boffi Posted September 12, 2019 Report Share Posted September 12, 2019 Jag brukar ta med mig egen sportryck och Liquid på långlopp typ Vasaloppet/Klarälvsloppet.Finns det nogon anledning till att inte blanda båda och ha allt i midjeväskan med slang? Har inte provat ännu men kanske på Karälvsloppet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted September 12, 2019 Report Share Posted September 12, 2019 Är det för att vinna tid och slippa klämma i dig liquiden och sen skölja ner den med sportdryck eller är det för att få en exakt blandning liquid/sportdryck ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted September 12, 2019 Report Share Posted September 12, 2019 Nu hänger jag inte med. Blanda ner en liquid i sportdrycken? Varför? Vill du ha mer bang är det väl bara blanda starkare dryck från början? Själv använder jag geler med koffein som nödraketer sista 30min typ på ett långlopp. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted September 12, 2019 Report Share Posted September 12, 2019 Eller så gör man sin egen sportdryck/gel. Köp en säck maltodextrin, en 10 kg hink glukos, några rör resorb och en burk koffeinpiller på apoteket så är det bara att mala ihop. Kostar inget och nada. Smaksätt med fun light. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
boffi Posted September 13, 2019 Author Report Share Posted September 13, 2019 Är det för att vinna tid och slippa klämma i dig liquiden och sen skölja ner den med sportdryck eller är det för att få en exakt blandning liquid/sportdryck ? Mest för att slippa bli kladdig och strulet med förpackningarna under loppen och så har jag ju alltid haft sportdryck och tagit liquid efter bestämda intervaller på lopp, ca 1 varje mil.Kanske inte behövs och starkare sportdryck kanske ger samma effekt men jag upplever att man blir mycket piggare efter liquiden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DRen Posted September 13, 2019 Report Share Posted September 13, 2019 Nu hänger jag inte med. Blanda ner en liquid i sportdrycken? Varför? Vill du ha mer bang är det väl bara blanda starkare dryck från början? Själv använder jag geler med koffein som nödraketer sista 30min typ på ett långlopp.Håller med. Liquid är i praktiken starkt blandad sportdryck. Vill man ha kicken som kommer från koncentratet ör det bättre att ha med sig en liquid. Själv brukar jag köra lite hårdare blandad sportdryck om det är längre lopp och toppa med några liquid som jag tryckt ut i en softbottle för att slippa att hålla på med skräp. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted September 13, 2019 Report Share Posted September 13, 2019 Håller med. Liquid är i praktiken starkt blandad sportdryck. Vill man ha kicken som kommer från koncentratet ör det bättre att ha med sig en liquid. Själv brukar jag köra lite hårdare blandad sportdryck om det är längre lopp och toppa med några liquid som jag tryckt ut i en softbottle för att slippa att hålla på med skräp.Nu hänger inte jag med; ... liquid som tryckts ut i en softbottle... är det inte samma sak som att trycka i sig den direkt ???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DRen Posted September 14, 2019 Report Share Posted September 14, 2019 Nu hänger inte jag med; ... liquid som tryckts ut i en softbottle... är det inte samma sak som att trycka i sig den direkt ????Högst relevant fråga när jag inte förklarade fullt ut varför! Jag kör med en smidig ryggsäck där jag fäster en soft bottle, kan då dricka genom att böja huvudet lite (behöver inte ta av handskar etc....) Tycker det är smidigt att kunna få i sig raketbränsle mellan stationerna. Overkill? Japp! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.