Forehandloop Posted November 8, 2019 Report Share Posted November 8, 2019 Ja i Göteborg har ni ju två kyrkor; "feskekörka" och "skidomen" :) 10/10 :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Jag tar av mig gundemössan och bugar V Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wille Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Man ska inte svära i kyrkan men fy Swix vad trist det är med rullskidor i november. Hala löv, mörkt, regnigt och snart kommer gruset. Skidome räddade upp min situation med 2h distansskejt idag. Men oj vad bättre det är i maj :) Håller med fullständigt. Har åkt endast 2 gånger, lika med Volevodin. Övrigt bara stavgång. Räknar ändå med att som nybliven veteran komma under 7 timmar på Ös. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DRen Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Man ska inte svära i kyrkan men fy Swix vad trist det är med rullskidor i november. Hala löv, mörkt, regnigt och snart kommer gruset. Skidome räddade upp min situation med 2h distansskejt idag. Men oj vad bättre det är i maj :)Sant!Var ute imorse i blåst, blöta, löv och grus. Positiva är väl att det bygger karaktär, sägs det iaf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Nyss hemkommen från ett 3-timmarspass i Borås. Helt ok faktiskt. +4, vindstilla, lite dimmigt, inget grus alls och nästan inga löv på cykelbanorna. Skidome får vänta ett tag till. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klas Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 540 mil rullskidor i år, som Stockholmare så tycker jag att det fungerar bra att träna långt in på hösten då många cykelbanor numer är sopsaltade. Lättare att få ihop bra träning än att jaga den första snön. Hoppas det blir en toppenvinter dock så att det blir ett större utbud och längre banor än förra vinterns misär. Gaaaalet mycket, typ 20 mil i veckan. Kör du jättelånga pass, eller? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 20 mil i veckan är alltså 5pass à 40km på 7dagar. Jag skulle gärna vilja veta ”varför” Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetterM Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Det fungerar att pendla till jobbet på rullisar;)bra träning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MC Hammer Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 Man ska inte svära i kyrkan men fy Swix vad trist det är med rullskidor i november. Hala löv, mörkt, regnigt och snart kommer gruset. Skidome räddade upp min situation med 2h distansskejt idag. Men oj vad bättre det är i maj :)Är det så jobbigt att hålla på med utomhussport i gbg? Du kanske ska skicka in en brevfilm till bullen? ”Vi lyckades inte hitta nån skådis som var tillräckligt klen i bänkpress, så den här gången ÄR det killen som skrivit brevet som är med i filmen” Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted November 9, 2019 Author Report Share Posted November 9, 2019 Just nu +3 och blåst och ett iskallt regn. I morgon skall tempen sjunka ner till 0:an och snöblandat regn eller regnblandad snö, oavsett vilket är det ett "pisskaninväder". Rullskidor i det vädret kan man knappast kalla "årets höjdpunkt" oavsett var man bor. :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie STHLMs RK Posted November 9, 2019 Report Share Posted November 9, 2019 20 mil i veckan är alltså 5pass à 40km på 7dagar. Jag skulle gärna vilja veta ”varför”Skall man hålla till på rullskidtråden får man ligga i tycker jag ;-) Nej så här är det pendlar hellre på rullskidor än åker komunalt eller bil, omöjligt att veta när man kommer till jobbet då. Sen en väldigt stor kärlek till rullskidträningen ... ger teknik styrka osv ... och jäkligt kul att tävla på rullskidor. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted November 10, 2019 Report Share Posted November 10, 2019 Jag hoppade rullskidorna idag igen. Men gjorde en ok insats med att springa milen på 37:32 , på träning :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted November 10, 2019 Author Report Share Posted November 10, 2019 Jag hoppade rullskidorna idag igen. Men gjorde en ok insats med att springa milen på 37:32 , på träning :)Det var "jäken" att du är en sån hejare på löpning, otroligt imponerande :) Mitt pers är någonting på 36-37 min, kanske 3-4 gånger under 40 på tävling, men aldrig på träning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetterM Posted November 19, 2019 Report Share Posted November 19, 2019 Just nu +3 och blåst och ett iskallt regn. I morgon skall tempen sjunka ner till 0:an och snöblandat regn eller regnblandad snö, oavsett vilket är det ett "pisskaninväder". Rullskidor i det vädret kan man knappast kalla "årets höjdpunkt" oavsett var man bor. :(Nä inte årets höjdpunkt men skönt när man är klar med 1,5 timme i regn och motvind. Tänk vad lätt det kommer kännas i vinter med -5 sol och vindstilla när du tänker tillbaka på pisskaninvädret och rullisarna. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knappen Posted November 20, 2019 Report Share Posted November 20, 2019 Dessutom är väl varje pass utomhus i sådant väder motivationsträning?Cykel än värre än skidor, farten spelar roll. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted November 20, 2019 Author Report Share Posted November 20, 2019 Dessutom är väl varje pass utomhus i sådant väder motivationsträning?Cykel än värre än skidor, farten spelar roll.Jo, det håller jag med om att ju fortare det går desto fortare blir man blöt. Samma sak på skidor att man inte undviker att träna i dåligt väder då det kan vara det på tävling också och då är man preparerad även för det. Så lite skämtsamt skulle man kunna säga att jag inte blir lika fort blöt som du med min snigelfart, å andra sidan tvingas jag vara ute längre på motsvarande sträcka. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Forehandloop Posted November 22, 2019 Report Share Posted November 22, 2019 540 mil rullskidor i år, som Stockholmare så tycker jag att det fungerar bra att träna långt in på hösten då många cykelbanor numer är sopsaltade. Lättare att få ihop bra träning än att jaga den första snön. Hoppas det blir en toppenvinter dock så att det blir ett större utbud och längre banor än förra vinterns misär. Underbart och inspirerande att läsa som motvikt till alla som skyller på vädret:)Vad känner du att du får för effekter av denna mastiga volymträning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie STHLMs RK Posted November 22, 2019 Report Share Posted November 22, 2019 Underbart och inspirerande att läsa som motvikt till alla som skyller på vädret:)Vad känner du att du får för effekter av denna mastiga volymträning? Jag har de senste 5 åren alltid snittat c:a 500 mil på rullskidor, så jag har väl kommit över tröskeln att orka många pass i veckan. Distansträning blandat med intensiva klubbträningar blir en bra mix, och det jag själv får ut är en stor glädje trots mina 52 år hänga med de yngre förmågorna. Men förutom det ett stort välbefinnade av att träna hårt och fortsatt utvecklas. Nu hoppas jag på ett bra Vasalopp som vinterns stora mål. P.S finns bara dåliga kläder ;-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted November 22, 2019 Author Report Share Posted November 22, 2019 Jag har de senste 5 åren alltid snittat c:a 500 mil på rullskidor, så jag har väl kommit över tröskeln att orka många pass i veckan. Distansträning blandat med intensiva klubbträningar blir en bra mix, och det jag själv får ut är en stor glädje trots mina 52 år hänga med de yngre förmågorna. Men förutom det ett stort välbefinnade av att träna hårt och fortsatt utvecklas. Nu hoppas jag på ett bra Vasalopp som vinterns stora mål. P.S finns bara dåliga kläder ;-)Det är bara att ta av sig hatten och buga för en gedigen rullskidträning. :) Men som i all träning är det målet som driver på, utan mål tänker man mer på yttre omständigheterna.I det sammanhanget kan jag återge en händelse som bekräftar att målinriktning undanröjer hinder på vägen. I min ungdom på 70-talet hade jag en rullskidrunda på 17 km, som jag åkte regelbundet. I en nedförsbacke fick jag in staven under skidan och stöp i backen. Jag tog emot med händerna utan handskar och skrapade upp mig rejält och det blödde ymnigt. Jag knackade på i gården bredvid och blev insläppt och lite omplåstrad. Fick ligga en stund på en soffa, då jag höll på att svimma. Mannen erbjöd sig då att skjutsa hem mig, vilket jag tacksamt tog emot. Väl hemma vilade jag en stund och med omplåstrade händer återupptog jag rullskidträningen och åkte 10 km till, så att jag kom upp i planerad distans. Utan mål för träningen hade jag avslutat träningen efter hemkomst, men det kändes oavslutat, så det fick bli en runda till. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted October 11, 2020 Author Report Share Posted October 11, 2020 Startade upp idag med att åka 10 km med vändpunkt (22.52 -49.09) Det var ingen höjdare, ty nu sitter jag här med vänster fot och ben i uppror, :( Det är väl bara att konstatera att mycket talar för att jag får lägga ner rullskidåkningen, såvida jag inte kan hitta något sätt att spara vänsterfoten. Det är ju inte svårt att avstå från rullskidorna, då det är ganska tråkigt med "klassisk stakning", men samtidigt ett nödvändigt ont inför skidsäsongen. Jag hade lite funderingar på att ställa upp i Karlskronarullen den 31 oktober 2020, men det får jag skrinlägga, Tävlingen går i Holmsjö och de har tydligen förbättrat banan genom att en bit går på en nylagd cykelbana, varvet är 1 mil. Ni som är friska och starka kan ju ta chansen och ställa upp. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Olsson Posted October 12, 2020 Report Share Posted October 12, 2020 Berätta mer om karlakronarullen! Google ger mig inget. Skickat från min ONEPLUS A5010 via Tapatalk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted October 12, 2020 Author Report Share Posted October 12, 2020 Berätta mer om karlakronarullen! Google ger mig inget. Skickat från min ONEPLUS A5010 via TapatalkJag fick mail från Robert Olsson som tidigare deltagare i loppet och han skrev att de skulle återkomma med fullständig inbjudan, så jag kompletterar när jag fått den. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted October 12, 2020 Report Share Posted October 12, 2020 Uppstarten skedde i maj men motivationen för skidträning är det lite si o så med. Fjolåret blev en stor flopp pga snöbristen. Coronan kom ju efter säsongen. Nu återstår att se om det blir några race alls. Både fladdermöss och kung Bore avgör ödet. Nä hualigen. Längdskidåkare söder om Jämtland är tufft nuförtiden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted October 13, 2020 Report Share Posted October 13, 2020 Uppstart på långfredagen som oftast. Intensifierad rullskidåkning pga paj höger menisk. Ligger nu på ca 84 mil rullskidor och 14 mil på snö. Bara stakning och lite skate. Känns rätt otroligt att man skulle få pröva på att staka Vasan den här säsongen, men ett gigantiskt Öppet spår kanske? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frederiksen Posted October 13, 2020 Report Share Posted October 13, 2020 Rullskids debut sista veckan I juli och 80 mil har det blivit, dom sista veckornas pissväder har inte motiverat till så många pass.. Har kompenserat det med 5 mil skierg i veckan hittils I oktober. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.