97 svar till detta ämne

[Volevodin]

Brukar alltid ha en sedel i midjeväskan så man kan gå direkt från målet till korvkiosken som ligger intill målet (på sjösidan). Numera tar de nog även swish. En bratwurst med alla tillbehör + lämplig dricka sitter gött tre minuter efter målgång.

Där ser man olika man reagerar på allt dricka under loppet, jag brukar som regel må illa de sista kontrollerna och både blåbärssoppa och sportdryck står en upp i halsen. Inte ens under pistolhot skulle jag kunna få ner en bratwurst efter målgång, sista gången jag åkte var två lättöl i utspisningen det enda jag fick ner. Ett par timmar senare när magen lugnat ner sig gick det dock bra att äta egen mat på boendet. Så min önskan om varmt sött the kvarstår.

När jag åkt skatevasan 3 mil har däremot maten i tältet varit en av dagens höjdpunkter, så det är tydligen så att inte bara kroppen och knoppen blir trött utan även magen.

[Volevodin]

Jag såg dokumentären om Nils van der Poel och han kom med en fråga som varje idrottare bör ställa sig; varför ? Den frågan är tillämplig för alla olika tävlingar inte minst under vasaloppsveckan; varför skall jag åka ? Har man ett tillräckligt starkt och övertygande svar på den frågan, då övervinner man alla hinder på vägen, i mitt fall resan, passande boende och sviktande fysisk förmåga. Svaret för mig skulle i så fall vara att visa att jag vid dryga 74 år klarar att skida 9 mil.  

[Knappen]

Klokt sagt Volevodin (och Nils). Även Karolina Klüft sa något i liknande i sin bok. Man klarar inte att träna kontinuerligt på ett bra sätt om det inte finns ett bra svar på frågan Varför.

Vi har nog alla olika svar även om mitt liknar Karolinas , det ska vara ett pass där jag känner att jag fått ut vad jag ville. På träning gäller att ha roligt och klara passets mål (oftast förberedelse för ett lopp) som för mig blir puls och tid och teknik.
På en tävling att jag taktiskt kör efter min förmåga (inte mitt resultatmål) och är nöjd om jag får ut allt jag har.

[Sunlake]

Där ser man olika man reagerar på allt dricka under loppet, jag brukar som regel må illa de sista kontrollerna och både blåbärssoppa och sportdryck står en upp i halsen. Inte ens under pistolhot skulle jag kunna få ner en bratwurst efter målgång, sista gången jag åkte var två lättöl i utspisningen det enda jag fick ner. Ett par timmar senare när magen lugnat ner sig gick det dock bra att äta egen mat på boendet. Så min önskan om varmt sött the kvarstår.
När jag åkt skatevasan 3 mil har däremot maten i tältet varit en av dagens höjdpunkter, så det är tydligen så att inte bara kroppen och knoppen blir trött utan även magen.

Samma för mig, någon timme efter dusch brukar det vara gott med en chokladkaka och Coca-Cola iaf


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[ingensomtackardig]

För några månader sedan hade jag ingen aning om att det fanns ett forum som hette skidforum.se.

En vän till mig har tjatat hela hösten om att vi skulle åka nattvasan 90. Jag har tvekat och tyckte att det lät jobbigt.

I mitten av november så började vi prata om att göra en Klassiker.

Efter en skidtur i Grönklitt i November på konstsnöbanan var jag så hög på endorfiner att jag bestämde mig rakt av att köra Nattvasan. Självklart skulle jag göra de!

I december drog skidåkningen igång lite lätt . Åkte typ en mil i veckan.

I januari har skidåkar intresset exploderat och jag har anmält mig till både nattvasan 90 och Vasaloppet 90.
Nu tränar jag som en galning flera gånger i veckan. Bor 20min från Grönklitt och 20 min från Mora så varför inte gå in 100%?
Jag saknar förmågan att ta de lugnt när jag blir intresserad av något. Har nästan blivit besatt av skidåkning på ett positivt sätt

Jag ser detta som en paket utmaning. Jag får nog ta smällen med en lite sämre tid i Vasaloppet pga tröttheten efter Nattvasan men jag har bestämt mig att gå in 100% för detta och träna som en galning på långa distanser allt för att minska tröttheten mellan loppen. Allt för att få en så bra tid som möjligt i Vasaloppet trots att jag har Nattvasan i kroppen .

Bygden kokar under vasloppsveckan. Jag vill inte sitta vid TVn på morgonen och titta på starten. Jag vill vara med i folkfesten!

[Ola på Österlen]

@Ingensomtackardig varför inte anmäla dig till ÖSS när du ändå är igång? För att reka banan och kanske få en seedning till stora söndagen.

Kul debut annars med Nattvasan och Vasaloppet. Det sistnämnda har jag ännu inte skidat (debut i år) men avseende trängsel i och längs spåret så är skillnaden mellan Nattvasan och Öppet Spår som natt och dag!

[Volevodin]

@Ingensomtackardig varför inte anmäla dig till ÖSS när du ändå är igång? För att reka banan och kanske få en seedning till stora söndagen.

Kul debut annars med Nattvasan och Vasaloppet. Det sistnämnda har jag ännu inte skidat (debut i år) men avseende trängsel i och längs spåret så är skillnaden mellan Nattvasan och Öppet Spår som natt och dag!

Men i den breda massan är ändå "det riktiga Vasaloppet" det som räknas tex tror många att ÖS inte är lika långt som Vasaloppet. Men var och en får ju göra sitt eget val och ha sitt svar på frågan varför. Så lycka till den 6 mars, Ola !

[Ola på Österlen]

Men i den breda massan är ändå "det riktiga Vasaloppet" det som räknas tex tror många att ÖS inte är lika långt som Vasaloppet. Men var och en får ju göra sitt eget val och ha sitt svar på frågan varför. Så lycka till den 6 mars, Ola !

Tack!
Varför? Ja, det har jag inte vågat fråga mig. För tio månader sedan var det för hundraårsjubileet som jag anmälde mig till Riktiga Vasaloppet (jag är inte den som älskar stora, täta människomassor). Sedan kom inbjudan till Lajvvasan, vaccinet kom, Nordenskiöldsloppet såg ut att kunna bli av igen och till slut såg jag att jobbet ville betala hälften av startavgifterna så... ...varför inte en rejäl genomkörare tre veckor innan pannbensloppet nr1?

[MrT]

Skickade en fråga till Vasaloppet angående avsaknaden av ombyte och dusch nu när övriga Sverige avslutat alla covidrestriktioner.

 

Fick svar att de jobbar med dessa frågor och kommer ut med mer information inom kort.

[Knappen]

I den grupp som åker skidor så finns antikroppar hos 95% av befolkningen, läste i tidningen idag (ålder 20-64), högre upp i ålder 90%. Så utan restriktioner och i praktiken alla med antikroppar så är det svårt att förstå begränsningar i VL utifrån covid perspektivet. Om man vill spara pengar eller inte hinner ställa om, ok men inte ur covid perspektiv.

Så jag hoppas det återgår till mer normala nivåer…

[Magnus1969]

Personligen så tycker jag att det viktigaste för loppet är att organisationen försöker maximera/normalisera kapacitet vid kontrollerna. Om inget Covid-spöke finns längre så borde vi åkare kunna få trängas så mycket vi önskar utan att ledas in i smala korridorer för att komma åt en mugg eller bulle.

 

Förra årets Vasaåk(jag körde sön 28/2) var ju Covid-präglat men funkade ändå bra överlag. Men trots att det var minst sagt glest med åkare vid kontrollerna så kunde det lätt bli lite dröjsmål(varje sekund räknas.....) om man var mer än 2-3st och åkte in i samma sluss för att få dricka och bulle.

 

Att kunna duscha är ju normalt trevligt. Men för 15-20 år sedan då jag körde i några år och brukade starta i led 7-9 så var det oftast en plågsam historia innan man bytt om. Söka upp rätt buss, komma till en utkyld gympasal och trampa runt på blött golv. Duscha ljummet(och snabbt!), trampa runt på blött golv igen och sedan ny busstur tillbaka till väntande kompisar.

 

Tänker mig att att snabbt dra på sig torra kläder efter målgång som alternativ kanske inte är så fel?

Finns ju förstås en variant till och det är att jag inte sölar så f-benat och ser till att åka in topp 3000 eller så. Mer varmvatten till folket tidigt på eftermiddag och färre svettiga tjockisar som blöter ner golven...;-).

[oxberg]

Personligen så tycker jag att det viktigaste för loppet är att organisationen försöker maximera/normalisera kapacitet vid kontrollerna. Om inget Covid-spöke finns längre så borde vi åkare kunna få trängas så mycket vi önskar utan att ledas in i smala korridorer för att komma åt en mugg eller bulle.
 
Förra årets Vasaåk(jag körde sön 28/2) var ju Covid-präglat men funkade ändå bra överlag. Men trots att det var minst sagt glest med åkare vid kontrollerna så kunde det lätt bli lite dröjsmål(varje sekund räknas.....) om man var mer än 2-3st och åkte in i samma sluss för att få dricka och bulle.
 
Att kunna duscha är ju normalt trevligt. Men för 15-20 år sedan då jag körde i några år och brukade starta i led 7-9 så var det oftast en plågsam historia innan man bytt om. Söka upp rätt buss, komma till en utkyld gympasal och trampa runt på blött golv. Duscha ljummet(och snabbt!), trampa runt på blött golv igen och sedan ny busstur tillbaka till väntande kompisar.
 
Tänker mig att att snabbt dra på sig torra kläder efter målgång som alternativ kanske inte är så fel?
Finns ju förstås en variant till och det är att jag inte sölar så f-benat och ser till att åka in topp 3000 eller så. Mer varmvatten till folket tidigt på eftermiddag och färre svettiga tjockisar som blöter ner golven...;-).

Mitt tips är att fästa torra vasaloppsbullar med kardborretejp på tävlingsdräkten och ta med blåbärssoppa i vätskeblåsan så klarar man sig utan kontroller. Saknar man att klafsa runt i sockerblandad snö kan hälla ut sin egen pöl nånstans längs spåren och hoppa i.

[Magnus1969]

Mitt tips är att fästa torra vasaloppsbullar med kardborretejp på tävlingsdräkten och ta med blåbärssoppa i vätskeblåsan så klarar man sig utan kontroller. Saknar man att klafsa runt i sockerblandad snö kan hälla ut sin egen pöl nånstans längs spåren och hoppa i.

Japp, högre grad av självförsörjning är tanken i årets lopp!

[Knappen]

Tror knappast varmvatten är en bristvara… det var nog mer än 20 år sedan? På mina 16 år inga problem och jag har bara hört detta från verkliga veteraner… typ 25-30 år sedan?

Håller förstås med om att kontrollerna knappast klarar ordinarie flöde som det såg ut förra året. Detta måste fungera i år.

Allt som vanligt är ett bra alternativ?
Som 2020 när antikroppar var en bristvara…

[Magnus1969]

Tror knappast varmvatten är en bristvara… det var nog mer än 20 år sedan? På mina 16 år inga problem och jag har bara hört detta från verkliga veteraner… typ 25-30 år sedan?

Håller förstås med om att kontrollerna knappast klarar ordinarie flöde som det såg ut förra året. Detta måste fungera i år.

Allt som vanligt är ett bra alternativ?
Som 2020 när antikroppar var en bristvara…

Du kan ha rätt - första året var 1994......

[Volevodin]

Personligen så tycker jag att det viktigaste för loppet är att organisationen försöker maximera/normalisera kapacitet vid kontrollerna. Om inget Covid-spöke finns längre så borde vi åkare kunna få trängas så mycket vi önskar utan att ledas in i smala korridorer för att komma åt en mugg eller bulle.

 

Förra årets Vasaåk(jag körde sön 28/2) var ju Covid-präglat men funkade ändå bra överlag. Men trots att det var minst sagt glest med åkare vid kontrollerna så kunde det lätt bli lite dröjsmål(varje sekund räknas.....) om man var mer än 2-3st och åkte in i samma sluss för att få dricka och bulle.

 

Att kunna duscha är ju normalt trevligt. Men för 15-20 år sedan då jag körde i några år och brukade starta i led 7-9 så var det oftast en plågsam historia innan man bytt om. Söka upp rätt buss, komma till en utkyld gympasal och trampa runt på blött golv. Duscha ljummet(och snabbt!), trampa runt på blött golv igen och sedan ny busstur tillbaka till väntande kompisar.

 

Tänker mig att att snabbt dra på sig torra kläder efter målgång som alternativ kanske inte är så fel?

Finns ju förstås en variant till och det är att jag inte sölar så f-benat och ser till att åka in topp 3000 eller så. Mer varmvatten till folket tidigt på eftermiddag och färre svettiga tjockisar som blöter ner golven...;-).

Kan bara hålla med dig ang ombyte. 2015 vid mitt senaste lopp var ombytet ganska otrevligt. Från att ha hämtat väskan fick vi gå genom lera o skräp genom en liten skog och pjäxorna var geggiga. Sen drogs det in i omklädningen och ju närmare ingången man hamnade desto mer lera fanns det. De gånger jag åkt skejtvasan har ombytet varit i anslutning till målet och då har det varit rent och snyggt liksom när vi bussades ganska långt ut vid Volvo, där var det kanon, dessutom god mat det året. Så ishallen vill jag helst slippa.

[Knappen]

Sedan några år tillbaka är det skoförbud i omklädningen. Bra men blött tycker jag, dvs det blir blött om strumporna när man lämnar skoområdet och går in i omklädningsutrymmet men bra för att det blir bättre där inne.

 

Så inte blött i omklädningen, inte kallt vatten men oändligt jobbigt att nå fötterna med gruvlig kramp i magen varje gång man böjer sig...

Personligen anser jag att det är blötare utomhus och kallare utomhus än i en uppvärmd idrottshall där ingen får gå med blöta skor och med oändliga mängder fjärrvärme i varmvattnet... Dessutom så skönt att få sitta en stund på bussen dit när satt man sist? Och med omklädning utomhus har du marken som sittalternativ... inte bra med tanke påmagen och kramp och allt det där, dessutom ganska kallt...

[Maria Snö]

Vi damer har ibland fått byta om i simhallen. Rätt bra förutom att de nåt år hade pluggat igen alla eluttag så att man kunde inte torka håret  Undrar om arrangörerna vet hur mycket man fryser om man går runt med tjockt blött hår som blöter ner ryggen i flera timmar. Motiveringen var att det skulle ta för lång tid om vi skulle torka håret   
Håller verkligen tummarna för att det kommer finnas duschmöjligheter i år!

[Volevodin]

Sedan några år tillbaka är det skoförbud i omklädningen. Bra men blött tycker jag, dvs det blir blött om strumporna när man lämnar skoområdet och går in i omklädningsutrymmet men bra för att det blir bättre där inne.

 

Så inte blött i omklädningen, inte kallt vatten men oändligt jobbigt att nå fötterna med gruvlig kramp i magen varje gång man böjer sig...

Personligen anser jag att det är blötare utomhus och kallare utomhus än i en uppvärmd idrottshall där ingen får gå med blöta skor och med oändliga mängder fjärrvärme i varmvattnet... Dessutom så skönt att få sitta en stund på bussen dit när satt man sist? Och med omklädning utomhus har du marken som sittalternativ... inte bra med tanke påmagen och kramp och allt det där, dessutom ganska kallt...

2015 var det ingen som tog av sig pjäxorna utan alla inklusive mig själv gick in i röran för att hitta någon ledig plätt. En stolryggsäck hade inte varit helt fel i uttröttat tillstånd....

[Knappen]

Helt rätt men numera finns det skopoliser som delar ut påsar för skorna, att ta med in i hallen.

Och det känns verkligen som högsta vinsten om man hittar en ledig plats att sitta på, vissa bänkar brukar ju finnas men oftast upptagna.

 

Nu verkar det vara klart dock, det finns duschmöjlighet i tennishallen!

Den lär jag utnyttja eftersom jag har boende utan dusch (hårt golv i skola) påkvällen. Mycket bra men med risk för att behöva gå hela vägen dit och antagligen frysa en del. Med tanke på mängden männsikor i skolorna så lär det bli trångt i duschen hur som helst...

 

Fortfarande anser jag att duschar borde erbjudas fullt ut. Framför allt har man sålt paketet till oss. Dusch och mat efteråt, alla som är oroliga kan avstå.