Magnus1969 Posted January 31, 2022 Report Share Posted January 31, 2022 Funderar inför Vasaloppet hur man smartast och smidigt skall få i sig energibars och gels när man vill utan att behöva fippla med förpackningar, ta av stavar och vantar och inte heller riskera att skräpa ner. Jag är diabetiker och den biten brukar fungera bra under lopp. Äter och dricker det som bjuds och fyller på med egen energi. Åkte Vasaåket 2021 och hade blodsocker under loppet som låg mellan 6-11 mmol. Helt nöjd med det. I år kanske det blir lite mer kö än normalt vid kontroller pga Covid eftersom arrangören aviserat att speciella åtgärder skall vidtas vid kontrollerna. Oavsett så hade jag nog ändå tänkt att satsa mer på drickabälte och medhavd energi för att tidsoptimera lite mer. Bara sno åt sig lätt åtkomliga muggar vid passager. Att sluka i sig en hel energibar åt gången kan bli mycket att tugga på. Tänker en halv per gång. Är det någon som hittat något smart sätt att förvara dessa bitar lätt åtkomligt(tänk patronbälte)? Helst förvaring utan papper. När det kommer till gels så finns bälten med resårband, men för de större förpackningarna med skruvkork så funkar de inte. Har sett att elitåkare ibland har dem fästa på bröstet nära axeln. Lått att komma åt förstås, men hur fäster de dem? Dricka-munstycke tänker jag fästa med kardborre på ena sidan av bröstet på en reflexbandväst som sitter smidigt. Tänker att denna väst kan utgöra bas för att fästa mer attiraljer för energi. Tips och tankar mottages gärna! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaJo Posted January 31, 2022 Report Share Posted January 31, 2022 Kardborrband som tejpas fast på kläderna och på gelen är det man ser på TV. Detta funkar väldigt bra, jag kör med Enervits gel som har skruvkork vilken är ganska tung men det funkar bra. Knäcker korken på gelsen före start så går det ännu snabbare att få i sig dom. Kör detta i alla långlopp och dricka i midjebältet, behöver aldrig sakta in, fullt ös hela tiden. I Vasaloppet utnyttjar jag Enervits langninsservice, vilken funkar utmärkt, har endast med mig ett par gels som nödlösning om man råkar på väggen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Magnus1969 Posted February 1, 2022 Author Report Share Posted February 1, 2022 Här så! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted February 1, 2022 Report Share Posted February 1, 2022 Jag tror du tänker helt rätt. Kanske en sån här skulle göra jobbet. Jag tänker att man fyller shotglasen med gels som man ”huttar” längs vägen. https://www.ebay.com/itm/Shot-Glass-Ammo-Belt-8-Bullet-Shaped-Plastic-Glasses-w-Lids-Party-Novelty-Gift/191302918204 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Magnus1969 Posted February 1, 2022 Author Report Share Posted February 1, 2022 Jag tror du tänker helt rätt. Kanske en sån här skulle göra jobbet. Jag tänker att man fyller shotglasen med gels som man ”huttar” längs vägen. https://www.ebay.com/itm/Shot-Glass-Ammo-Belt-8-Bullet-Shaped-Plastic-Glasses-w-Lids-Party-Novelty-Gift/191302918204Ser ju perfekt ut! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oxberg Posted February 1, 2022 Report Share Posted February 1, 2022 Kostar bara 130 kr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Per Gu Posted February 1, 2022 Report Share Posted February 1, 2022 Kardbore från Biltema + slangbälte löser alla dina problem fungerar riktigt bra. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HJN Posted February 2, 2022 Report Share Posted February 2, 2022 Tål du sportdryck?I så fall kan du göra som jag. Köp en hink och fyll upp sju plastpåsar med 70-100 gram beroende på din kroppsvikt (antar att du läst om gram/kg kroppsvikt/timma).PÅ stationerna ber du om att fylla med varmt vatten och blanda snabbt i en påse som du bara biter hörnet på. Obs. se till att du inte har fyllt påsarna stumt utan att det finns lite över för att få till en bra öppning och pip på påsen. Då kan du ha kontroll på energiintaget och bara någon gel i fickan som reserv. Du verkar ju ha hittat rätt med insulinintaget. Som svar på din egentliga fråga så tycker jag att cykeljacka med fickor på ryggen är överlägset. Där får du i flaska, dessa sju påsar, telefon och gel. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.