Lakota Posted December 18, 2021 Report Share Posted December 18, 2021 Nyfiken på hur ni roar er med dessa. Hur de gett resultat? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Carlsson Posted December 20, 2021 Report Share Posted December 20, 2021 De måste jag missat. Vad innebär dessa? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaJo Posted December 21, 2021 Report Share Posted December 21, 2021 Grisintervall (i min värld) = En mörk, regnig och blåsig tisdagkväll i november och en lååång backe där man i pannlampans sken kör intervaller tills kroppen stumnar totalt. Det är inte glamoröst att träna längdskidor 2021 görs vissa av dessa intervallpass på en Skierg inne på ett gym vilket jag tycker är bra för hjärta lunga men jag tror inte man ska underskatta det mentala med att träna ute oavsett väder. Skidtävlingar är ju ute och dom flesta går inte i -5 grader och solsken, framför allt inte Vasaloppet som alltid lyckas dra till sig ett måttligt snöfall natten innan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anl Posted December 21, 2021 Report Share Posted December 21, 2021 Håller med om utomhusträning. Kan kanske vara så att ett Skierg-pass fysiologiskt är minst lika effektivt som två mörka timmar rullskidor på höstblöta vägar bland löv och grus i sju sekundmeter och tre plus, Men det känns inte rätt. Säger kanske en del om min ålder? Grisintervall (i min värld) = En mörk, regnig och blåsig tisdagkväll i november och en lååång backe där man i pannlampans sken kör intervaller tills kroppen stumnar totalt. Det är inte glamoröst att träna längdskidor 2021 görs vissa av dessa intervallpass på en Skierg inne på ett gym vilket jag tycker är bra för hjärta lunga men jag tror inte man ska underskatta det mentala med att träna ute oavsett väder. Skidtävlingar är ju ute och dom flesta går inte i -5 grader och solsken, framför allt inte Vasaloppet som alltid lyckas dra till sig ett måttligt snöfall natten innan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted December 21, 2021 Report Share Posted December 21, 2021 Ni har missuppfattat. På grisintervaller borrar man ner trynet och trycker allt man har. Företrädesvis i grannens gräsmatta. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.