#38
Ola på Österlen

Ola på Österlen

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 222 inlägg
Vallatejp på maskeringstejp skulle ge vettigt fäste; säkrare än burk på maskeringstejp. Men var man har framkanten behöver man nog pröva fram på träning.
(Själv är jag inbiten diagonalåkare så jag kommer inte prova)

#39
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 896 inlägg

Tror att rätt många skulle klara av att staka ett Vasalopp. Den intressanta frågan, som trådskaparen ställer, är ju vart gränsen går för när man tjänar på det. Personligen tror jag att den gränsen går någonstans i tredje ledet. sedan är det naturligtvis individuellt. Vi gamla uvar som är uppväxta med diagonalen som grund kanske tjänar mer på att gå med fäste, medans de yngre som har bestämt sig för att bara staka har en annan förutsättning. Det viktiga, tycker jag, är att vi slipper se tjuvskejt. 

Jag brukar säga- testa gränser, men håll dig till reglerna.



#40
DUJ

DUJ

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 83 inlägg

Liten observation från Craft Ski Marathon i helgen; bland de åkare jag åker med (runt led 2 i Vasan) tror jag bara jag såg en med fäste. Och då var det absolut inte något problemföre att valla fäste i, blå burk lär ha funkat bra. Lite skillnad mot för fem-sex år sedan. Också kul att jag nog inte såg ett enda fall av uppenbar tjuvskejt. Sen kanske inte alla dessa åkare faktiskt tjänar så mycket på att staka, men jag gör det definitivt.






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar