7 svar till detta ämne

[Ozzian]

Jag går varje dag och funderar om jag ska ta med stavarna för ökad effekt?

Man bränner ju mer kalorier men kan det ge något skidmässigt?

[Vasa]

Nog är det mer positivt för skidåkningen än att gå utan. Du får hänga på ett gammalt däck eller liknande och släpa runt. Det fanns en variant med sopborstar som såldes ett tag. Annars går det att göra själv men piasavakvastar slits fort på asfalt.

Det fanns ju även med en gång i Vasalöparen ett test av några stavar med hydrauliskt motstånd som man hade runt midjan. De gick alltså inte ner i backen. Har inte sett till något om dessa efter detta och hittade inget vid googling heller, saknar väl rätt nyckelord.

[skogsvakt]

elghufs

[MC Hammer]

Fantastiskt framsynt att man under 1900-talet skapade dessa fantastiska sopberg som tex Hammarbybacken, Väsjöbacken m.fl. liknande kullar som finns i många svenska städer. Ta med stavarna och uppsök närmsta backe av hyfsad storlek och lutning.

Man skulle önska att man kunde få deponera lite mer sopor så att man kunde öka på med fler höjdmeter på en del håll.

[Ozzian]

Jo älglufs o backträning är jag med på,, men jag går ju med hunden ca 45 min varje dag,, då på släta marken i skogen, eller på skogsstigar,, det var där jag funderade på stavgång.

 

jag tar viktvästen ibland om jag ej hinner träna, men den ger mest stabilitet i knähöfter och ji den ger högre puls.

 

Antar jag kan ta mina vanliga skidstavar till vardags PW ?

[NotReallyGunde]

typ slalomlängd på stavarna och gå lite mer aktivt, spänn in svansen mellan benen och låt armarna jobba

[Volevodin]

typ slalomlängd på stavarna och gå lite mer aktivt, spänn in svansen mellan benen och låt armarna jobba

Hundens svans ?

[kayaker]

Fantastiskt framsynt att man under 1900-talet skapade dessa fantastiska sopberg som tex Hammarbybacken, Väsjöbacken m.fl. liknande kullar som finns i många svenska städer. Ta med stavarna och uppsök närmsta backe av hyfsad storlek och lutning.

Man skulle önska att man kunde få deponera lite mer sopor så att man kunde öka på med fler höjdmeter på en del håll.

Det skapas en del nya backar med schaktmassor även idag.